a doença pulmonar obstrutiva Crônica, comumente conhecida pela sigla DPOC, é um grupo de doenças pulmonares que torna a respiração difícil. As duas condições mais comuns associadas à DPOC são enfisema (danos nas pequenas passagens nos pulmões) e bronquite crónica (inflamação do revestimento das vias respiratórias dentro dos pulmões). As duas ocorrem frequentemente em conjunto em doentes com DPOC.sinais e sintomas de DPOC os sinais e sintomas de DPOC aumentam ao longo do tempo e podem não aparecer até que já tenham ocorrido danos pulmonares extensos. Alguns dos sintomas da DPOC incluem:

• falta de ar, dificuldade em respirar fundo
• sibilos
• tosse crônica, muitas vezes com muco
• freqüentes resfriados ou infecções respiratórias

Causas e fatores de risco para a DPOC

atualmente, Existem 16 milhões de Americanos adultos que vivem com DPOC. É causada pelo fumo do cigarro e pela exposição a outros irritantes e partículas durante um longo período de tempo.os estudos revelaram que as mulheres são mais propensas a desenvolver DPOC do que os homens; no entanto, são menos propensas a receber o diagnóstico, mesmo com o mesmo grau de insuficiência pulmonar. Embora as razões sejam desconhecidas, especialistas acreditam que as mulheres podem estar em um risco aumentado de DPOC de menor exposição ao tabaco do que os homens. Um estudo encontrou mulheres fumadoras até 50% mais propensas a desenvolver DPOC do que seus homólogos homens fumantes. Mais informações estão disponíveis aqui.

perguntas ao seu médico sobre DPOC

enquanto a DPOC é tratável, não existe actualmente cura. Para alguém que vive com DPOC, há algumas perguntas que você deve considerar pedir ao seu médico para ajudar a controlar melhor a sua condição.como foi feito o diagnóstico de DPOC? Esta questão é importante porque os pacientes podem muitas vezes ser dado um diagnóstico de “DPOC” quando eles têm tosse crônica e falta de ar, juntamente com uma história de fumar. Infelizmente, os sintomas de tosse e falta de ar nem sempre estão relacionados com a DPOC. Existem outras condições pulmonares ou cardíacas que podem explicar os seus sintomas e requerer um tratamento diferente. A sua discussão com o seu médico deve incluir a possibilidade de realização de testes da função pulmonar. Este teste pode confirmar o diagnóstico ou apontar para uma razão alternativa para os seus sintomas. Pode também ajudar a determinar que tipo de medicamentos pode funcionar melhor para si.estou a tomar os meus medicamentos correctamente? É crucial tirar o máximo partido dos seus tratamentos de DPOC. Muitas vezes tratamentos inaladores podem ser caros, e você vai querer ter certeza de que a medicação está entrando em seu corpo corretamente. Verificar a técnica adequada pode limitar o aumento desnecessário da terapia. Certifique-se de que traz sempre os seus medicamentos consigo para a visita do seu médico para garantir que pode demonstrar a técnica adequada de inalador.existem vacinas que devo receber agora que tenho DPOC? Embora as vacinas sejam importantes para todos, as infecções respiratórias virais e bacterianas podem ter consequências mais graves para os doentes com doença pulmonar crónica, como a DPOC. Assegure-se que discute com o seu médico se está actualizado com as suas vacinas contra a pneumonia e se toma uma injecção anual contra a gripe.

formas de gerir melhor a sua DPOC

reabilitação pulmonar

reabilitação pulmonar para a DPOC é essencialmente um programa de exercício e educação supervisionado que ensina como gerir os sintomas. A reabilitação pulmonar, que pode ser coberta pelo seguro, pode fornecer um ambiente de suporte, seguro para treinar os músculos de um paciente para usar o oxigênio de forma eficiente. Isso pode aliviar o trabalho necessário em seu coração e pulmões e muitas vezes pode melhorar o estado funcional e qualidade de vida para pacientes com DPOC. Em geral, as reabilitações pulmonares têm entre oito e 12 semanas de duração, reunindo-se várias vezes por semana. O programa inclui rotinas de exercício individualizadas, bem como sessões educacionais em grupo sobre temas como nutrição, administração de medicação, mindfulness e técnicas de respiração, e aconselhamento de cessação tabágica.para os doentes com DPOC, é útil aprender técnicas de respiração e como utilizar um dispositivo de depuração do muco. Suster a respiração profunda antes de uma tosse ou a utilização de um dispositivo de remoção do muco portátil válvula “flutter” pode ajudar a sua tosse a ser mais eficaz. Além disso, aprender as técnicas conhecidas como respiração diafragmática e respiração labial pode ajudá-lo a mover o ar para dentro e para fora e reduzir a falta de ar. Para praticar a respiração diafragmática, siga estes passos ou assista a este vídeo. Você é encorajado a praticar esta técnica de respiração em incrementos de cinco a 10 minutos várias vezes por dia.sente-se confortavelmente, com os joelhos dobrados e os ombros, cabeça e pescoço relaxados.coloque uma mão na parte superior do peito e a outra logo abaixo da caixa torácica. Isso permitirá que você sinta o seu diafragma se mover enquanto você respira.Inspire lentamente através do nariz para que o estômago se mova contra a mão. A mão no seu peito deve permanecer o mais imóvel possível.aperte os músculos do estômago, deixando-os cair para dentro enquanto expira através dos lábios. A mão na parte superior do peito deve permanecer o mais imóvel possível.adoptar hábitos mais saudáveis.a importância da cessação tabágica e da manutenção de um peso saudável não pode ser exagerada. A melhor medicação COPD que a ciência tem para oferecer será configurada para falhar se um paciente continuar a fumar. Da mesma forma, a perda de peso pode fazer uma melhoria dramática em seus sintomas.para mais informações sobre medicina pulmonar e como podemos ajudar, visite o nosso site.