myślałem, że złamałem dwa zęby. Wybiegałem do drzwi z kęsem musli, kiedy usłyszałem—i poczułem-Wielki crrruNnch. Czułem się dokładnie tak, jak brzmiało: Co innego może to być poza popękanymi zębami, ponieważ ile innych rodzajów urazów może cierpieć mały blok wapnia? Ale po dwóch dniach ból zaczął się rozpraszać. Po kolejnych trzech, całkowicie zniknął, co by się nie stało, gdybym odsłonił nerw lub spowodował pęknięcie. Okazuje się, że prawdopodobnie skręciłem ząb—jeden z najczęstszych i najmniej poważnych urazów zębów, o których wiele osób nigdy nie słyszało.

„większość ludzi, gdy przychodzą tutaj, mówi:” Myślę, że złamałem ząb lub coś złamałem”, mówi Sally Cram, Dentysta z Waszyngtonu. „Ludzie nie przychodzą i nie mówią” chyba mam zwichnięcie zęba.”Myślę, że jeśli zapytasz większość ludzi, co to jest zwichnięcie zęba, prawdopodobnie nie będą mogli ci powiedzieć.”

„zwichnięcie zęba”, warto zauważyć, nie jest tak naprawdę terminem klinicznym, którego używa większość dentystów. „Trauma z okluzji „jest technicznym terminem urazu, który wynika z gryzienia, ale jest również niezdarny do użycia w normalnej rozmowie, więc” zwichnięcie zęba ” stało się laickim sposobem wyjaśnienia mało znanego urazu. Krótko mówiąc, jest to stan zapalny więzadeł podtrzymujących zęby i wszyscy są zaznajomieni z ideą zwichnięcia więzadeł w nadgarstku lub kolanie, mimo że więzadła w skomplikowanym stawie, takim jak kolano, są znacznie różne.

„wiemy, że to nie to samo, co skręcenie w stawie” – mówi Cram. „Więzadło przyzębia bardzo różni się od więzadeł otaczających stawy kolanowe i biodrowe, ponieważ te więzadła pomagają utrzymać jedną kość do drugiej.”

Więcej z VICE:

mocowanie zęba w kości szczęki to gumowate, cienkie więzadło, które podczas żucia ustępuje trochę, aby dwie twarde części ciała nie uderzały razem. „To jak mały amortyzator wokół całego korzenia zęba” – mówi Cram. Kiedy ugryźć zbyt mocno na coś i siła jest zbyt wielka, aby więzadło do wchłonięcia, może być rozciągnięty, złamany, lub zmiażdżony, mówi Phillip Richards, dentysta i profesor na University of Michigan School of Dentistry.

ponieważ stan zapalny więzadła nie ma gdzie się rozwinąć—tylko twarda kość z jednej strony i twardy ząb z drugiej-może to być niesamowicie bolesne. Urazy wokół zębów są bardziej zlokalizowane, samodzielne i ukryte, a to sprawia, że trudno je zdiagnozować. Ponieważ niewiele osób słyszało o skręceniach zębów, rozsądne jest, aby ktoś odgryzł kawałek chrząstki lub ziarno, poczuł ostry ból i założył, że złamał ząb.

Jak odróżnić skręcenie od pękniętego zęba, odsłoniętego nerwu lub próchnicy? Pierwszym krokiem jest generalnie przeczekanie. „Zazwyczaj, jeśli jest to juts trochę szczypanie tego więzadła, to będzie samorozwiązać się w ciągu trzech do pięciu dni,” Cram mówi. Pęknięcia, odsłonięte nerwy i próchnica nie goją się same, więc jeśli kilka dni odpoczynku łagodzi ząb, prawdopodobnie było to tylko skręcenie. W międzyczasie przyklej do twarzy opakowanie z lodem w pobliżu zęba, unikaj twardego jedzenia i gumy do żucia i weź przeciwzapalny środek przeciwbólowy, taki jak ibuprofen-mówi Richards. Jeśli ból utrzymuje się dłużej niż pięć dni, idź do dentysty. To nie wyklucza skręcenia, bo może być po prostu stale boli go i nie pozwala go leczyć, ale może to być coś bardziej poważne lub bardziej przewlekłe.

„To może być każdy uraz zęba, który spowodowałby skręcenie zęba”, mówi Cram, dodając, że nie zawsze jest to spowodowane gryzieniem czegoś twardego. Szlifowanie zębów w nocy, zaciskanie szczęki w ciągu dnia,i obgryzanie paznokci może uszkodzić więzadła zębów, i o nieprawidłowy wzór zgryzu może również uczynić Cię bardziej podatnym na powtarzające się urazy więzadła, mówi. Przewlekłe zapalenie jest poważniejsze i może prowadzić do recesji dziąseł i utraty kości wokół korzenia zęba w dłuższej perspektywie, Cram mówi. Więzadła zęba nie są tak skonstruowane, aby znosić ciągłe kary niskiego poziomu, jak pojedynczy uraz o dużym uderzeniu. Jeśli nadal coraz zwichnięcia zębów, idź do dentysty, który może poprawić wzór zgryzu lub daje straży zgryzu nosić w nocy.

dobra wiadomość jest taka, że zwichnięcia zębów są zwykle niewielkie, a odosobniony incydent nie doprowadzi do wiecznej szkody, mówi Cram. Gryzienie kości kurczaka lub nasion, lub o zbyt wysokim wypełnieniu lub korony, która prowadzi do zwichnięcia nie będzie prawdopodobnie wystarczająco trudne, aby trwale uszkodzić więzadła zęba. Tkanki wspomagające wokół zębów mają dużą zdolność gojenia, więc może boleć przez jakiś czas, ale tak długo, jak przyjmujesz tymczasową dietę papki, aby dać odpocząć zębowi, powinno się goić dobrze. Następnym razem, gdy chrupniesz się w coś i poczujesz pang, odczekaj kilka dni, jeśli ból jest znośny. Zaoszczędzisz sobie pół popołudnia i drogi wyjazd do dentysty.

Zapisz się do naszego newslettera, aby otrzymywać najlepsze produkty Tonic na swoją skrzynkę e-mail.