Encerramento é qualquer interação, informação ou prática que permite a uma pessoa sentir que um traumático, perturbador, ou confuso evento de vida foi resolvido. O termo tem suas origens na psicologia Gestalt, mas é mais comumente usado para se referir à resolução final de um conflito ou problema.

o que é o encerramento?

a importância do fechamento, particularmente após um evento traumático, é cada vez mais reconhecida na psicologia popular. A necessidade de fechamento muitas vezes centra-se em torno da necessidade de um pedaço de informação em falta, particularmente sobre por que alguém fez ou disse algo. O que constitui encerramento varia de pessoa para pessoa e é altamente dependente do contexto em torno de um evento estressante. Exemplos de encerramento podem incluir:

• receber um pedido de desculpas de alguém que cometeu um crime contra você.receber uma compensação financeira por um prejuízo.descobrir a causa da morte de um ente querido.
• a realização de um ritual para marcar o fim de um relacionamento–queimando fotos, escrevendo uma carta que não é enviada, e assim por diante.reunião com um ex-parceiro ou ex-cônjuge, talvez com um conselheiro, para discutir por que a relação terminou ou para aprender por que um parceiro foi infiel.

O Que o fechamento realiza?

as pessoas procuram respostas e explicações: querem saber porquê. No entanto, encontrar respostas não acaba necessariamente com a dor. Às vezes, uma pessoa que procura o encerramento descobre que uma explicação não faz diferença, ou que na verdade piora a sua dor. Outros acham que o encerramento pode ser simplesmente um ponto de partida para passar por um evento doloroso. Embora o trauma não esteja resolvido, a pessoa é melhor capaz de trabalhar através dele. Procurar uma forma definitiva de finalizar a dor e seguir em frente denuncia a importância do processo de luto. Simplesmente pôr um fim às memórias dolorosas pode ser mais prejudicial do que útil.

em alguns casos, porém, o fechamento é uma experiência profundamente Transformativa que permite que a pessoa passe do evento traumático. Por exemplo, uma vítima de abuso pode precisar confrontar o abusador e vê-los presos antes que ele ou ela possa começar a se sentir segura novamente. Em reconhecimento a isso, o sistema de justiça criminal está cada vez mais reconhecendo a necessidade de fechamento, instituindo programas que permitem que as vítimas e suas famílias se encontrem com os infratores em um ambiente controlado.o encerramento é um mito?

a crença de que um determinado processo pode trazer dor a um fim pode ser atraente, mas nem sempre é possível, e nem todos os profissionais de saúde mental aceitam o conceito de encerramento. Na verdade, alguns argumentam que as tentativas de encerramento podem realmente ser tentativas de reviver o trauma ou arrastar para fora uma experiência dolorosa. Uma mulher que quer encontrar – se com o seu ex-marido, por exemplo, pode estar à procura de ligação em vez de encerramento. As pessoas podem se beneficiar de reconhecer as emoções que estão realmente experimentando e lidando com elas apropriadamente, a fim de viver com a sua perda. Se o encerramento existe ou não, a necessidade—e a importância—do progresso não pode ser negada.