większość osób z cyklem odczuwa objawy napięcia przedmiesiączkowego. Mogą one być pozytywne lub negatywne, chociaż mniej więcej 4 na 10 osób będzie wymagało leczenia negatywnych objawów, a między 3 A 8 na 100 doświadczy wystarczająco ciężkich objawów, aby zostać zdiagnozowane z przedmiesiączkowym zaburzeniem dysforycznym (PMDD) (1,2).

Wiele osób również doświadcza nieprawidłowości cyklu. Wypadanie poza „standardowym” 28-dniowym cyklem z 3-5 dniowym krwawieniem nie jest rzadkością (3), ale w niektórych przypadkachregularność może negatywnie wpłynąć na zdrowie człowieka i stać się przyczyną troski.

w przypadku objawów napięcia przedmiesiączkowego ludzie są czasami przepisywani w połączeniu z lekami przeciwdepresyjnymi (COCs) lub niektórymi lekami przeciwdepresyjnymi, takimi jak selektywne inhibitory wychwytu serotoniny (SSRI) (1). COCs są również czasami przepisywane na cyklregularities (4) i ludzie, którzy doświadczają nieprawidłowości cyklu z powodu zespołu topolycystic jajnika mogą być przepisane leki, które stymulują owulację (5).Chociaż te zabiegi mogą być przydatne w przypadku problemów miesiączkowych, leki te wywołują negatywne skutki uboczne i nie zawsze leczą wszystkie objawy (6,7).

poza lekami farmaceutycznymi ekstrakt z Vitex agnus-castus, znany również jako Agnus-castus lub, w prostym języku angielskim, caste tree, jest popularnym środkiem do objawów napięcia przedmiesiączkowego i nieregularności cyklu w Europie i Stanach Zjednoczonych (1,2,8). Leki zawierające ekstrakt agnus-castus zostały zatwierdzone przez niemiecką Komisję E (9) do leczenia objawów napięcia przedmiesiączkowego i cykli, a wiele form ekstraktu jest dostępnych do zakupu w innych krajach.

krótka historia Vitex agnus-castus

Agnus-castus to krótki, jagodowy krzew,który rośnie naturalnie w Grecji, Włoszech i częściach Bliskiego Wschodu. Jest stosowany od starożytności przez trakteurope, Bliski Wschód i Afrykę Północną w leczeniu różnych problemów,w tym braku miesiączki (gdy miesiączka ustaje) i w celu promowania płodności (poprzez zachęcanie do regularnej owulacji). Lek z agnus-castus jest wytwarzany z jagód. Współcześni naukowcy zaczęli testować jego skuteczność w leczeniu problemów związanych z miesiączką i menopauzą na początku 1900 roku, badanie, które trwa obecnie (8).

związek z objawami napięcia przedmiesiączkowego

ekstrakt Agnus-castus jest skuteczny w zapobieganiu wielu objawom związanym z zespołem napięcia przedmiesiączkowego (PMS) i PMDD w porównaniu z placebo i innymi lekami dla zespołów napięcia przedmiesiączkowego w różnych rasach i grupach etnicznych(2,10–17). Ekstrakt z Agnus-castus może najlepiej leczyć tkliwość piersi, ponieważ tenobjaw poprawia się przy niższej dawce w porównaniu z innymi objawami PMS (15).

w badaniach z zastosowaniem porównania placebo, co oznacza, że niektórym osobom podawano lek „castus-castus”, a innym fałszywy lek bez efektu (tj. aplacebo), agnus-castus znacząco zmniejszał zarówno nasilenie, jak i występowanie objawów PMS w porównaniu z placebo (2,12,15). Sugeruje to,że ludzie z agnus-castus faktycznie się poprawiali (a nie tylko myśleli, że tak było, co jest znane jako „efekt placebo”).

w dwóch badaniach porównujących ekstrakt agnus-castus z fluoksetyną, jednym z typów antydepresantów SSRIor, agnus-castus nie był tak dobry w leczeniu niektórych lub wszystkich objawów(2,18,19), ale pomógł poprawić objawy (2,18,19).

badania te sugerują, że agnus-castus może nie być tak silny jak tradycyjne leczenie farmakologiczne, ale nadal ma korzystny wpływ na negatywne objawy zapobiegawcze.

leki zawierające wyciąg z agnus-castus są dobrze tolerowane i wydają się wywoływać kilka skutków ubocznych (2,9,13,15,18). W dużym badaniu otwartym bez aplacebo najczęstszymi działaniami niepożądanymi były problemy skórne, takie jak swędzenie i niektóre łagodne objawy żołądkowo-jelitowe (13). W badaniu przeglądowym skutków ubocznych agnus-castus autorzy odkryli, że u niektórych osób wystąpiły wysypki, mdłości lub zmiany w cyklu miesiączkowym (9). Te działania niepożądane były na ogół rzadkie, a uczestnicy i pracownicy służby zdrowia w większości badań zgłaszali, że skutki uboczne są w najgorszym przypadku łagodne (2) i ustają po przerwaniu leczenia (9).

w jednym badaniu 6 na 10 uczestników stwierdziło, że będą nadal stosować skuteczny ekstrakt po 3 miesiącach (15). Sugeruje to, że korzyści z umowy przeważają nad negatywnymi skutkami ubocznymi dla tych uczestników.

związek z regularnością cyklu

Agnus-castus może poprawić regularność cyklu u niektórych osób. W badaniach porównujących ekstraktagnus-castus z placebo, agnus-castus doprowadził do poprawy regularności cyklu u osób z nieregularnymi miesiączkami lub hiperprolaktynemią (5). W tych podgrupach długość fazy lutealnej została zwiększona przez agnus-castus (5). Jest to ważne, ponieważ skrócona faza lutealna wiąże się ze zmniejszeniem perystaltyki i nieregularnością okresu poprzez niewydolność progesteronu (5,20). Aby potwierdzić te wyniki, potrzebne są więcej i większe badania, ale badania wykorzystujące modele zwierząt wykazały podobne wyniki (5).

Agnus-castus może również powodować nieprawidłowości u osób z regularnymi cyklami, chociaż rzadko zgłaszano to w badaniach klinicznych (9).

Biologia Agnus-castus

podstawowym sposobem, w jaki agnus-castus wpływa na cykl menstruacyjny, jest stymulowanie receptorów opaminowych w mózgu (2,9–11,21). Dopamina jest neuroprzekaźnikiem, który wpływa na wiele procesów ustrojowych, w tym czujność (22) i uwalnianie hormonów(11). Agnus-castus wiąże się z receptorami dopaminy w podwzgórzu i pituitarygland (1). Może to prowadzić do zmniejszenia uwalniania hormonu prolaktyny(9-11), między innymi hormonów. Prolaktyna jest głównym hormonem odpowiedzialnym zapromowanie laktacji lub tworzenie mleka u osób w ciąży i po porodzie (11). Twoje ciało uwalnia ten hormon podczas fazy lutealnej, aby przygotować ciało do ciąży, jeśli wystąpi podczas cyklu (2).

uwalnianie prolaktyny jest jednym z powodów, dla których ludzie mogą odczuwać powiększenie, swollenor delikatne piersi Zbliżające się do miesiączki (2). Gdy poziom prolaktyny jestspecjalnie wysoki, osoba może zostać zdiagnozowana z hiperprolaktynemią (5).Hiperprolaktynemia jest związana ze zmniejszonym progesteronem, innym ważnym hormonem produkcyjnym. Niektórzy ludzie mogą doświadczyć niepłodności z powodu zmniejszonegoprogesteronu, ponieważ progesteron jest ważny dla rozwoju płodu (2).

gdy agnus-castus stymuluje receptory dopaminy, to teoretycznie zmniejsza ilość produkowanej prolaktyny, co prowadzi do zmniejszenia napięcia przedmiesiączkowego i możliwych zmian poziomu progesteronu (9-11). Zmiany te mogą również wpływać na długość fazy lutealnej i wpływać na nieregularność cyklu (20).

Jeśli uważasz,że chcesz dodać agnus-castus do swojego programu opieki zdrowotnej, porozmawiaj z lekarzem, aby upewnić się, że jest on odpowiedni dla Ciebie. Ze względu na ten efekt dopaminergiczny, osoby stosujące antagonistów dopaminy lub leki mające na celu zmniejszenie stymulacji dopaminy powinny przed użyciem agnus-castus skonsultować się z lekarzem, aby upewnić się, że nie występują interakcje.

Jeśli zdecydujesz się wypróbować ekstrakt agnus-castus w jakiejś formie, możesz użyćeclue, aby śledzić, czy i jak agnus-castus wpływa na twoje doświadczenie w cyklu miesiączkowym.

Pobierz wskazówkę, aby śledzić zarówno pozytywne, jak i negatywne zmiany w całym cyklu miesiączkowym.