personalizável para aqueles de todos os níveis de fitness, as passadeiras são o rei da casa ginásio. Comprar uma passadeira para uso doméstico pode ser um desafio, mas não tem que correr você esfarrapado. Este guia de Dicas Pro está aqui para ajudá-lo a dar o primeiro passo para encontrar a esteira certa para você.

MANUAL VS. passadeiras motorizadas

uma das primeiras coisas que você deve considerar ao comprar uma passadeira é a fonte de energia. Enquanto a maioria dos modernos treadmills têm um motor, alguns são manuais.

TREADMILLS manuais

com treadmills manuais, cabe a você alimentar o cinto. A passadeira começa a mover-se através da acção dos seus pés. As passadeiras manuais requerem mais esforço dos corredores do que as passadeiras motorizadas.as esteiras manuais são mais rentáveis e não necessitam de electricidade. No entanto, há alguns inconvenientes. Eles tendem a ter menos características, são menos resistentes, e você também tem que alterar manualmente a inclinação. Em geral, treadmills manuais tendem a ser melhores para andar em vez de correr.os TREADMILLS motorizados têm motores eléctricos de potência contínua, ou CHP. A CHP mede a potência que o motor mantém durante todo o exercício.as passadeiras motorizadas incluem mais características e são adequadas para sessões de treinamento mais longas. Com várias configurações para velocidade e inclinação, eles permitem exercícios mais variados. No entanto, as passadeiras motorizadas tendem a ser mais caras. Quanto maior for a PCCE, mais caro será o custo.

superfície de rolamento

também conhecida como o tamanho do cinto ou deck, a superfície de rolamento da sua passadeira é um componente chave. Existem alguns elementos diferentes da superfície de execução que você vai querer procurar.

• Comprimento da superfície de rolamento: comprimentos dos pavimentos da passadeira variam entre 45 polegadas e 60 polegadas. Treadmills with a short length work well for walkers. Aqueles com superfícies longas são melhores para correr. No entanto, os usuários com grandes passos também podem preferir um deck mais longo.Largura da superfície de Rolamento: A largura dos pavimentos da passadeira varia de 16 polegadas a 22 polegadas. Usuários de esteira com armações mais largas podem preferir um deck mais amplo. Enquanto isso, aqueles com armações menores podem optar por um convés estreito para estar mais perto dos corrimãos laterais.espessura do cinto: quanto mais espesso for o cinto, mais conforto e conforto serão proporcionados às pernas e articulações. Alguns cintos vêm com uma almofada embutida para ajudar a fornecer mais absorção de choque como a sua corrida.

aqueles com espaço limitado devem ter em conta o comprimento e a largura antes da compra.

tecnologia e características

As esteiras vêm com uma variedade de tecnologias e características. Alguns podem ajudar a avançar suas metas de fitness, enquanto outros simplesmente fornecer um pouco mais de luxo.

• App and Wireless Compatibility: modern treadmills often have app and wireless compatibility. Isto permite-lhe acompanhar o seu desempenho com aplicativos de smartphones correspondentes.
• Built-Ins: se a música o ajuda a entrar no seu ritmo, então você pode querer considerar uma passadeira com alto-falantes embutidos. Alguns modelos apresentam telas de televisão que lhe permitem alcançar em seus programas favoritos como você recuperar em seus passos. As esteiras também podem ter porta-garrafas de água embutidas ou ventiladores de resfriamento para maior comodidade.dobragem: luz no espaço? Uma passadeira dobrável pode ser o melhor para a sua casa. Estas esteiras têm um convés que se dobra para facilitar o armazenamento quando não estão em uso.exercícios pré-carregados: algumas consolas de Esteira têm exercícios pré-definidos com velocidades e inclinações específicas. Os exercícios pré-carregados incluem, por vezes, ecrãs com cenários virtuais.

ao fazer uma grande compra, você quer pisar com cuidado. Características não são a única consideração ao comprar uma passadeira; o orçamento também desempenha um papel. Saiba mais sobre o que está dirigindo o preço de sua passadeira.agora que você descobriu como escolher a esteira certa, confira nossas melhores escolhas para as melhores esteiras do ano.

o MELHOR ESTEIRAS DE 2021

alter Bowflex BXT6 Esteira

O alter Bowflex BXT6 é focada em tecnologia, motivação e entregando todos os resultados em uma entrada de nível de preço. Projetado para o desempenho, o caminho de execução de 20 x 60″ pode levá-lo até 12 MPH e até uma inclinação de 15%. O bxt6 tem uma tela de tela de 7.5″ LCD perfeita para mostrar nove programas de treino embutidos e o recurso Bowflex Burn Rate Console, que mostra calorias totais que você está queimando a cada minuto. Conectividade é uma característica chave também, com acompanhamento de desempenho para até dois usuários, um carregador USB, e mais de 120 treinamentos personalizados de voz com JRNY e explorar as assinaturas mundiais.

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Sola F63 Esteira

Ao escolher o direito esteira, você provavelmente vai estar atento para cavalos de potência e recursos de tecnologia. A única passadeira F63 possui muitas comodidades que você pode encontrar sedutoras, incluindo um grande ecrã LCD, compatibilidade Bluetooth e um suporte de tablet. Além disso, é construído com potentes, mas silenciosos, 3.0 cavalos de potência contínua. E, finalmente, o seu convés sussurrante ajuda a reduzir o impacto e varia de 0.5-12 MPH e pode ir até uma inclinação de 15%, tornando-se ideal para uma variedade de velocidades e inclinações. Se você está procurando uma passadeira com essas comodidades e muito mais, você pode amar a sola F63.

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Horizon Fitness Esteira T101

Ao comprar uma esteira, é bom manter em mente como você gostaria de usá-lo. O horizonte Fitness T101 treadmill é um sólido, fácil de usar treadmill para toda a finalidade andar, correr e correr. Possui montagem simples e construção robusta, ideal para anos de uso. Além disso, motores potentes fornecem velocidades de 0-10MPH e ostentam uma gama Inclinada de 0-10%. E, você será capaz de permanecer conectado com altifalantes de áudio Bluetooth, que permitem streaming sem fio de música de quase qualquer dispositivo. Se está à procura de uma passadeira simples para todas as suas necessidades de andar, correr e correr, esta pode ser uma grande escolha para si.

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Sole 2019 F80 Treadmill

Looking for a high-quality treadmill to help challenge e tu no teu próximo treino? O único F80 apresenta um potente motor de 3,5 CV que ajuda a proporcionar treinos desafiadores para os corredores. Esta passadeira oferece uma ampla superfície de execução de 22″ largura por 60″ de comprimento, um display LCD 9.0″, controles de ajuste de punho rápido e 10 exercícios embutidos desafiadores. O F80 também inclui áudio e tecnologia Bluetooth, permitindo que você tenha a liberdade de ouvir música ou transferir dados de exercício do seu equipamento de fitness. Se os treinos tecnológicos e desafiadores te soarem bem, então o único F80 pode ser a tua melhor escolha.

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NordicTrack 2450 Comercial Esteira

Enquanto você está na caça para o direito esteira, você deve considerar como importantes os programas de treinamento são para você. Se eles estão no topo de sua lista deve ter, esta nordictrac 2450 treadmill pode ser a sua melhor aposta. Esta máquina de topo pode ajudar a sua resistência e habilidades cardio com incríveis exercícios de corpo inteiro e programas. O poderoso motor comercial Plus foi projetado para ajudá-lo através de exercícios difíceis, enquanto a grande faixa de rodagem fornece uma ampla superfície de execução. Além disso, apresenta um declínio de 3%, inclinação de 15% e pode ir até 12 MPH. Talvez o recurso mais legal é o 14 ” touch screen display, que ajuda a trazer o seu treino para a vida com exercícios programados. E por último, mas não menos importante, ele apresenta um corredor Flex Cushing deck, fã para mantê-lo legal e espaço saver design.comprar a passadeira comercial 2450 da NordicTrack para mudar a sua rotina? Confira estes quatro exercícios de Esteira para desafiar a si mesmo durante a sua próxima sessão de cardio.