Queda sempre foi o meu favorito absoluto temporada, por isso faz todo o sentido que este é um dos primeiros posts que escrevi há quatro anos, quando eu comecei Um Essenciais da Comunidade.

meu objetivo então é o mesmo que é agora-ajudar os outros a aprender sobre e usar seus óleos essenciais. Naquela altura, partilhei 20 das minhas misturas de difusor de óleo essencial de outono e criei uma das minhas primeiras impressões grátis. Três anos depois, actualizei as minhas receitas favoritas de difusor de outono.

no post abaixo e acompanhando gratuitamente printable, você vai encontrar o que eu acho que são as 30 melhores misturas de óleo essencial de queda. Eu mantive minhas receitas clássicas mais populares e adicionei 15 novas receitas difusoras de outono – torta de abóbora, pomar de maçã, biscoitos de snickerdoodle, suéter, rolos de canela laranja, torta de maçã quente, noite perto do fogo, vanilla spice, outono crisp, flanela, acolhedor casa, e muitos mais. por que os óleos essenciais difusos na queda?

• enche sua casa com o cheiro maravilhoso de outono – canela, cravo, laranja, gengibre, quentes de baunilha, cardamomo, noz-moscada, pinheiro, cipreste, madeira de cedro e mais
• tudo natural e livre de toxinas – eu costumava usar velas, ceras, plugins, e compradas em lojas de quarto de sprays para trazer o cheiro do outono em minha casa, mas aqueles que estão cheios de produtos químicos tóxicos que podem colocar em risco a saúde de minha família. Estou tão feliz por ter estas misturas essenciais de óleo difusor para naturalmente (e saudavelmente) dar a minha casa o cheiro da queda.os aromas trazem — me recordações e fazem-me sentir bem-adoro a queda! E eu adoro misturas difusoras de outono! A mudança de cores das folhas, camisola de tempo, lareira noites com uma bacia de pipoca e um filme, uma lufada de ar fresco, abraçando-se com um bom livro, jantar de ação de Graças, escultura de abóbora, usando lenços novamente, cookies de cozimento & tortas, apple picking, pulando em folhas, assar marshmallows, nítidas caminhadas, fazer ensopados e chili, Eskimo beijos para aquecer o nariz, o fumo da chaminé, de cidra de maçã quente, sendo envolto em cobertores aconchegantes, feno passeios, mercados de agricultores, e a canela em tudo. Encher a minha casa com estas misturas difusoras de outono, evoca memórias quentes e faz-me sentir bem.& aconchegante-há apenas algo sobre o cheiro de canela, especiarias e madeira que dá a uma sala uma sensação quente e aconchegante. Faz-me sentir como acender uma fogueira e aconchegar-me com um cobertor, uma chávena de chá e um bom livro.suporte imunológico – muitos óleos essenciais que cheiram a queda também têm o benefício adicional de suportar o nosso sistema imunitário: cassia, cinnamon, cravo, incenso, limão, lima, mirra, laranja, alecrim, chá, tomilho, entre outros.todos os cheiros dos alimentos favoritos do outono sem todas as calorias — há tantos alimentos deliciosos e decadentes associados ao outono, e eu amo-os a todos. Ao difundirem tarte de abóbora, bolachas snickerdoodle, rolos de canela laranja, e tarte de maçã quente, posso prescindir de todo o açúcar e calorias, mas ainda tenho a alegria de cheirar aquelas fabulosas comidas de outono.
• tantos outros benefícios dos óleos essenciais – Dependendo do tipo específico de óleos essenciais utilizados, as características de mistura também pode ajudar a melhorar o foco, me dê um impulso de energia, me acalmar e me ajudar a relaxar quando estou estressada, limpo & purificar o ar em minha casa, ajudar minha obter um sono de boa noite, e muito mais. Eu tentei apontar alguns destes óleos essenciais benefícios nas descrições das misturas difusoras de queda abaixo.

como utilizar receitas difusoras?

1. encontre a mistura Difusora que deseja experimentar-existem 30 misturas difusoras essenciais de óleo de queda para colher a partir de baixo. Encontre aquele que se adapte ao seu humor, encontre um novo para tentar, ou encontre um que tenha os benefícios emocionais/físicos essenciais de óleo que você precisa. Se você não tem um óleo essencial específico, não se preocupe. Ou você pode substituir um óleo semelhante ou tentar uma das outras 30 receitas. Há certamente alguns para os quais você tem todos os óleos necessários.adicione água ao difusor (dica: não se esqueça de parar de encher abaixo da linha pequena dentro do difusor. Difusores ultrassônicos precisam ter espaço no topo para que a água possa se mover para trás e para a frente rapidamente o suficiente para se transformar na névoa fria que sai do topo do difusor. Se você encher o nível de água muito alto, então você não vai obter tanta névoa fora do difusor. Menos água (mais espaço no topo) é igual a mais névoa. Demasiada água (pouco a nenhum espaço no topo) é igual a pouca ou nenhuma névoa.)
2. adicione os óleos essenciais à água (Dica: as receitas de mistura Difusora são escritas para difusores de 300 ml, mas você pode facilmente ajustar as receitas para funcionar para qualquer tamanho de difusor. Veja a secção seguinte para saber como ajustar as receitas)
3. coloque a tampa no difusor
4. ligue o difusor e ligue-o

não tem difusor? Não te preocupes, ainda podes difamar óleos essenciais. 25 formas de difusão sem difusor e 15 formas de fazer a sua casa cheirar a outono

quantas gotas de óleo essencial devo usar no meu difusor?

estas misturas difusoras de outono foram criadas para um difusor de 300 ml, mas você pode facilmente ajustar as receitas para funcionar para cada tamanho do difusor.

150 ml e difusores menores: cortar as receitas ao meio para que use 3-4 gotas de óleo essencial

200 ml-400 ml Difusores: usar as misturas difusoras como é (5-8 gotas de óleo essencial)

500 ml e difusor maior: duplo difusor receitas para que você use de 10 a 15 gotas de óleo essencial

Outras óleo essencial de receitas que eu acho que você vai gostar

a queda do óleo essencial de receitas– queda de sprays de ambiente, como o uso de queda óleos essenciais, queda de DIY receitas da beleza, e 15 maneiras para tornar a sua casa o cheiro de outono

difusor de misturas de– dormir difusor de misturas, difusor de receitas para resfriados e congestão, óleo essencial calmante se mistura, suporte imunológico misturas, energia difusor de misturas para a fadiga, primavera, verão, inverno, Natal difusor de misturas

é essa época do ano– caseiro vapor rub, imunológico, pé de apoio rub, desinfectante natural para as mãos, receitas difusoras para constipações e congestão, spray desinfectante de lisol caseiro, misturas de suporte imunológico, vaporizadores de chuveiro para congestão e respiração clara, bálsamo de alívio de dor de cabeça para a mistura Difusora de Latte de abóbora

embora não haja abóbora ou café nesta mistura de latte de abóbora, ainda capta o aroma dessa bebida favorita de outono. O calor do cardamomo, canela e cravo combinam-se com a doçura do laranja para evocar o aroma aconchegante da casa de café.alguns benefícios desta mistura de óleos essenciais: suporte imunológico, energizante, descongestionante, de purificação e limpeza, e ajuda a trazer equilíbrio e solte a raiva

4 gotas de cardamomo

2 gotas de laranja

1 gota de canela

1 gota de cravo-da-índia

Camisola de Tempo Difusor Mistura

Este difusor mistura de eucalipto, juniper, e sage tem uma maravilhosa amadeirado, fresco e fresco aroma. Lembra – me de como é maravilhoso puxar Camisolas suaves e quentes quando os dias começam a arrefecer e as noites de outono tornam-se mais rápidas. Dá uma profunda sensação de conforto e bem-estar.alguns benefícios desta mistura de óleos essenciais: suporte imunológico, descongestionante, expectorante, energizante, de purificação e limpeza, desodorização, e ajuda a enfrentar os medos, a fim de encontrar um caminho para uma maior plenitude

3 gotas de eucalipto

2 gotas de bagas de zimbro

1 gota sage

batata frita Manhã Difusor Mistura

A ligeira grassiness de o manjericão combina muito bem com o doce, cítrico notas de grapefruit e laranja para evocar sentimentos de recém-rake de folhas em um ensolarado dia de outono. Não consigo pensar numa maneira melhor de começar um dia de outono do que com a difusão desta mistura de toranja, laranja e manjericão. Uma vez que é edificante e energizante, é uma ótima maneira de começar a manhã com o pé direito.alguns benefícios desta mistura de óleo essencial: elevante, energizante, revigorante, refrescante, e encoraja o amor, tolerância e auto-aceitação. É uma tradição iniciada pela minha sogra há anos. A doçura da laranja combinada com a canela e as especiarias de cardamomo a flutuar pelo ar enquanto cozinham no forno faz-me sentir feliz e amada.

alguns benefícios dessa mistura do óleo essencial: edificante, suporte imunológico, energizante, descongestionante, de purificação e limpeza, e incentiva uma generosa mentalidade de abundância

3 gotas de laranja

2 gotas de canela

2 gotas de cardamomo

Gingersnap Cookies Difusor Mistura

a Minha avó sempre fazia gengibre melaço de cookies. Doce, picante, macio e mastigado.tinham tudo. A queda não foi uma queda sem os seus gingersnaps. É uma tradição que ainda mantenho até hoje. Com esta mistura Difusora, posso sentir o cheiro dos seus biscoitos frescos todos os dias (sem açúcar e calorias). E ainda melhor do que isso, o óleo essencial gengibre tem propriedades muito como a própria minha avó – ajudando as pessoas a estar plenamente presente no momento atual.alguns benefícios desta mistura de óleos essenciais: limpeza e purificação, imunológico aumentando, energizante, ajuda a viver no momento presente, e o capacita para ver a si mesmos como criadores de sua própria vida

3 gotas de gengibre

2 gotas de cassia

2 gotas de cravo-da-índia

a Apple Orchard Difusor Mistura

Um passeio pelo pomar de maças é a maneira perfeita para passar um cair da tarde. Quando uma brisa de outono sopra através das árvores no pomar perto de nós, cheira muito a esta mistura Difusora – lenhosa, um pouco doce, com um toque de abeto fresco da Fazenda de árvores de Natal ao lado. É relaxante e retido – uma grande mistura difusora de outono para ajudar a diminuir os sentimentos de ansiedade.

alguns benefícios dessa mistura do óleo essencial: suporte imunológico, suporte respiratório, ajuda a acalmar e acalmar, ajuda a diminuir sentimentos de ansiedade

2 gotas incenso

2 gotas de copaíba

3 gotas de Douglas fir

Baunilha, Especiarias Difusor Mistura

Esta mistura combina a doçura da baunilha e laranja com o tempero de canela. É um cheiro quente, convidativo, relaxante e ligeiramente sensual.nota: Não existe tal coisa como óleo essencial de baunilha. Esta mistura utiliza oleorresina de baunilha que é feita a partir de uma extração com solvente.

alguns benefícios dessa mistura do óleo essencial: relaxante, consoladora e edificante

4 gotas de baunilha oleorresina

2 gotas de laranja

2 gotas de canela

Cair a Grinalda Difusor Mistura

eu amo queda decorações. Quer sejam abóboras, cabaças, cornstalks, ou uma linda coroa de outono, adoro o calor e a simpatia que as decorações autumnais têm. Esta combinação de óleo essencial de eucalipto, alecrim e abeto cheira fresco, limpo e crocante. É uma ótima maneira de desodorizar e livrar-se de qualquer cheiro fedorento.

alguns benefícios dessa mistura do óleo essencial: suporte imunológico, descongestionante, expectorante, energizante, aumentar o foco, desinfetar, purificar

3 gotas de eucalipto

2 gotas de alecrim

2 gotas de bálsamo fir

Chai com Especiarias Difusor Mistura

Temperada chai é popular na minha casa o ano todo. O aroma doce, quente e reconfortante faz-me querer abrandar, sentar-me e conversar com Queridos amigos.algumas vantagens desta mistura de óleo essencial: ajuda a mente limpa, descongestionante, expectorante gotas cardamomo p > p > 1 gota cravo p > p > 1 gota cassia

p> 1 gota gengibrep >

Difusor do tempo de sono a dormir profundamente e a descansar. E é com isso que esta mistura Difusora também ajuda. Lavanda, vetiver e cedarwood são óleos essenciais quando se trata de relaxamento e sono. A lavanda acalma a mente, vetiver é um sedativo que ajuda a aliviar a insônia, e cedarwood ajuda a aliviar os sentimentos de ansiedade.alguns benefícios desta mistura de óleo essencial: calmante, relaxante, promover uma grande noite de sono, diminuir sentimentos ansiosos

1 drop cedarwood

2 drops vetiver

4 drops lavender

noite pela mistura Difusora de fogo

esta mistura Difusora aconchegante combina uma mistura de óleos essenciais lenhosos, frescos e ligeiramente doces. Não queres aconchegar-te à frente de um incêndio com o teu amor e relaxar?alguns benefícios desta mistura de óleos essenciais: edificante, relaxante, melhora a concentração, descongestionante, imunológico aumentando

2 gotas de Douglas fir

1 gota incenso

1 gota de sândalo

1 gota de lavanda

2 gotas de laranja

Cookies Snickerdoodle Difusor Mistura

Um dos meus tipos favoritos de cookies, como um jovem foi snickerdoodles. Adorava ajudar a minha mãe, achatando as bolas de massa com o fundo de um copo e depois vendo as bolachas a expandirem-se no forno. O craqueamento característico do revestimento de açúcar de canela foi tão divertido de ver acontecer. Esta mistura de difusor snickerdoodle traz de volta as memórias de infância com um aroma doce de canela. É uma grande mistura para difusor quando eu estou me sentindo um pouco no limite, como ajuda a me colocar em um bom humor e me ajuda a me sentir menos estressado.alguns benefícios desta mistura de óleos essenciais: edificante, imunológico aumentando, equilibra a energia e as emoções, diminui sentimentos de ansiedade

3 gotas de laranja

2 gotas de canela

1 gota de cravo-da-índia

batata frita Outono Difusor Mistura

Essa mistura tem um doce, floral, levemente picante aroma que lembra andando pela floresta repleta de vibrantes folhagem de inverno.alguns benefícios desta mistura de óleos essenciais: calmante, equilibra as emoções, edificante, relaxante

3 gotas de laranja

3 gotas de patchouli

1 gota de cravo-da-índia

Chuva de Outono Difusor Mistura

Este floral e cítrico mistura tem um cheiro doce e fresco, como uma chuva de outono. Ajuda a relaxar e equilibrar emoções e hormonas.alguns benefícios desta mistura de óleos essenciais: equilibra as emoções, promove uma boa noite de sono, relaxante, equilibra os hormônios (TPM e menopausa)

1 gota de lavanda

2 gotas de bergamota

3 gotas de clary

Aconchegante Casa Difusor Mistura

Quando o verão se transforma a cair, nós estamos voltando para o conforto do lar e da família. Esta mistura Difusora quente e picante é a combinação perfeita para quando o instinto hibernante o chuta. Não só cheira muito bem, como também tem propriedades imunomoduladoras para ajudar a manter as pessoas bem quando todos estão de perto.alguns benefícios desta mistura de óleos essenciais: imunológico aumentando, a emoção de equilíbrio, energização

2 gotas de cravo-da-índia

2 gotas de cassia

1 gota de gengibre

1 gota de cardamomo

1 gota de tangerina

Doce Queda Difusor Mistura

Este doce, woody aroma é ótimo para difusa quando você estiver se sentindo estressado. Ajuda a diminuir os sentimentos de ansiedade e a equilibrar as emoções.alguns benefícios desta mistura de óleos essenciais: diminui os sentimentos de ansiedade, acalma-se, promove o sono nocturno, o equilíbrio emocional, reduz os sentimentos de stress, aumenta os sentimentos de auto-estima, caga cedarwood cedarwood Cedarwood 3 gotas bergamota mistura Difusora de abóbora Esta é definitivamente uma mistura de difusor favorito de muitos leitores. Enquanto não há óleo essencial de abóbora, esta mistura captura o aroma rico e quente destas especiarias clássicas de outono.alguns benefícios desta mistura de óleos essenciais: energizante, imunológico aumentando, o equilíbrio emocional

2 gotas de canela

1 gota de cravo-da-índia

1 gota de gengibre

1 gota laranja

1 gota de cardamomo

batata frita Brisa Difusor Mistura

Essa mistura capta o cheiro de quando a temporada mais fria, os ventos colocar-se e comece a soprar a queda folhagem das árvores. É hora de agasalhar com casacos, lenços e luvas. A combinação de citrinos e evergreen lembra que o dia de acção de Graças está quase aqui e não vai demorar muito até que seja Natal.

alguns benefícios dessa mistura do óleo essencial: limpeza e purificação, edificante, melhora a concentração e a clareza de pensamento, imunológico aumentando, descongestionante

2 gotas de limão

2 gotas de laranja

2 gotas de bálsamo fir

Flanela Difusor Mistura

Se é uma camisa de flanela, lençóis de flanela ou um pano macio, bem-vestida cobertor de flanela, flanela é sobre conforto e aconchego, e que é o que este difusor é tudo, também. Use-o para ajudar a relaxar, limpar a cabeça, e encontrar o seu equilíbrio.alguns benefícios desta mistura de óleos essenciais: descongestionante, energizar, limpar sua mente, o equilíbrio emocional, revigorar, relaxar, limpar

3 gotas de cardamomo

1 gota de canela

1 gota laranja

1 gota de cravo-da-índia

Triturar Folhas Difusor Mistura

eu sou ainda uma criança no coração. Adoro andar por montes de folhas coloridas de outono, ouvi-las a esmagarem-se debaixo dos meus pés. Esta mistura Difusora ligeiramente doce, woody e terrestre lembra-me aquela sensação fabulosa de outono. É uma mistura maravilhosa para usar no final de um longo dia, pois ajuda a relaxar e relaxar antes de dormir.

alguns benefícios dessa mistura do óleo essencial: edificante, calmante, promove uma boa noite de sono

2 gotas incenso

1 gota mirra

3 gotas de laranja

2 gotas de cedro

Ar Fresco Difusor Mistura

Fresco de outono o ar cheira a fresco e limpo, assim como a mistura de limão, o tomilho, o e óleos essenciais de eucalipto.alguns benefícios desta mistura de óleos essenciais: desodorização, purificação, limpeza, imunológico aumentando, descongestionante

3 gotas de limão

2 gotas de tomilho

2 gotas de eucalipto

Cidra Quente Difusor Mistura

Crescendo, minha mãe sempre fez quente quente de cidra para a queda de festas e confraternizações. Ela fê-lo num grande percolador à moda antiga que continha vários litros de cidra, por isso o cheiro encheu completamente a nossa casa. Ainda hoje, quando cheiro esta doce mistura de difusor picante, sou levado de volta para aqueles tempos divertidos com a família e amigos.alguns benefícios desta mistura de óleos essenciais: edificante, suporte imunológico, energizando

3 gotas de laranja

1 gota de noz-moscada (opcional)

2 gotas de canela

1 gota de cravo-da-índia

Queda Felicidade Difusor Mistura

Esta quente, doce mistura realmente é cair felicidade. Ajuda a promover um humor positivo equilibrando as emoções.alguns benefícios desta mistura de óleos essenciais: limpa o ar, o suporte imunológico, equilibrando, elevando

3 gotas de canela

3 gotas de tangerina

mistura de difusor de coração grato

uma mistura de difusor quente e picante que o ajuda a encontrar gratidão e gratidão no seu coração. O que há mais em sincronia com esta temporada do que abraçar a gratidão? Afinal de contas, a ciência provou que a gratidão melhora a saúde psicológica, abre a porta a mais relacionamentos, ajuda as pessoas a dormir melhor, e reduz emoções tóxicas como inveja e arrependimento. alguns benefícios desta mistura de óleos essenciais: o equilíbrio emocional, ajuda a honra e a viver o seu verdadeiro self

1 gota de gengibre

3 gotas de coentro

2 gotas de cravo-da-índia

nas profundezas da Floresta Difusor Mistura

Este difusor mistura combina a encantadora aromas de cipreste, abeto, e madeira de sândalo para um fresco, amadeirado, evergreen perfume que lembra a coleta de pinecones e bolotas durante uma caminhada na floresta em uma noite fria. Quase consigo ouvir as folhas a ladrar e as corujas a balançar suavemente.alguns benefícios desta mistura de óleos essenciais: equilíbrio emocional que ajuda a libertar-se e aumenta a flexibilidade para que possa avançar para coisas novas

4 gotas cipreste cipreste

2 gotas de abeto branco 2 gotas de sândalo

mistura Difusora de Tarte De Abóbora

tarte de abóbora! Tarte de abóbora! Tarte de abóbora! Esta é uma mistura Difusora favorita de praticamente todos. Tem um aroma clássico de outono de quente, doce e picante que enche um lar com amor e energia positiva.alguns benefícios desta mistura de óleos essenciais: ajuda a nutrir relacionamentos baseados no amor e no respeito mútuos, suporte imunológico, descongestionante

3 gotas de canela

1 gota de cravo-da-índia

1 gota de noz-moscada (opcional)

Floresta a Pé Difusor Mistura

Esta mistura refrescante ajuda a reconectar-se um para o que eles são, dando mais coragem e confiança para fazer as coisas que eles realmente querem fazer.alguns benefícios desta mistura de óleos essenciais: elevação, energizante, traz coragem ao coração, aumenta a confiança, encoraja generosidade e abundância mentalidade

2 gotas laranja

2 gotas cassia

2 gotas fir branco

mistura Difusora de maçã quente

. Isso é graças à mistura de especiarias quentes e doces– cravo, gengibre, canela e noz-moscada.alguns benefícios desta mistura de óleos essenciais: imunológico aumentando, energizante, equilíbrio emocional, sentem-se apoiadas, receptivo a coisas novas

2 gotas de cravo-da-índia

2 gotas de canela

2 gotas de gengibre

1 gota de noz-moscada (opcional)

Temperada de Citrinos Difusor Mistura

No outono e durante as férias, eu amo picante mistura com a canela, o gengibre, o cravo e a cor de laranja. São tão calorosas e reconfortantes. Perfeito para um dia de outono.alguns benefícios desta mistura de óleos essenciais: edificante, revigorante, renovação, reduz sentimentos de ansiedade

3 gotas de laranja

1 gota de gengibre

1 gota de canela

1 gota de cravo-da-índia

Reforço Imunológico Difusor Mistura

a Maioria dos resfriados e da gripe acontecer durante os meses de outono e inverno, quando estamos todos dentro de casa. Alojamentos próximos significa que estamos todos a partilhar o mesmo ar e é mais provável que os germes se espalhem. Dê ao seu sistema imunitário um impulso extra com esta mistura fresca, limpa e ligeiramente picante de óleos essenciais.alguns benefícios desta mistura de óleos essenciais: suporte imunológico, descongestionante, melhora o foco e a concentração

1 gota de alecrim

1 gota de cravo-da-índia

1 gota de eucalipto

1 gota de canela

1 gota laranja

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difusor de misturas de– dormir difusor de misturas, difusor de receitas para resfriados e congestão, óleo essencial calmante se mistura, suporte imunológico misturas, energia difusor de misturas para a fadiga, primavera, verão, inverno, Natal difusor de misturas

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