todos os diabéticos sofrem de níveis elevados de açúcar no sangue. Há demasiadas variáveis fora do nosso controlo para evitar que os níveis elevados de açúcar no sangue aconteçam.

mas a melhor coisa que podemos fazer quando eles acontecem é ajudá-los a descer o mais rápido possível.Aqui estão quatro coisas que pode fazer para baixar rapidamente o nível de açúcar no sangue.

Se você toma insulina…

Para pessoas com diabetes tipo 1 ou diabetes tipo 2 que tomar insulina, a insulina vai sempre jogar um papel importante na forma como você corrigir uma alta de açúcar no sangue. Existem várias coisas que deve ter em mente quando utiliza a insulina para corrigir um nível elevado de açúcar no sangue.

em primeiro lugar, verifique as suas cetonas

em pessoas com diabetes tipo 1, os níveis elevados de açúcar no sangue podem colocá-lo em risco de desenvolver cetonas. Níveis de açúcar no sangue superiores a 250 mg/dL com muito pouca insulina podem rapidamente transformar-se em cetoacidose diabética (DKA) se continuar a aumentar.se medir a presença de corpos cetónicos “moderados a grandes”, consulte o seu médico ou consulte uma instituição de cuidados de urgência. Quando estiverem presentes cetonas grandes, a correcção de um nível elevado de açúcar no sangue com insulina através de uma bomba ou de uma injecção não será eficaz. Em vez disso, vai precisar de fluidos intravenosos por algumas horas para estabilizar. se apenas tiver cetonas moderadas ou inferiores, poderá ser capaz de corrigir com insulina em casa, mas provavelmente necessitará de uma dose maior do que o normal. Contacte a sua equipa de cuidados de saúde se o teste for positivo para cetonas e não tiver a certeza de como gerir a situação de forma segura.Tome uma dose de correcção para os que tomam insulina-Novolog, Humalog, Apidra, Fiasp, Admelog, Afrezza — pode tomar uma dose de correcção para baixar um nível elevado de açúcar no sangue.

um “factor de correcção” é determinado com o apoio da sua equipa de cuidados de saúde. Este número indica-lhe a quantidade de 1 unidade de insulina de acção rápida ou rápida que diminui o seu nível de açúcar no sangue. Por exemplo, um factor de correcção de 1:50 significa que 1 unidade de insulina irá baixar o açúcar no sangue em 50 pontos.é importante ter em mente a quantidade de insulina que pode já ter a bordo na sua corrente sanguínea antes de tomar uma dose adicional de insulina. a permanência mais rápida e rápida de insulina no seu sistema durante aproximadamente 3 a 4 horas, o que significa que tomar uma dose adicional de insulina para corrigir um valor elevado pode levar a uma baixa grave de açúcar no sangue se já tiver uma quantidade significativa de insulina da sua dose mais recente ainda na corrente sanguínea.além disso, lembre-se de administrar essa dose de insulina durante pelo menos duas horas para ter impacto no seu nível de açúcar no sangue antes de ficar frustrado e de tomar outra injecção. Não irá verificar uma melhoria significativa no seu nível de açúcar no sangue até estar no seu sistema durante pelo menos 2 a 3 horas (a menos que utilize insulinas ultra-rápidas como o Afrezza).a insulina foi concebida para ser injectada na gordura corporal, mas se o seu nível de açúcar no sangue for elevado, a injecção de “dose de correcção” de insulina no músculo pode ajudar.quando injecta insulina no músculo, é absorvida mais rapidamente. Isto não é algo que deva fazer diariamente — é provável que deixe nódoas negras e, mais uma vez, não é como é suposto a insulina ser tomada para as suas necessidades diárias de insulina. Mas para aqueles altos severos (mais de 250 mg/dL), pode ser uma opção útil.discuta as injecções “intra-musculares” com a sua equipa de cuidados de saúde antes de as Adicionar ao seu regime de tratamento da diabetes.

considere a utilização de Afrezza

Afrezza é uma insulina inalada de acção rápida que algumas pessoas com diabetes tipo 1 ou tipo 2 consideram ser muito útil para o tratamento de níveis elevados de açúcar no sangue.para uma pessoa com tipo 1, a insulina inalada nunca irá substituir todas as suas necessidades de insulina, mas muitos estão a usá-la para além da sua insulina normal através de seringa ou bomba de insulina, devido à rapidez com que começa a trabalhar na sua corrente sanguínea.

é bastante fácil de usar, mas os resultados e a experiência de usá-lo pode diferir de pessoa para pessoa.peça à sua equipa de cuidados de saúde mais informações sobre Afrezza.

tenha cuidado com os níveis baixos de açúcar no sangue

lembre-se, acima de tudo, é muito fácil sobre-tratar um nível elevado de açúcar no sangue e acabar baixo. Depois, sentir-se-á tentado a comer e a ficar pedrado outra vez. Esta montanha-russa de açúcar no sangue é cansativa e perigosa, também.encontrar-se frequentemente na montanha-russa do açúcar no sangue significa que a sua abordagem em tomar insulina e/ou como tratar os níveis baixos de açúcar no sangue não está a funcionar e necessita de alguns ajustes. Trabalhe com sua equipe de saúde para reduzir e prevenir estes baloiços selvagens para garantir a sua segurança geral e qualidade de vida!

outras coisas que você pode fazer

mesmo se você não tomar insulina, há várias coisas que você pode fazer para trazer um nível elevado de açúcar no sangue para uma gama mais saudável mais rapidamente. Vamos dar uma vista de olhos.o Exercício

(mesmo apenas 10 ou 15 minutos)

o exercício pode ser um método muito eficaz de reduzir um nível elevado de açúcar no sangue. se não tomar insulina, o exercício físico pode ser uma abordagem muito simples para reduzir os níveis elevados de açúcar no sangue. Mesmo apenas uma caminhada de 15 minutos pode ter um grande impacto no seu nível de açúcar no sangue. se tomar insulina, é importante saber que o exercício físico quando o seu nível de açúcar no sangue está acima de 250 mg/dL e sem insulina suficiente no seu sistema pode realmente resultar no aumento do seu nível de açúcar no sangue e colocá-lo em risco de desenvolver cetonas.se já tiver resultados positivos na presença de corpos cetónicos usando uma tira de urina, não deve tentar baixar o açúcar no sangue fazendo exercício. Isto só irá aumentar o seu nível de cetona e colocar mais stress no seu corpo.em primeiro lugar, irá precisar de uma dose de correcção de insulina, mas se também planeia fazer exercício, é provável que seja aconselhado pela sua equipa de cuidados de saúde a reduzir a dose de correcção em 50% a 75% para evitar uma subsequente baixa de açúcar no sangue. beba, beba, beba um pouco de água!

a desidratação pode causar níveis elevados de açúcar no sangue, o que significa que a hidratação pode ajudar a prevenir e reduzir os níveis elevados de açúcar no sangue.o seu sangue consiste parcialmente em água. Quando você não bebe água suficiente durante todo o dia, as outras coisas em seu sangue (como glicose) se tornam mais concentrados! E assim, níveis mais elevados de açúcar no sangue.sabes que sentes uma sede desconfortável quando os teus níveis de açúcar no sangue estão altos? Desiste. É assim que o seu organismo ajuda a descarregar açúcar em excesso através da sua urina e a repor o equilíbrio de fluidos necessário na sua corrente sanguínea. as mediações orais podem ajudar um nível elevado de açúcar no sangue? apesar de quaisquer medicamentos orais que tome para ajudar a controlar a diabetes melhorar os seus níveis de açúcar no sangue, estes não são algo que possa tomar uma “dose extra” para corrigir um nível ocasionalmente elevado de açúcar no sangue. no entanto, se se aperceber que se esqueceu de tomar a sua dose de um medicamento diário, isto deve fazer parte do processo de redução do seu nível elevado de açúcar no sangue.alguns medicamentos podem ser tomados tarde, e alguns medicamentos podem ter de esperar até à próxima dose normalmente programada. Contacte a sua equipa de cuidados de saúde para determinar se o medicamento para a diabetes que está a tomar pode ser tomado tarde após a perda da dose habitual.se tem estado a ignorar este medicamento por completo-durante dias ou semanas — é muito provável que contribua significativamente para a razão pela qual o seu nível de açúcar no sangue é elevado. Estes medicamentos são projetados para melhorar os seus níveis de açúcar no sangue de uma variedade de maneiras diferentes. fale com a sua equipa de cuidados de saúde para compreender melhor os medicamentos que lhe foram prescritos e os problemas que tem em tomá-los de acordo com as instruções. se tiver diabetes tipo 1, os níveis de açúcar no sangue superiores a 250 mg / dL acompanhados por cetonas grandes e/ou sintomas de DKA irão requerer uma viagem às urgências para fluidos intravenosos.vamos dar uma olhada nos sintomas da cetose com base em quão altos são os seus níveis de cetona.

Pequena a Moderada de cetonas (cetona de níveis entre 10 a 20 mg/dL):

• Aumento da sede
• micção Freqüente
• Falta de energia
• Ânsia de açúcar

Grande cetonas / DKA (cetona de níveis superiores a 20 mg/dL):

• náuseas Severas & vômitos
• uma grande sede
• micção Freqüente
• o cansaço
• níveis de açúcar no Sangue que não se moveu
• Ânsia de açúcar
• Podre da fruta de cheiro respiração

Se você estiver vomitando a partir de uma infecção estomacal, juntamente com altos níveis de açúcar no sangue, você deve realmente ir para o ER.

prevenir os níveis elevados de açúcar no sangue

Todas as pessoas com diabetes apresentam por vezes níveis elevados de açúcar no sangue — existem simplesmente demasiadas variáveis no corpo humano fora do seu controlo para as prevenir completamente.dito isto, existem algumas diretrizes que todos podemos seguir para minimizar a frequência de açúcares elevados no sangue:

• evitar bebidas de açúcar completo incluindo soda, suco, bebidas de café, chá gelado, etc.
• escolha cuidadosamente os seus hidratos de carbono — carboidratos estaladiços de massas, doces, pão, sobremesas, etc. irá aumento de açúcar no sangue o mais
• Tomar o seu medicamento como prescrito — e contacte a sua equipa de cuidados de saúde se você esquecer de uma dose para determinar se você pode tomar tarde
• Exercitar diariamente — até mesmo a uma caminhada de 20 minutos faz uma grande diferença em uma base diária
• Beba muita água para evitar a desidratação

E, claro, se você estiver com a alta do açúcar no sangue são uma base diária e você não tem certeza da causa, falar com a sua equipa de profissionais de saúde sobre a realização de ajustes na gestão da sua diabetes regime. Um ligeiro aumento em seus medicamentos pode ter um grande impacto!resistência à insulina: Sintomas, Causas e opções de tratamento