Qual é a diabetes tipo 2?de acordo com a Diabetes Austrália, a diabetes tipo 2 é “uma condição progressiva em que o corpo torna-se resistente aos efeitos normais da insulina e/ou perde gradualmente a capacidade de produzir insulina suficiente no pâncreas.nossos corpos precisam de insulina para ajudar a converter glicose em energia. Pense na insulina como uma chave que abre a porta que permite a glicose do seu sangue para as suas células. À medida que a diabetes tipo 2 progride, os seus músculos, gordura e células do fígado tornam-se resistentes à insulina – a chave já não funciona.como resultado, o açúcar aumenta no seu sangue. Por sua vez, o seu pâncreas tenta produzir mais insulina para resolver o problema. A doença pode levar a complicações graves, como ataque cardíaco.

Como mirtilos fazer a sua parte

uma Pesquisa da Louisiana State University descobriu que o mirtilo pode ajudar o seu corpo a processar a glicose de forma mais eficiente, isto é, eles ajudam a melhorar a sua sensibilidade à insulina. Ao fazê-lo, isto ajuda-o a manter os seus níveis de açúcar no sangue sob controlo, o que poderá ajudar a evitar a diabetes. a razão pela qual os mirtilos podem ser tão bons na luta contra a diabetes? Os pesquisadores pensam que se deve ao alto teor fitoquímico, particularmente as antocianinas (estas são as que dão mirtilos sua cor marca registrada). bagas e dieta diabética