Este é um outro post que vai ruffle algumas penas, mas tem que ser dito.a menos que sofra de uma perturbação de ansiedade social ou sofra de timidez constante e grave, não é tímido. Pára de te descrever como tal.

Se você sofre de timidez grave ou ansiedade social, então este post no blog não é destinado a você. Por isso, por favor, não sintas que te estou a atacar. Este post é para a maioria da população, que pensam que são tímidos, mas na realidade não são mais tímidos do que o resto de nós.como posso ser tão ousado a ponto de afirmar que a maioria da população não é realmente tímida? Porque todos dizem que são tímidos. Parece contraditório?

Quando praticamente todos o dizem, o significado da palavra fica diluído em nada. (Que, por sua vez, faz um mau serviço para aqueles de vocês que realmente estão no extremo final da escala de timidez.)

a tendência das pessoas para se identificarem com timidez e/ou introversão vem de algo semelhante ao efeito Forer, onde uma vaga descrição da personalidade é identificada como “muito precisa” pela grande maioria. É a base de toda a indústria da astrologia: vender às pessoas uma descrição genérica que soe precisa “apenas” sobre elas e elas vão comprá-la.

O original do teste executado pela Forer, e repetida por muitos outros, como Derren Brown (clique para ver o vídeo) tinha o seguinte texto ou idêntico (entre outras sugestões) que quase todo mundo deu um 5 em 5 precisão:

“Às vezes, você é extrovertido, afável e sociável, enquanto em outros momentos, você é introvertido, cauteloso, reservados.”

além de montes de pesquisa científica para mostrar como quase toda a gente classificaria Esta descrição como “spot on”, a minha própria experiência em falar com as pessoas confirma que eles irão produzir a mesma descrição genérica de si mesmos quando eu os encontrar. Isso faz com que seja totalmente insignificante e eles podem arrotar em termos de me dizer qualquer coisa sobre eles mesmos.

“Total Extrovertido” Você está Comparando-Se para, na Verdade, não Existe

parece que em nossas cabeças nós temos um típico ideia do que é um completo extrovertido é – “a vida do partido” cara/gal, que passeia e fala com confiança a todos e que todo mundo adora. Eles nunca duvidam de si mesmos e nunca têm momentos em que eles também recuariam na sua cabeça ou sentiriam que eles simplesmente não querem ser Sociais às vezes.

Esta criatura mítica não existe (a menos que tenham sofrido alguma des-programação social intensiva). Conheci muitas pessoas que são o animal estereotipado do Partido social e sabes que mais? Identificam-se com a mesma descrição exacta do Forer. Os animais de festas dizem – me o quão tímidos são e comparam-se a animais de festas de nível ainda mais elevado que provavelmente fariam exactamente a mesma coisa.todos duvidam de si mesmos e todos são “tímidos” numa situação com a qual não se sentem confortáveis. Se todos são tímidos, não significa nada. Seria como dizer “toda a gente é baixa”.a capacidade das pessoas para julgar o seu próprio nível de introversão/timidez é horrível. Eles usam uma base exagerada de comparação, não percebendo que o resto do planeta está fazendo exatamente a mesma coisa. Se todos nos comparássemos a Michael Jordan, claro que “todos” seriam curtos. Usar o extremo como base de comparação, ao invés de uma média média média, é inútil.”I Don’t Like Shallow Conversations and Need Some Me-Time”

você se sente mais confortável em certas situações e muito prefere falar com as pessoas sobre temas específicos? Prefere ter algum tempo sozinho para fazer a sua própria coisa? Sente-se desconfortável em ambientes desconhecidos e às vezes preocupa-se com o que as pessoas possam pensar de si? Você prefere qualidade e profundidade ao invés de quantidade e timidez de conversas?também respira ar e bebe água? Parabéns, és como toda a gente.

Este post foi inspirado por um tópico sobre extroverts vs introverts sobre como aprender qualquer fórum de linguagem, e eu achei frustrante ver quantos atributos genéricos (como listado acima) as pessoas usadas para se descrever como um introvertido. Introversão e timidez são diferentes (uma pessoa’ tímida ‘ pode querer desesperadamente ser social, enquanto um introvertido tira mais prazer das interações não-Sociais do que os extrovertidos), mas porque o resultado final de menos socialização é mais ou menos o mesmo que eles têm muito em comum.

Você Pode ser Genuinamente Tímido ou Introvertido (e isso é OK)…Mas o Mais Provável, Você é um ‘Ambivert’

claro, eu não estou dizendo que todo o conceito da tímido vs extrovertida, está em nossas cabeças. Há pessoas que realmente conseguem mais energia das interações sociais do que outras, mesmo que ocasionalmente sejam superficiais, e aquelas que preferem ficar sozinhas a maior parte do dia. Há também alguns no espectro do autismo que realmente não podem participar facilmente em interações sociais.está tudo bem. Eu reconheço completamente que algumas pessoas se encaixam diretamente em um extremo ou outro (ou muito tímido/não-social ou muito extrovertido).

o problema é que a maioria das pessoas se identificam com o extremo final de introvertido/tímido, mesmo que eles estejam realmente no meio – “ambiversos”, se você quiser – e ainda se rotulam como introvertidos ou tímidos.

para resumir: se você às vezes se sente tímido, introvertido ou insociável, e às vezes se sente em casa socializando em um grupo, então não se define como “tímido”; isso não é tímido, é apenas normal. Definir-se rigidamente como tímido não é apenas impreciso, mas pode até ter consequências negativas…

como uma definição pode defini-lo

então qual é o problema? Porque é que estou a falar disto?

é porque identificar-se com esta definição de si mesmo (que não é o que é realmente único sobre você, se quase todos os outros afirmam que ele também) irá predeterminar quais são as suas limitações. Quando você tem certeza de que você é tímido ou introvertido, então se é verdade ou não, ele se tornará verdade.é uma profecia auto-realizável.porque não vais ter com aquele estranho e dizes Olá? “Porque sou tímida”, respondes tu. Então não o fazes. Nem sequer tentas. Esta identificação com ser tímido está a impedir-te e a limitar-te. Algumas pessoas têm razões legítimas para não querer confiar em estranhos, e tudo bem, mas “eu sou tímido” como uma desculpa só serve para se pintar num canto. Agora não podes falar com aquele estranho porque decidiste que serás sempre demasiado tímido para o fazer.como posso presumir tão arrogantemente quantas pessoas trabalham na mente? Porque costumava identificar-me com timidez. Pensei que era uma parte inerente do meu Ser e personalidade codificada nos meus genes. Ou talvez ir para uma escola católica de todos os meninos seguido por estudar um assunto técnico Intensivo e não socializar muito esculpiu-me em um introvertido que preferiu a companhia de livros e TV para as pessoas.e sabes o que me apercebi nos últimos anos na estrada? Se eu tivesse que te dar um conselho para ganhar confiança em socializar com mais pessoas, seria parar de tentar tanto convencer-te de que és “muito tímido”.assim que perceberes que manter a convicção de que és tímido é impor falsas limitações a ti próprio, estarás em posição de fazer alguma coisa. Podes parar de ter medo de conhecer pessoas novas. Podes parar de pensar em todas as coisas que podem correr mal se falares com alguém, e parar de te lembrares de como és tímido. Podes subir e falar com eles!não estou a dizer que a introversão é “errada”. Há coisas que as pessoas que passam todo o seu tempo com os outros não podem apreciar sobre auto-reflexão, estudo focado e até mesmo tempo para ficar em silêncio. Mas o contrário também é verdade: há um movimento de introvertidos orgulhosos que desprezam as pessoas sociais como superficiais, e considero este julgamento arrogante e abrangente nada menos do que hipócrita.

não há muito que você possa aprender com os livros e de ir para a sua própria cabeça. Às vezes você só precisa passar tempo com os outros e não pode aprender mais sobre o que você quer – no meu caso, falando fluentemente uma língua – sem fazer isso.

agora aprendi a abraçar o meu lado extrovertido (embora ainda esteja bem com a sensação de insociável às vezes, uma vez que não deixo que esse lado de mim me defina como um todo). E sim, eu quero converter mais pessoas a serem confiantes e sociais com mais frequência. Por quê? Porque é maravilhoso ver do que as pessoas são capazes quando atingem todo o seu potencial social.atingir o seu potencial Social não é tão difícil como pensa quando saio com uma pessoa “tímida”, faço questão de ver com quem eles gostariam de falar e empurrá-los (às vezes literalmente) para esse grupo. Nunca se arrependem. Conheci uma rapariga tímida em Berlim e mostrei-lhe o meu “incrível” truque de brindes. Ela falou comigo por vários minutos sobre o quão tímida ela era e então eu peguei o copo dela enquanto ela segurava nele, acompanhei-a até alguém com quem ela queria falar, apertei-o e fugi antes que ele tivesse tempo para me ver. Eu dei-lhe um impulso inicial, (que tecnicamente estava apenas movendo seus músculos do Braço para ela – sem palavras necessárias), mas o resto da noite ela tentou e fez muitos amigos.foi assim tão fácil. Estou a escrever sobre isto com tanta confiança Porque já fiz isto tantas vezes. Tornei as pessoas tímidas muito Sociais pela acção, em vez de as analisar psicologicamente.quando alguém diz ” Eu sou tímido “para mim, o que eu realmente ouço é”eu só preciso de um pequeno empurrão e então eu posso ser tão social quanto você”.fala, por amor de Deus!

a razão pela qual este ponto me frustra tanto é porque ele surge repetidamente em um contexto de aprendizagem de línguas, especialmente desde que meu conselho é tão comunicativo e depende de falar com os outros.muitos aprendentes de línguas convencem-se de que alguns traços de personalidade intrínsecos a fio são a razão pela qual não conseguem aprender uma língua. “Mas não posso, sou muito tímido – o que dirão quando cometer erros?”acredite em mim Quando digo isto: você pode superá-lo!já vi inúmeros alunos de línguas a fazê-lo, e eu próprio o fiz. Posso falar com qualquer estranho, não por ter conquistado uma característica psicológica inexistente. É porque deixei de pensar nisso antes de fazer algo social.quero ajudar tantas pessoas a realizar os seus sonhos como eu, e às vezes requer alguma conversa franca. Eu vejo timidez – a timidez que a pessoa comum identifica com (não a ansiedade social muito real e debilitante de que algumas pessoas sofrem) – como a matriz não-real em que muitas pessoas estão presas.

então o que vai ser – você vai voltar para sua tímida zona de conforto, ou você vai olhar para trás para a matriz de timidez e perceber que é uma realidade que você criou para si mesmo?

Benny LewisFounder, Fluente em 3 Meses Fala: Espanhol, francês, alemão, italiano, português, Esperanto, Mandarim Chinês, língua de Sinais Americana, Holandês, Irlandês divertido Irlandês cara, Globo de trotter em tempo integral e autor internacional best-seller. Benny acredita que a melhor abordagem para a aprendizagem de línguas é falar desde o primeiro dia. Ver todas as publicações de Benny Lewis