da reparação de cabelo danificado para a gestão de frizz, aloe vera pode ser a resposta para todos os seus problemas de cabelo. Acredita-se amplamente que pode promover o crescimento do cabelo e manter a saúde do cabelo. Os antigos gregos e praticantes de Ayurveda afirmaram que era benéfico para o cabelo (1). Apesar da falta de dados científicos, aloe vera é um ingrediente comum em produtos de cuidados capilares, Máscaras DIY e remédios caseiros. O que o torna óptimo para o teu cabelo? Leia este artigo para descobrir como aloe vera beneficia o cabelo e como você pode incorporá-lo em sua rotina de cuidado de cabelo.
Índice
o que torna a Aloe Vera benéfica para o seu cabelo?
o Aloe vera tem 75 potencialmente constituintes ativos, incluindo proteínas essenciais e aminoácidos, sacarídeos, ácido salicílico, enzimas proteolíticas, antioxidantes, saponinas, minerais, e vitaminas (1). A presença de todos estes compostos torna aloe vera benéfica para a sua saúde capilar.aqui está como aloe vera pode manter o cabelo e o couro cabeludo saudáveis.
Aloe Vera beneficia do seu cabelo
pode acalmar um couro cabeludo com comichão
evidência anedótica e Ayurveda sugere o uso de aloe vera para acalmar um couro cabeludo com comichão. Aloe vera gel ou extractos podem acalmar as condições do couro cabeludo, tais como caspa ou dermatite seborréica, irritação do couro cabeludo e eczema. Contém enzimas proteolíticas e ácido salicílico que dissolvem o excesso de células mortas da pele para acalmar o prurido do couro cabeludo e reduzir a inflamação.(1), (2), (3).Aloe vera contém saponina (1). A saponina é um agente de limpeza eficaz que ajuda a limpar a gordura, óleo e acumulação de produtos a partir do cabelo. Aloe vera tem propriedades hidratantes, e limpa o cabelo sem deixá-lo seco (2), (4). Torna o cabelo macio, brilhante e saudável.o Aloe vera é rico em antioxidantes, minerais e vitaminas A, B, C E E. Estes nutrientes são essenciais para o crescimento saudável do cabelo (2). Os antioxidantes em aloe vera protegem o cabelo de danos radicais livres, ajudando a reparar o cabelo danificado. Suas propriedades hidratantes torná-lo um agente de condicionamento eficaz para manter o cabelo forte e saudável.
pode promover o crescimento do cabelo
Os proponentes da Ayurveda acreditam que a aloe vera pode tratar a calvície e prevenir o desbaste do cabelo. Embora não haja evidências científicas, acredita-se que aloe vera promove o crescimento do cabelo, melhorando a circulação sanguínea que estimula os folículos capilares. Aloe vera também tem propriedades hidratantes (2). Isto pode proteger os veios de cabelo e evitar danos e quebra de cabelo.
Se quiser usar aloe vera no seu cabelo, partilhámos alguns remédios caseiros. Vê-os na próxima secção.como é que uso Aloe Vera no meu cabelo?pode utilizar aloe vera directamente no cabelo normal ou oleoso. No entanto, tem propriedades adstringentes leves que podem secar o cabelo. Assim, recomenda-se a adição de óleos naturais ou glicerina, especialmente se tiver cabelo seco, frágil ou danificado.pode também tentar remédios caseiros para manter o cabelo saudável. Máscaras caseiras de cabelo com ingredientes simples são amplamente utilizados para nutrir o cabelo e mantê-lo hidratado. Confira alguns remédios caseiros populares na próxima seção.Máscara de cabelo de Aloé Vera para o crescimento do cabelo de Aloe Vera e máscara de óleo de rícino de rícino de óleo de rícino é dito para promover o crescimento do cabelo e é um remédio caseiro popular para prevenir o desbaste do cabelo. Esta máscara pode manter o cabelo hidratado e protegido.vai precisar de uma colher de chá de óleo de rícino (opcional) de mel (opcional).misturar todos os ingredientes numa tigela.massaje esta mistura no couro cabeludo e no cabelo.deixe-o ligado durante 30 minutos e lave-o com champô.Use esta máscara uma vez por semana.este remédio caseiro é amplamente utilizado para tratar a caspa. O vinagre de sidra de maçã é dito para acalmar o couro cabeludo e manter o nível de pH. Um shampoo contendo 5% de óleo de árvore de chá foi encontrado para ser eficaz na minimização da caspa (5).vai precisar de 4 colheres de sopa de aloe vera gel 2 colheres de vinagre de maçã 2-3 gotas de óleo de cháaplique a máscara no couro cabeludo com uma bola de algodão.deixe-o ligado durante 20 minutos.Utilize esta máscara uma vez por semana durante um mês e uma vez em semanas alternadas depois disso.o iogurte contém Lactobacillus paracasei (6). A pesquisa mostra que esta estirpe de boas bactérias no iogurte ajuda a reduzir a caspa (7).2 colheres de sopa de aloé vera 2 colheres de iogurte processo de iogurte mistura os ingredientes e aplica a máscara ao couro cabeludo e ao cabelo.deixe-o ligado durante 30 minutos e depois lave-o.pode usar esta máscara semanalmente para obter os melhores resultados.pode também utilizar aloe vera como amaciador. Desce para aprender como.Aloe Vera como amaciador de folhas Aloe vera tem um pH semelhante ao nosso cabelo, por isso pode ser usado como amaciador de folhas. Este amaciador natural contém água de rosas e óleos que hidratam e alimentam o seu cabelo, deixando-o sedoso suave, brilhante e manejável.vai precisar de uma colher de chá de óleo de argan (também pode usar óleos de uvas ou de amêndoas doces) colher de chá de glicerina 2-3 gotas de óleo essencial da sua escolha (para fragrância) 1 frasco de spray misturar todos os ingredientes num frasco para pulverização.agitar bem antes de pulverizar o cabelo. Evite as raízes.estas são algumas maneiras de incorporar aloe vera na sua rotina de cuidados com o cabelo. Se você está se perguntando com que frequência você deve usar aloe vera no seu cabelo, encontre a resposta abaixo.com que frequência deve colocar Aloe Vera no seu cabelo?pode usar aloe vera uma vez por semana no seu cabelo para obter os melhores resultados. No entanto, isso depende do seu tipo de cabelo. Se tiver cabelo oleoso ou normal, pode usá-lo uma ou duas vezes por semana. Se tiver cabelo seco, use-o duas ou três vezes por semana.todos os ingredientes têm alguns efeitos secundários. Continue lendo para saber sobre os riscos de usar aloe vera.Aloe Vera tem efeitos secundários?Aloe vera é considerada segura para aplicação tópica (1). Também é seguro para Escalpes sensíveis. No entanto, se você é alérgico a ele, aloe vera pode causar alguns efeitos colaterais como:
- Coceira
- sensação de Queimação
- Erupções
- Urticária
Evite usar aloe vera se:
- São alérgicas ao alho ou cebola (família Liliaceae)
- Usar esteróides (hidrocortisona)
- Tem dermatite de contato
- São grávida
Você pode tentar um simples patch teste para verificar se você é alérgico a aloe vera. Pode também fazer uma análise ao sangue para identificar os ingredientes a que é alérgico.
conclusão
Aloe vera é um ingrediente versátil que pode promover o crescimento do cabelo, melhorar a espessura do cabelo, lutar contra a caspa e reparar danos no cabelo. Embora não haja provas suficientes para apoiar as alegações, aqueles que usaram aloe vera deleitam-se sobre os seus benefícios. Lembra-te, o gel de aloe vera comprado na loja não é igual ao extracto de aloe vera puro. Por isso, faça sempre um teste de sistema transdérmico para estar do lado seguro. Vá em frente e experimente estas receitas em casa para manter o seu cabelo saudável e brilhante.as respostas dos peritos para as perguntas dos leitoresembora não haja evidência científica, evidências anedóticas sugerem que aloé vera pode ajudar a aumentar a circulação sanguínea e estimular o crescimento do cabelo.como posso usar aloe vera para pentear o cabelo?pode usar aloe vera gel como soro de pré-estilismo ou diluí-lo com água e usá-lo como laca para combater o frizz e manter o cabelo brilhante.o aloe vera gel é seguro para consumo?pode comer-se aloe vera gel e pele. No entanto, não é sugerido consumir aloe vera como supostamente causa diarréia, vômitos, problemas renais, desequilíbrios eletrolíticos, e cólicas.como posso preservar gel de aloé vera fresco?pode congelar aloe vera gel fresco para a preservar durante uma semana. Você pode aumentar o prazo de validade (até 2 meses) de aloé vera fresca adicionando vitaminas e ou C.
7 referências
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- Avaliação Nutricional E Metabólica Efeitos De Aloe Vera
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK92765/ - Aloe Vera: Uma Breve Revisão
https://www.e-ijd.org/article.asp?issn=0019-5154;year=2008;volume=53;issue=4;spage=163;epage=166;aulast=Surjushe - duplo-cego, controlado por placebo, de um Aloe vera (A. barbadensis) emulsão no tratamento da dermatite seborreica
https://www.tandfonline.com/doi/abs/10.3109/09546639909055904 - Isolamento, Purificação E Avaliação De Agentes Antibacterianos. a Partir de Aloe Vera
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3768575/ - o Tratamento de caspa, com 5% óleo da árvore do chá shampoo
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12451368/ - o Consumo de leite e Iogurte Contendo Lactobacillus paracasei ssp. paracasei, Bifidobacterium animalis ssp. lactis e Calor Tratada com Lactobacillus plantarum Melhora a Função Imunológica, Incluindo a Atividade das Células Natural Killer
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5490537/ - O Positivo, em Benefício De Lactobacillus Paracasei Ncc2461 St11 Em Voluntários Saudáveis, Com Moderada A Grave de Caspa
https://www.wageningenacademic.com/doi/10.3920/BM2016.0144
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