visão geral

doença de refluxo gastroesofágico (GERD) é uma condição crónica em que o ácido estomacal flui pelo seu esófago. Isto leva a irritação. Enquanto a maioria das pessoas sofre de azia ou refluxo ácido em algum momento de suas vidas, você pode ter GERD se seus sintomas de refluxo ácido são crônicos, e você sofre com eles mais de duas vezes por semana. Se não for tratada, a DRGE pode levar a problemas de saúde mais graves, como distúrbios do sono.de acordo com a National Sleep Foundation (NSF), GERD é uma das principais causas de distúrbios do sono entre os adultos entre os 45 e os 64 anos. Uma pesquisa conduzida pela NSF, constatou que adultos nos Estados Unidos que a experiência noite azia são mais prováveis do que aqueles sem a noite azia para relatar o seguinte relacionados ao sono sintomas:

• insônia
• sonolência diurna
• a síndrome das pernas inquietas
• apnéia do sono

por Isso, é comum que as pessoas com apneia do sono também tem DRGE. Apneia do sono é quando você experimenta respiração superficial ou uma ou mais pausas na respiração durante o sono. Estas pausas duram alguns segundos a alguns minutos. As pausas também podem ocorrer 30 vezes ou mais por hora. Seguindo estas pausas, a respiração típica normalmente retoma, mas muitas vezes com um som alto ou sufocante.a apneia do sono pode fazê-lo sentir-se cansado e letárgico durante o dia porque perturba o sono. Normalmente é uma doença crónica. Como resultado, pode dificultar o funcionamento diurno e tornar difícil concentrar-se nas actividades diárias. O NSF recomenda que aqueles com sintomas nocturnos de GERD recebam rastreio de apneia do sono.os sintomas da DRGE, tais como tosse e asfixia, tendem a piorar quando está deitado ou a tentar dormir. O fluxo de ácido do estômago para o esófago pode atingir o máximo da garganta e laringe, fazendo com que sinta uma tosse ou sensação de asfixia. Isto pode fazer-te acordar do sono.embora estes sintomas possam ser preocupantes, existem muitas maneiras de melhorar o seu sono. As modificações do estilo de vida e do comportamento podem ajudar — te a conseguir o sono de qualidade de que precisas-mesmo com a GERD.