July 26, 2000 — gaste much time in rush-hour traffic? Adicione uma chuva leve, e é uma fórmula perfeita para o medo. Motoristas erráticos, paragens repentinas e intervalos de gritaria somam a um acidente apenas à espera de acontecer. Os milhares de motoristas no espelho retrovisor estão a prestar atenção? Um novo estudo lança luz sobre nossos medos de freeway — e oferece esperança para superá-los.

parece que todas as pessoas que são chamados de “condução fearfuls” tem essencialmente as mesmas ansiedades — se eles têm, na verdade, tinha uma fender bender-ou pior, ou não, de acordo com o estudo do autor, Frank P. Deane, PhD, psicólogo e pesquisador da Universidade de Wollongong, na Austrália. Suas ansiedades são muito específicas, muitas vezes relacionadas a lidar com as condições meteorológicas ruins e o clássico, crítico-boca “condutor do banco de trás.”ao chegar à raiz dessas ansiedades — através de um pouco de terapia — as pessoas podem superar alguns de seus piores medos de condução, diz Deane. Cursos de condução defensiva que aumentam os níveis de habilidade também pode aumentar a confiança, acrescenta.

A maioria das pesquisas tem focado em medos que se desenvolvem após acidentes de condução, o que muitas vezes levou a um diagnóstico de transtorno de estresse pós-traumático (PTSD) em aqueles com reações mais extremas. Mas concentrar-se nessas pessoas pode inadvertidamente ter levado a uma negligência da maior população de pessoas que temem a condução, diz Deane.através de jornais e estações de rádio, Deane encontrou 190 pessoas — 175 mulheres e 15 homens — que tinham medo de dirigir. As pessoas foram questionadas sobre seus registros de Condução, incluindo o número de acidentes e crimes de trânsito. Eles também foram convidados a descrever situações que causaram mais ansiedade e a avaliar a gravidade de seus medos em uma escala. Finalmente, eles classificaram o seu afastamento dessas situações. setenta e três por cento relataram ter dois ou menos acidentes. Entre as pessoas que tiveram um histórico de acidente, 77% relataram estar nervosos antes de viagens, 71% dizem ao motorista o que fazer, 63% ficam facilmente chateado no carro, e 58% conduzir menos do que eles costumavam.as duas primeiras situações que produziram ansiedade-quer a pessoa tenha tido um acidente ou não-estavam dirigindo sozinha, especialmente no nevoeiro, e dirigindo com uma pessoa criticando. Na verdade, 50% dos motoristas entrevistados evitaram o “cenário do condutor do banco de trás” em algum grau mais do que qualquer outra situação de condução, pesquisadores encontraram. Cerca de 20% relataram que por causa de seus medos, eles evitaram obter uma carta de condução. Cerca de 60% afirmaram que os seus receios interferiam em grande medida na sua vida quotidiana.