não Há nada como a magia de cair duro para alguém: o tonto de emoção de sua primeira data, a antecipação de seu primeiro beijo, o vai-e-vem de “você realmente acha que ele gosta de mim?”com as tuas amigas ao almoço, faz-te sentir uma criança outra vez.mas à medida que a sua relação evolui, as suas emoções também evoluem. Essa conexão começa a se aprofundar, e você percebe que amar alguém requer muita comunicação, comprometimento e trabalho duro genuíno.
Você pode se perguntar, Então, como algo tão aparentemente perfeito pode ir terrivelmente errado ao longo da estrada. Estar numa relação sem amor normalmente não é algo que acontece da noite para o dia, e é possível chegar a esse ponto sem sequer perceber que algo está definitivamente errado com a nossa relação.mas como você pode distinguir a diferença entre uma ligeira falha e uma mudança séria? Aqui, os sinais mais comuns da vossa relação tornaram-se sem amor e o que podem fazer para se reconectarem.
Você está definitivamente em um casamento sem sexo se você tem sexo menos de uma vez por ano, ela diz, mas alguns especialistas pensam que ter sexo menos de uma vez por mês também se aplica. Chave: você realmente tem que ser incomodado por isso se uma vez por mês é suficiente para você e seu parceiro e você está feliz, você realmente não tem nada com que se preocupar.uma relação sem amor, por outro lado, simplesmente significa que você não se sente amado ou cuidado pelo seu parceiro, diz O terapeuta sexual de Nova York Ian Kerner, PhD, um membro da Sociedade de terapia sexual e pesquisa e autor de Ela vem em primeiro lugar. Em última análise, a maneira de descobrir qual é a sua situação atual depende de como você e seu parceiro estão se sentindo sobre isso, diz Kerner. Se estás constantemente infeliz, presta atenção a esses sentimentos. quais são os sinais de um casamento sem amor?
cada casal passa por momentos difíceis, mas se você está experimentando algum dos seguintes problemas persistentemente, você pode estar em uma relação sem amor.
- There há uma distância constante entre você
- You Você pode ou não estar tendo sexo – mas não parece certo
- 💔 Você simplesmente não se importa, ou você sente que o seu parceiro não
- 💔 seu parceiro não está retribuindo seu esforço
- comunique com o seu parceiro
- fazer uma pausa um do outro pode ser necessário
- em última análise, você pode considerar um divórcio
There há uma distância constante entre você
é fácil ficar atolado com crianças, seu trabalho, e todas as outras coisas acontecendo em sua vida. Como resultado, você ou o seu parceiro podem ter empurrado a sua relação para o descartável sem se aperceberem disso. “É fácil ser navios passando na noite com um sentimento resultante de não ser amado”, diz Durvasula. outras partes de sua vida vêm em primeiro lugar o trabalho, os estressores de dinheiro e as obrigações familiares têm uma maneira engraçada de sugar o romance para fora de sua relação. Mas se você notar que este é o caso e realmente não se importa—ou não se importa quase tanto quanto você faz sobre conseguir essa promoção-isso pode ser um problema, diz Durvasula.está a lutar muito? Ou não estás a falar muito? As pessoas podem se distanciar umas das outras devido ao estresse e, em seguida, verificar—e isso pode fazer você se sentir mal amado, diz Durvasula. Surpreendentemente, é mais uma preocupação se você não está discutindo, já que isso é um sinal de que você simplesmente não está investido em melhorar as coisas.
You Você pode ou não estar tendo sexo – mas não parece certo
é possível ainda ter sexo em uma relação sem amor. Mas nesse caso, você não vai experimentá-lo como uma forma de fazer amor, é mais uma libertação puramente física, diz Kerner.
💔 Você simplesmente não se importa, ou você sente que o seu parceiro não
a Apatia é uma emoção forte, e se você realmente não se importa se o seu parceiro faz algo que teria chateado no passado, o que é uma bandeira vermelha. “É realmente viver em um ambiente emocionalmente árido”, diz Kerner.
💔 seu parceiro não está retribuindo seu esforço
é uma dica de que você está em uma relação sem amor se você está fazendo tentativas de reviver seu relacionamento e seu parceiro não está respondendo, diz Durvasula. Se o seu parceiro tem uma personalidade narcisista, também podem sentir que não têm culpa por não tentar, diz ela.podes apaixonar—te outra vez ou o teu casamento vai falhar?
É possível ultrapassar a ser infeliz, mas é preciso trabalhar. Primeiro, leve algum tempo para pensar sobre por que seu relacionamento pode ter mudado e o que precisa acontecer para consertá—lo-se você mesmo sabe, Kerner diz. Em seguida, considere as seguintes opções:
comunique com o seu parceiro
“converse um com o outro sobre o que o trouxe para a sua relação em primeiro lugar, pó dessas aspirações e expectativas iniciais”, diz Durvasula. “Eles ainda são o que te motiva?”Tenha em mente que esta pode ser uma conversa dolorosa. “Pode lançar uma luz sobre a distância que percorreram, mas também pode lançar luz sobre o fato de que essas visões comuns ainda motivam vocês os dois”, diz ela.se parece tempo, Falta de esforço, e estar sobrecarregado está por trás disso, o aconselhamento pode ser um passo importante e um lugar onde você pode trabalhar em questões como comunicação, priorização e conscientização do outro, diz Durvasula. “Isso também pode levar a técnicas como noites de encontro, quickies à tarde, e truques para como se comunicar durante o dia”, acrescenta.
fazer uma pausa um do outro pode ser necessário
“isso não significa semanas de distância ou de sair”, diz Durvasula. “Pode ser que cada um de vocês tire uma semana para si, separadamente, talvez em semanas separadas da rotina habitual e deixe-se pensar sem fraldas, pratos e comutes em seu rosto.”
isto pode ser mais fácil dito do que feito dependendo de seus compromissos pessoais, mas alguma variação dele é útil, ela diz. Durante esse tempo, pense em como é aquele tempo fora. “A oportunidade de expirar pode tornar as coisas mais claras”, diz Durvasula.
em última análise, você pode considerar um divórcio
Se você perceber que você é genuinamente infeliz e não acha que há uma maneira de corrigir o seu relacionamento, o divórcio pode ser no seu futuro. Durvasula recomenda ir à terapia individual para falar sobre tudo.
“Compartilhe seus pensamentos e sentimentos dolorosos e às vezes proibidos em um espaço seguro”, ela diz, acrescentando que é realmente melhor tentar evitar fazer isso com amigos que podem ter suas próprias moralidades e agendas em torno disso.pode também ser útil falar com um advogado ou outra pessoa com experiência em divórcio sobre as implicações fiscais e de Custódia realistas para o seu estado ou região, diz Durvasula. Se você decidir avançar com um divórcio, comece a ter conversas com seu parceiro sobre seus desejos.
“estas conversas podem até resultar em um de vocês se mudar por um tempo para ver como se sente”, diz Durvasula. “Isso também pode exigir terapia de casais não para salvar o relacionamento, mas para criar um quadro para um divórcio tão civil quanto possível.”