Se você acredita Akahi Ricardo e Camila Castello, você pensaria que fosse possível viver uma vida saudável em apenas algumas refeições por semana. A energia do universo, em teoria, forneceria combustível suficiente para que não precisasse de depender de comida e água para sobreviver. O ar que respiras seria suficiente para te sustentar.Ricardo, 36, e Castello, 34, chamam-se” breatharians”, alegando que podem viver vidas felizes e saudáveis sem comida e água. O casal recentemente discutiu seu”estilo de vida sem comida” -um verdadeiro oximoro desconcertante—com o sol, dizendo que, desde 2008, eles supostamente não têm comido muito mais do que um pedaço de fruta ou algum caldo vegetal três vezes por semana.

“os seres humanos podem facilmente ficar sem alimentos—desde que estejam ligados à energia que existe em todas as coisas e através da respiração”, disse Castello ao jornal. Isto é, obviamente, completamente falso. Ela continuou: “por três anos, Akahi e eu não comemos nada de todo, e agora só comemos ocasionalmente como se estivéssemos em uma situação social ou se eu simplesmente quero provar uma fruta.esta não é a primeira vez que o breatharianism aparece nas notícias. Em 1999, uma mulher no Reino Unido chamada Jasmuheen (nome real: Ellen Greve) fez ondas por alegar viver apenas de frutas, chá e sol. Tente não torcer os olhos enquanto os rola. Apanhada em flagrante várias vezes com um frigorífico cheio de comida, ela foi finalmente posta à prova em 60 minutos, tentando ficar sem comida por sete dias (um médico a vigiava durante todo o processo). Ela durou cerca de quatro dias e experimentou um rápido declínio da saúde no processo, mas insistiu que a razão pela qual ela não poderia completar o desafio era que a poluição interferiu com sua capacidade de obter nutrientes do ar fresco. Está bem, minha senhora, tanto faz.Breatharianism seria quase um conceito risível se não fosse tão perigoso. Como Nutricionista registado, estou a chamar BS para estes vigaristas. Eis o porquê.

em primeiro lugar, a energia cósmica e o ar não fornecem o que os nossos corpos precisam para funcionar, que são calorias e nutrientes.as crenças deste casal não eclipsam a ciência. Em geral, as pessoas precisam de cerca de 1.400 a 1.600 calorias por dia apenas para o funcionamento metabólico básico. Para manter o coração a bater, os pulmões a respirar, esse tipo de coisas. Isso está fora das calorias necessárias para coisas como superar uma doença, lidar com o stress, fazer aquela corrida diária do Starbucks e trabalhar. (Falando de trabalho, Ricardo e Castello, que dividiram seu tempo entre a Califórnia e o Equador, aparentemente ensinam cursos sobre como ser Breatharians. Choque.)

alimentos e água realmente não são opcionais. Embora todos sejam diferentes, nunca é boa ideia um adulto comer menos de 1.200 calorias por dia no mínimo absoluto. E embora varie com base em fatores como o peso corporal e o ambiente em que uma pessoa está, os seres humanos só podem existir por volta de 10 a 14 dias sem comida e água. Com água, mas sem comida, é um pouco mais longo—potencialmente meses—mas realmente depende das circunstâncias.

ao contrário deste casal, as pessoas que não estão comendo geralmente não estão tirando fotos de si mesmas em campos que parecem todos brilhantes, felizes e bem alimentados.

Alguém que só tenha comido um pouco, três vezes por semana desde 2008, quando o casal diz ter feito, provavelmente teria muito pouca energia e aparecer magra, com a pele sem brilho e cabelo. Ou seja, eles pareceriam assim se estivessem vivos.essa é a parte mais ofensiva das alegações ultrajantes deste casal respirário. A quantidade de comida que eles dizem que estão a comer colocaria a sua ingestão num nível quase total de fome. Pense em algumas pessoas com anorexia e você vai ter uma idéia de como as pessoas realmente olhar quando a sua ingestão de alimentos é reduzida a quase nada por um período prolongado de tempo.tenho a certeza que todos por trás de campanhas para alimentar crianças famintas e acabar com a fome no mundo ficariam encantados em saber que “a energia que existe no universo” é realmente toda a comida que precisamos. Espera, não é, é por isso que as pessoas tendem a morrer, ou pelo menos a experimentar problemas físicos e mentais debilitantes se não forem devidamente nutridas. Isto leva-me ao facto de as pessoas terem morrido a tentar ser breatharians, porque adivinha? Precisamos de comida para viver.além disso, vamos discutir essa coisa de “mal comer durante a gravidez”, que merece alguma atenção especial.Castello afirma que ela comeu cinco vezes durante a sua primeira gravidez porque “nunca sentiu fome” e que durante a segunda, ela comeu “um pouco de caldo de frutas ou vegetais”.”De alguma forma, ela conseguiu dar à luz crianças que ela diz (e que parecem ser) completamente saudáveis. Dizer que é duvidoso é dizer pouco.

quando alguém está grávida, precisa de nutrição—na forma de alimentos, não de luz solar—para lidar com todas as mudanças físicas intensas. Nutrição adequada é ideal para garantir uma gravidez saudável, e idealmente, um bebê saudável ao longo da estrada.de fato, as mulheres grávidas precisam comer cerca de 300 calorias extras por dia, de acordo com o Congresso Americano de Obstetras e Ginecologistas. Se alguém não consegue tomar calorias suficientes durante a gravidez devido, digamos, ao gravidário da hiperemese que causa vómitos extremos das hormonas, muitas vezes serão internados no hospital para nutrição intravenosa. Não é absolutamente impossível ter filhos saudáveis sem acesso a comida suficiente durante uma gravidez, mas é muito mais difícil.Castello dizendo que ela comeu tão pouco em sua primeira gravidez porque seu filho foi “nutrido por seu amor” é suficiente para mim (e tenho certeza que muitas outras pessoas) para considerar chamar os Serviços de proteção à criança. Mas sei que não é possível ou realista que ela tenha comido assim grávida, por isso vou respirar fundo.além disso, o casal diz que não estão forçando seus filhos a seguir a dieta perigosa e teimosa que afirmam seguir a si mesmos. Eles não merecem uma medalha por esse nível básico de paternidade. Não importa o que essas pessoas estão fazendo—na verdade, subsistindo em quase-fome ou, muito mais provavelmente, mentindo sobre a forma como vivem—eles estão dando um exemplo realmente ruim para seus filhos.

Agir superior ao promover tais ridículo a pseudociência é não só completamente desagradável, é prejudicial.

há pessoas lá fora que podem realmente acreditar que essas pessoas estão vivendo desta maneira. Há pessoas com distúrbios alimentares ou em risco de serem desencadeadas por proclamações absurdas deste casal. Há pessoas que não se podem dar ao luxo de comer e sofrer muito por isso, tornando as alegações ultrajantes e sem controlo de Ricardo e Castello ainda mais insultuosas. Este delírio para chamar a atenção e cinco minutos de fama é doentio.não faz diferença o que este casal diz, porque a ciência existe. A ciência é como sei que estas pessoas estão a comer mais do que dizem, enquanto tentam convencer o mundo de que estão simplesmente a existir num plano mais iluminado do que todos os outros.

A verdade é que, não importa o que você acredita, a iluminação não vem da fome. Doença Grave—ou, se tiveres azar, até a morte-tem.se você ou alguém que você conhece está em risco ou experimentando um distúrbio alimentar, os recursos estão disponíveis através da NEDA. Você pode entrar em contato com a linha de Ajuda telefônica deles em 1-800-931-2237 ou sua linha de crise de texto enviando mensagens “NEDA” para 741741. Você também pode visitar o centro de recuperação alimentar online para falar com um médico.

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