treinamento para kickboxing ou artes marciais é sobre a prática: obter centenas e milhares de repetições para o movimento perfeito.manter um saco de boxe em casa é uma maneira fácil de conseguir esta prática sem depender dos horários de abertura de um ginásio. Esta conveniência adicional pode ser um enorme benefício para o seu treinamento – mas o que é melhor para você e como você sabe o que comprar? Uma opção é comprar a coisa mais cara que você pode encontrar e esperar pelo melhor, mas temos uma idéia melhor.

hoje vamos esboçar algumas das melhores opções no mercado, o que as torna ótimas, e o que você pode usar para descobrir o melhor produto para suas necessidades. Ao final desta peça, você deve ter uma idéia mais clara do que você precisa, onde obtê-lo, e estar bem no seu caminho para obter o melhor valor para o seu dinheiro!o que faz um bom saco pesado?

o melhor saco pesado freestanding para casa-especialmente um ginásio em casa – é aquele que se encaixa no seu treinamento. Isso significa que um guia do comprador precisa começar com uma rápida olhada em suas necessidades e trabalhar para a frente a partir daí.

Podemos aproximadamente quebrar o objetivo de um saco para treinamento em alguns papéis simples:

• Desenvolvimento de energia
• Praticar movimento
• Melhorar cardio
• Dando a você a chance de jogar com as técnicas em casa

Então, evidentemente, ele precisa ser bom, pelo menos a maioria destes efeitos, mas eles também vêm com algumas exigências práticas. Um grande saco para treinar kickboxing em casa terá de ser fácil de usar, fácil de ancorar ou suporte, e fácil o suficiente para encher/recarregar/ajustar. Estas são algumas coisas bastante padrão que podemos usar para julgar diferentes tipos de sacos.

Vamos usar este simples de 4 pontos base para discutir todos os sacos e, em seguida, falar sobre suas diferenças individuais e pontos de venda:

Durabilidade

Se você estiver indo para ser pontapés, joelhadas e socos em um saco ele precisa ser capaz de suportar o castigo. Um saco que não aguenta um golpe não é adequado para o propósito, então, idealmente, um bom saco de freestanding para kickboxing, o boxe vai ser bem construído e resistente.

usabilidade

isto é bastante óbvio-se ele não funciona ou é difícil de usar para o seu propósito pretendido, então não vale a pena o seu dinheiro suado. Isto significa qualquer coisa que não funciona bem como um saco ou é pobre em seu “Free-standing” configurado, ou qualquer outra combinação de problemas tolos que tornam difícil de usar.

valor

Se você está gastando dinheiro sério na construção de um ginásio em casa, ou você está apenas procurando um saco livre para kickboxing por si só, então você vai querer obter um bom negócio. Estas coisas nem sempre são baratas, mas investir em um grande produto ou obter um grande negócio ambos torná-lo bem vale o seu tempo.

características

o saco pesado é uma peça testada e testada de kit para qualquer um que procura ficar melhor em golpear. Quer estejas a dar cotovelos para o Muay Thai, a dar pontapés para o kickboxing ou a dar socos para melhorar o teu boxe, estarás familiarizado com ele. Adicionar recursos a um produto como este não é fácil e é geralmente uma má idéia, mas se um bom recurso vem junto, vai valer a sua atenção!esta é uma das primeiras perguntas que você vai precisar perguntar a si mesmo quando começar a olhar para a compra de um saco pesado freestanding. A diversidade de produtos no mercado pode ser desconcertante, mas se você pegar uma pergunta de cada vez, ele pode ficar simples rapidamente.

o primeiro ponto é que o saco pesado pendurado é geralmente o melhor. É por isso que ele apresenta exclusivamente em quase todos os Ginásios, com muito poucas opções de puxar para um saco de pé livre. O equilíbrio e confiabilidade de um saco que vai balançar, mas não cair, é algo que coloca você em uma vantagem real. Você pode treinar a força socando / chutando em um saco pesado pendurado muito mais eficazmente do que uma alternativa livre.no entanto, o saco pesado pendurado nem sempre é fácil de usar. Os problemas vêm do fato de que você agora vai ter que pendurar potencialmente-100s de peso de seu teto. Isto só é agravado pelo movimento de carne seca da cadeia quando se realizam certas greves. O verdadeiro desafio para o saco é logístico.

para mantê-lo simples, o saco pesado pendurado é um grande pedaço de kit, mas ele vem com um risco aumentado para a sua estrutura. Se você está pendurada de um telhado ou um feixe você tem que ter certeza de que ele pode suportar o peso e não vai simplesmente puxar livre durante o treinamento duro. Sacos freestanding vêm com menos massa, mas eles tendem a ser fáceis de usar para ataques mais leves e não arriscar danos ao seu teto!se você tem algum lugar que vai ser resistente e estável, um saco de forca é uma boa maneira de tirar o máximo proveito de seu espaço e dinheiro. Se você não tem, você precisa trabalhar em torno das limitações que sua casa tem e obter um saco pesado de pé livre em vez disso. Este último é especialmente útil se você estiver viajando por aí, uma vez que é fácil de mover e usar em qualquer lugar.

O Mais Popular Free-standing Pesados Sacos para Casa

Ringue de Elite, Independente de Saco

Este produto é o nosso atual padrão de ouro para autônomos sacos pesados.em vez de tentar aumentar a estabilidade, aumentando o peso e ancorando ao chão de forma mais segura, divide-se em estabilidade de peso e oscilação. A base em si é incrivelmente pesada e estável, o que significa que tem uma base sólida e vai ser difícil de mover.no entanto, o gênio deste produto vem do incrível uso de sway e flexibilidade para melhorar a estabilidade do saco. Isto parece contraditório – tornar – se mais estável aumentando a influência-mas o movimento no próprio saco e na seção inferior anexada significa que a própria base nunca tem que se mover.isso faz com que o saco de Elite seja capaz de resistir a todos menos aos ataques mais duros sem se mover. O sway pode ser irritante se você está olhando para combinar vários golpes pesados em uma linha, mas este é exatamente o mesmo tipo de desafio que você teria com um saco de enforcamento. Se alguma coisa, o saco de Elite funciona mais como um saco de enforcamento do que a maioria dos outros sacos de freestanding que já vimos!

Na verdade, os comentários discutir este produto tem uma pequena coleção de problemas que são amenas inconvenientes ou para baixo para empresa de erro. Quase não há problemas com o produto em si, além de “ser difícil de mover” – o que nos parece ser um ponto de venda!os comentários restantes discutem as preocupações com o envio de produtos pelo fabricante e o estado em que eles chegam. Isto significa que produtos defeituosos ocasionais ocorrem, enquanto outros queixam – se de que os buracos para encher a base são muito pequenos-ou que a própria base tem uma punção à chegada.isso levanta preocupações com a qualidade do controle de qualidade e transporte de Ringside, mas nada do produto em si, que é afortunado. Mesmo assim, certifique-se de manter o seu e-recibo ao comprar on-line e verificar a Política de retornos antes do tempo apenas para que você está ciente do que fazer se o produto chega em más condições. Se não for este é um saco incrível freestanding com algumas características fantásticas!

Século Wavemaster XXL Bolsa de Formação

Este monobloco saco de dobra para baixo sobre a estabilidade, com uma forte e ampla do conjunto da base de dados para reduzir o risco de oscilações e de correr. Enquanto ainda vem com as desvantagens de ser freestanding, minimiza-los, proporcionando todos os benefícios de um saco móvel, freestanding.

Para começar, é uma enorme 270lbs quando cheio de água e fica 69 cm de altura, tornando-o um ótimo tamanho para maior resistência e estabilidade. Com estas estatísticas impressionantes, ele vai fornecer um saco pesado muito mais estável do que muitos modelos mais baratos. Esta é obviamente a maior preocupação que temos com um saco freestanding, então é bom ver um produto que atinge o básico com força.

no Entanto, alguns clientes têm mencionado que não há um limite rígido para a compilação qualidade e pode não ser mais durável saco. Apesar do grande peso, ele continua a enfrentar os desafios de oscilação durante o uso, e ocasionalmente vemos o saco pode quebrar em cerca de 100 horas de uso com chutes.este é um possível risco com todos os sacos pesados, por isso não estamos muito preocupados com isto. Há sempre preocupações sobre a durabilidade em qualquer coisa projetada para ser chutada. A única outra preocupação é com o “sentimento” da espuma de alta densidade, mas um saco freestanding simplesmente não terá a mesma sensação para um saco de areia pendurado cheio.com isso em mente, o Wavemaster do século é um produto sólido.

recomendamos este saco para o treino de boxe, como ele enfrenta socos bem, mas luta para lidar com pontapés fortes como visto em Muay Thai, Kickboxing e Taekwondo. Um chute ou um chute lateral vai causar problemas se você for um homem forte e bem construído.

Ringue FHB3

Isto é exatamente o oposto do anterior saco – o Ringue saco é muito luz em torno de 140lbs. A diferença aqui é que o produto tem uma resposta decente e uma boa sensação de “mordida” quando golpeado, mas vem com um risco aumentado de balançar ou ser facilmente movido durante o treinamento.

O valor deste produto é grande se você está procurando um saco de orçamento, mas ele vem com a preocupação de baixo peso comprometendo a utilidade do produto. É óbvio que este é projetado para ser usado para cardio e treinamento de movimento, e, portanto, realmente não é um saco pesado especificamente.

um projeto de saco médio é bastante comum, e é importante usá-lo para o propósito pretendido. No entanto, isso não exonera totalmente o produto. A espuma não é densa o suficiente para parar totalmente o saco de se mover e a construção de luz significa que há uma grande troca de mobilidade fácil para a estabilidade absoluta.isto significa que pode acabar a perseguir este produto durante o treino se estiver a dar socos/pontapés. Ele vai cair facilmente-possivelmente devido à pequena base – então você vai lutar com este produto se você é um grande, forte, ou experiente atleta de combate.

Século Original Wavemaster

O Original Wavemaster, sendo menor que o XXL versão, vem com um melhor equilíbrio de peso e resistência. Os comentários discutindo o “sentimento” do próprio saco são muito mais positivos, enquanto o peso é uma menor 225-250lbs. Isto pode fazer uma pequena diferença, mas, em resumo, pensamos que esta será provavelmente uma escolha melhor para a maioria dos treinos em casa.

Wavemaster Saco de treino Original: Século de Artes Marciais

A capacidade de se ajustar a altura da bolsa em si é também uma alteração útil – como isso torna mais fácil para armazenar e mover, bem como ser útil para permitir que crianças e aqueles de extremamente alto e curto altura para obter o máximo do monobloco saco pesado.os problemas com que este saco se depara são emblemáticos do saco de areia em geral.: apesar do peso e tamanho, ele ainda luta para permanecer em um lugar, e a aderência ao chão tem alguns desafios. Mesmo os usuários que encheram o produto com areia descobriram que ele ainda se moveria ao redor. Temos que lembrar que isso é relativo, no entanto, e ainda é mais estável do que muitas alternativas de mercado.

no geral, é importante lembrar que essas características são uma parte inevitável do uso de um saco freestanding. A Century não está fazendo um produto ruim: o próprio design de um saco livre significa que você está negociando conveniência para a estabilidade absoluta.

tal como acontece com o modelo XXL, este produto vai ser mais eficaz para socos do que pontapés, uma vez que a posição do saco e o peso da base pode causar problemas quando pontapeado. Chutes Tepe e chutes girando lado vai balançar o saco de uma maneira séria, o que pode causar alguns problemas com lutadores mais fortes ou mais poderosos.

Vantagens

• Forte
• altura Ajustável
• Boa resistência

Contras

• Peso não é tudo: parece oscilar e mover
• Muitas críticas
• Deslizante e pobres andar-aderência

Século Aeróbico Wavemaster

A fabricante tem rotulada este como um aeróbico saco, que é para sugerir que ele é projetado para ser leve e usado para machos. Este não é um saco pesado por design, mas é importante que ele ainda cumpre as funções que você usaria um saco para. Simplificando, ser um saco aeróbico não significa que pode ser frágil.

infelizmente, isto é o que vimos com as críticas deste produto on-line. Elas tendem a cair em duas categorias: problemas com a qualidade do próprio produto e os problemas com o serviço ao cliente que resultou dessas preocupações.inicialmente, o saco aeróbico não é apenas leve-é quase não funcional como resultado. Esta é uma combinação de oscilações extremas sob mesmo o toque mais leve e o fato de que o exterior de plástico é facilmente deformado de greves. Enquanto o fabricante aponta que não é um saco pesado, há um ponto em que isso é apenas apologética para um produto pobre.os sacos pesados do século têm uma grande reputação e o Wavemaster é um dos melhores produtos desta lista, mas a versão aeróbica não parece manter essa reputação. A oscilação é esperada, mas ao ponto de tornar este produto quase inteiramente inútil-opiniões mesmo sugerindo que não funciona para crianças de 4-6 anos de idade.os problemas com este produto são enormes-nós amamos outros produtos do século, mas o Wavemaster aeróbico é uma luta real. Parece ser mais eficaz para boxe do que boxe, kickboxing ou outro treino. É como um saco duplo, mas sem a segurança do telhado.

no geral, estamos lutando para encontrar quaisquer benefícios para este produto, com a construção e usabilidade sendo muito pobre.

Vantagens

• não conseguimos encontrar qualquer

Contras

• Má qualidade de construção – não é muito sustentável
• o mau serviço ao cliente comentários
• Núcleo de sempre quebra, o plástico é facilmente deformado, e que não preencher o papel de um saco de pancadas

Século Versys VS.1 Simulador de Luta

A Versys luta simulator é o último Século do produto vamos discutir hoje. Encaixa – se no papel que o saco aeróbico deve. É um saco leve, com temática aeróbica, com foco na flexibilidade, versatilidade e transporte fácil.

Versys VS.1: Século de Artes Marciais

Os problemas, podemos ver desde o início, são muito estreitos da base de dados e os persistentes problemas com o atendimento ao cliente. Isto significa tanto uma política de retorno do cliente-paga (o que é incrivelmente sem escrúpulos) e entregas que são muitas vezes peças em falta.

Este produto falha espectacularmente como um saco pesado, mas tem um desempenho muito melhor como um saco aeróbico do que o último produto que discutimos. As revisões continuam a citar a facilidade com que este produto cai sobre – uma comunalidade entre todos os produtos que vimos – mas menos do que o saco aeróbico.

a razão altura-base aqui parece ser o maior problema. Recomendamos este produto se você está procurando um exercício cardíaco e punção leve. Embora ele ainda vai ser abalado muito facilmente,ele pode fornecer uma alternativa mais eficaz para o saco aeróbico do século. Este é um benefício não intencional, mas é definitivamente melhor em termos de função e valor-por-dinheiro do que o último!

Taekwondo & MMA Sampler na Versys VS.1

O segundo benefício real para a Versys é como um saco para o trabalho greves do clinch de Muay Thai e MMA. Os pegas no topo do saco torná-lo um produto muito mais fácil de segurar e simular um clinch, com joelhos e cotovelos sendo adequado aqui. O aperto impede o saco de cair durante estes ataques, que começa a mostrar o saco Versys como um produto totalmente diferente.até se falou em usar o saco Versys como uma ferramenta de treinamento para MMA, com a capacidade de levá-lo para o chão e greves de trabalho de posições dominantes como montagem e controle lateral. Isso acrescenta algum valor extra,mas não tem a especificidade nesta área que você veria com um saco de treinamento de terra e Libra especificamente projetado.

O fato de que ele pode suportar, apesar de um desempenho horrível como um saco de pé, também torna uma possibilidade para takedowns de treinamento. Este é outro aspecto essencial do treinamento de MMA e Sambo, onde mover a luta dos pés para o chão é fundamental. Este saco pode ser usado para praticar tiro-in, embora novamente ele não vai executar bem como um parceiro de treinamento ou um saco de propósito construído.

adicionalmente, a durabilidade de um saco pendurado pode fazer mais sentido para treinar o jogo de terra onde cotovelos e golpes duros são largados em um objeto que não pode se mover livremente. Isto pode ser um problema uma vez que a durabilidade deste saco não tem as melhores opiniões.

Este pode até ser o melhor produto que já vimos até agora, se usado para estes fins versáteis: é impossível desenvolver força de soco ou chutar com um saco de areia livre, mas um saco de meio nível pode fazer para uma grande ferramenta de treinamento aeróbico como resultado. A mordida e sentimento se adequam brilhantemente a este propósito, com versatilidade adicional quando se trata de clinch-fighting e trabalho de wrestling.

como montar o século Versys VS.1

Vantagens

• Leve e fácil de mover
• Mais eficaz do que o Aeróbio, anéis
• Conquistar apertos de são úteis para Muay Thai e MMA
• Surpreendentemente bom para o dinheiro

Contras

• Leve e de fácil-movido durante o treinamento
• Altura: base de proporção pode ser uma preocupação
• Design não é a de um pesado saco em tudo, assim que comprar cuidadosamente

Notas Finais

em Geral, que vai ser essencial lembrar que um monobloco saco pesado e uma suspensão de saco pesado têm finalidades muito diferentes. Greve de energia são difíceis para qualquer coisa que pivots contra o chão-então um saco pesado freestanding é sempre um meio-campo entre treinamento de energia e greve mais leve, técnico – ou cardio-focada.

os melhores produtos que vimos hoje são a elite do ringue e o simulador de combate Versys – embora totalmente involuntariamente. A Elite é uma grande tentativa de reduzir o movimento de um saco pesado, apesar das preocupações ocasionais com o erro do fabricante e controle de qualidade.

The Versys, however, is a great bag for aerobic training & HIIT workout since it is heavy enough to not fall over the time despite being small and light. Ele compensa isso com apertos de mão eficazes, um design que é perfeito para joelhos e cotovelos, e a capacidade de dupla utilização com clinch-fighting e treinamento de wrestling.ter em mente as limitações e o propósito destes sacos é crucial quando se está a fazer compras para eles. Se você não for capaz de pendurar um saco, você vai precisar procurar a bolsa de elite do ringue Freestanding. Esta é uma limitação que está fora do controle do fabricante, e estamos felizes por eles estarem se esforçando para superá-la.

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