pierwsza podstawowa pozycja wymaga, aby stopy były płaskie na podłodze i odwrócone (skierowane w przeciwnych kierunkach w wyniku obracania nóg w biodrach).
pierwsza pozycjaedit
obcasy razem i palce wychodzące na zewnątrz.
druga pozycjaedit
stopy skierowane są w przeciwnych kierunkach, z piętami oddalonymi od siebie o około 12 cali.
trzecia pozycjaedit
jeden stopa jest umieszczona przed drugą tak, że pięta przedniej stopy znajduje się w pobliżu Łuku.
czwarta pozycjaedit
ozycja czwarta zamknięta, z piętą każdej stopy nakładającą się na palec drugiej stopy
istnieją dwa rodzaje pozycji czwartej: otwarta i zamknięta. W obu przypadkach jedna stopa jest umieszczona około dwunastu cali przed drugą. W otwartej pozycji czwartej pięty są wyrównane, podczas gdy w zamkniętej pozycji czwartej pięta przedniej stopy jest wyrównana z palcem stopy tylnej.
piąta pozycja
piąta pozycja powinny tworzyć dwie równoległe linie ze stopami. Pięta przedniej stopy powinna stykać się z dużym palcem drugiej, a pięta tylnej stopy powinna stykać się z ostatnim palcem przedniej stopy.