biorąc leki przeciwdepresyjne

dowody antydepresyjne nie sprawiają, że jesteś na haju: nie mają wartości ulicznej.

leki przeciwdepresyjne, takie jak Prozac i Zoloft są tak popularne, że są reklamowane w telewizji. Ale ten sam lek, który daje ulgę współpracownikowi, może sprawić, że będziesz roztrzęsiony lub spowodować przyrost masy ciała. Zobacz, jak ta pacjentka opisuje swoje wysiłki w celu znalezienia odpowiedniego leku na depresję.

leki przeciwdepresyjne działają—choć dokładnie jak, dlaczego i dla kogo to skomplikowane pytanie.

Więcej o lekach przeciwdepresyjnych

• Dr Michael Hirsch o lekach przeciwdepresyjnych
• wybór odpowiedniego leku przeciwdepresyjnego
• czy należy przerwać czy zmienić leki przeciwdepresyjne?

około 65% do 85% osób, które je przyjmują, poprawia się w ciągu sześciu do dziewięciu miesięcy. W jednym badaniu śledzącym ponad 100 pacjentów, którzy przyjmowali leki przeciwdepresyjne i brali udział w terapii talk, stwierdzono, że takie połączenie zapobiegało nawrotom u 80% pacjentów.

złagodzenie objawów może potrwać tygodnie
sposób działania leków przeciwdepresyjnych jest przedmiotem ciągłych badań i spekulacji. Dominującą teorią jest to, że pobudzają one substancje chemiczne w mózgu, zwłaszcza neuroprzekaźniki serotoninę i neuropinefrynę, które sprawiają, że czujesz się lepiej.

ale naukowcy z Johns Hopkins University niedawno zasugerowali alternatywną teorię: że leki przeciwdepresyjne powodują regenerację komórek mózgowych.

możesz zacząć czuć się lepiej w ciągu jednego do trzech tygodni od przyjęcia leku przeciwdepresyjnego. Ale może to potrwać aż sześć do ośmiu tygodni, aby zobaczyć dalszą poprawę. Jeśli masz pytania lub wątpliwości dotyczące leku lub jeśli nie zauważysz poprawy w ciągu trzech tygodni, porozmawiaj z lekarzem.

„błędne przekonanie na temat leków przeciwdepresyjnych polega na tym, że wpływają one na wszystkich w ten sam sposób”, mówi Tracey Lipsig Kite, psycholog w prywatnej praktyce w Evanston, Ill. „Niektórzy ludzie są tak wrażliwi na skutki uboczne, a są inni, którzy są w porządku ze skutkami ubocznymi, ale dla których leki w ogóle nie działają.”

Następna strona: dlaczego antydepresanty nie są pigułkami szczęścia

nie oczekuj „wysokiego”
antydepresanty nie są jak narkotyki czy alkohol. Nie naćpają cię ani nie powodują kaca. Ich skuteczność jest stopniowa, a korzyści subtelne.

„ludzie, którzy reagują na leki przeciwdepresyjne, uważają, że ich smutek jest bardziej uzależniony od logiki—mogą się z tego wyperswadować” – mówi Jerzy I. Papakostas, MD, adiunkt psychiatrii w Harvard Medical School. „Zazwyczaj czujesz się mniej zdenerwowany i lepiej kontrolujesz zmartwienia. Poziomy energii idą w górę, a Ty znów czerpiesz przyjemność ze swoich hobby, przyjaciół i bliskich.”

leki mogą również pomóc złagodzić fizyczne objawy depresji—jak ból szyi lub bóle pleców, mówi.

„to nie jest jak film Disneya, w którym budzisz się, a ptaki ćwierkają”, mówi Kate Meyers, 47, która mieszka w pobliżu Boulder, Colo. Odnosiła sukcesy w zespołach Zoloft i Effexor XR. „Narkotyki nie uszczęśliwiają, wyrównują rachunki.”

mówi, że ludzie drażnią ją z powodu jej „szczęśliwych pigułek”, ale opisuje je inaczej: „czuję spokój i ulgę na lekach. Złe wieści i trudności nie obezwładniają mnie, gdy jestem na lekach.”

Co ze skutkami ubocznymi?
około 20% do 30% ludzi doświadcza działań niepożądanych na tyle poważnych, aby przerwać przyjmowanie leku. Drobne działania niepożądane, takie jak ból głowy, nudności, biegunka, zawroty głowy, pocenie się, drżenie i suchość w ustach, zwykle ustępują lub ustępują w ciągu kilku dni lub tygodni.

poważniejsze lub irytujące działania niepożądane obejmują nerwowość i pobudzenie, panikę, bezsenność, senność w ciągu dnia, utratę libido lub inne problemy seksualne i przyrost masy ciała. W bardzo rzadkich przypadkach u pacjentów może wystąpić zwiększenie liczby myśli samobójczych.

czasami takie działania niepożądane mogą być na tyle poważne, że należy poprosić lekarza o dostosowanie lub zmianę leku.

„proszę moich pacjentów, aby przyszli na wizytę w ciągu jednego do dwóch tygodni po przepisaniu leku przeciwdepresyjnego, aby dokonać korekty, jeśli to konieczne”, mówi dr Papakostas. Czasami obniżenie dawki może wyeliminować skutki uboczne.

psychiatrzy zwykle zalecają unikanie alkoholu w przypadku depresji i/lub przyjmowania leków przeciwdepresyjnych, ponieważ alkohol sam w sobie jest lekiem depresyjnym.

a ponieważ większość leków jest równie skuteczna, jeśli nie lubisz skutków ubocznych tego, który bierzesz, zwykle możesz się zmienić. „Wziąłem Lexapro, ale byłem tak zdenerwowany, że przestałem go brać”, mówi Meyers.

Zoloft zapewnił jej spokój i ulgę, której szukała: „Czułem się, jakbym zbliżał się do pokoju ze sobą i byłem w stanie lepiej wykorzystać humor, aby rozproszyć złe uczucia.”

później, gdy poczuła potrzebę powrotu do leków, wypróbowała Effexor XR, który równie dobrze zadziałał. „Wydaje się, że nie ma żadnego rymu ani powodu”, mówi. „Kiedy działają, leki działają tak, że nie walczysz z samym sobą.”

bezpłatne członkostwo

Uzyskaj wskazówki żywieniowe, porady wellness i zdrowe inspiracje prosto do swojej skrzynki e-mail ze strony Zdrowie