poglądy wyrażone są te autora(ów) i niekoniecznie są te z Scientific American.

ilekroć widzę moją 10-letnią córkę pełną energii, że wskakuje w środku kolacji, aby biegać wokół stołu, myślę sobie: „te młode mitochondria.”

Mitochondria to dynamika energetyczna naszych komórek. Pochodzące od bakterii, które skolonizowały inne komórki około 2 miliardów lat, stają się łuszczące się wraz z wiekiem. Wybitna teoria starzenia się utrzymuje, że rozkład mitochondriów jest kluczowym czynnikiem starzenia się. Chociaż nie jest jasne, dlaczego nasze mitochondria blakną wraz z wiekiem, dowody sugerują, że prowadzi to do wszystkiego, od niewydolności serca po neurodegenerację, a także całkowitego braku zapinania się wokół stołu.

najnowsze badania sugerują, że możliwe jest odwrócenie rozpadu mitochondriów za pomocą suplementów diety, które zwiększają poziom komórkowy cząsteczki zwanej NAD (dinukleotyd nikotynamidoadeninowy). Ale należy zachować ostrożność: Chociaż istnieją obiecujące dane z probówek i badania na zwierzętach dotyczące dopalaczy NAD, nie opublikowano na nich żadnych ludzkich wyników klinicznych.

NAD jest między innymi ogniwem metabolizmu energetycznego, a jego zmniejszanie się wraz z wiekiem ma wpływ na pogorszenie stanu mitochondriów. Suplementy zawierające rybozyd nikotynamidowy lub NR, prekursor NAD występujący w śladowych ilościach w mleku, mogą zwiększyć poziom NAD. Na poparcie tego pomysłu, pół tuzina laureatów Nagrody Nobla i innych wybitnych naukowców współpracuje z dwoma małymi firmami oferującymi suplementy NR.

historia NAD rozpoczęła się pod koniec 2013 roku dzięki głośnemu referatowi Davida Sinclaira i współpracowników z Harvardu. Sinclair, przypomnijmy, osiągnął sławę w połowie 2000 roku za badania na drożdżach i myszach, które sugerowały, że składnik czerwonego wina resweratrol naśladuje działanie przeciwstarzeniowe ograniczenia kalorii. Tym razem jego laboratorium zrobiło nagłówki gazet, informując, że mitochondria w mięśniach starszych myszy zostały przywrócone do młodzieńczego stanu po zaledwie tygodniu zastrzyków z NMN (mononukleotydem nikotynamidowym), cząsteczką naturalnie występującą w komórkach i, podobnie jak NR, zwiększa poziom NAD.

należy jednak zauważyć, że siła mięśni nie uległa poprawie u myszy leczonych NMN-naukowcy spekulowali, że jeden tydzień leczenia nie wystarczył, aby to zrobić, pomimo oznak, że pogorszenie mitochondriów związane z wiekiem zostało odwrócone.

NMN nie jest dostępny jako produkt konsumencki. Ale raport Sinclaira wywołał emocje na temat NR, który był już na rynku jako suplement o nazwie Niagen. Niagen ’ s maker, ChromaDex, a public traded Irvine, Calif., firma, sprzedaje go różnym detalistom, którzy sprzedają go pod własnymi markami. W ślad za gazetą Sinclaira, Niagen został okrzyknięty w mediach jako potencjalny hit kinowy.

na początku lutego Elysium Health, startup współtworzony przez byłego mentora Sinclaira, biologa mit Lenny ’ ego Guarente, wskoczył do gry, odsłaniając kolejny dodatek z nr. nazwany podstawą, jest oferowany tylko online przez firmę. Elizjum nie ryzykuje, jeśli chodzi o wiarygodność naukową. Jego strona internetowa zawiera listę zespołu marzeń doradzających naukowców, w tym pięciu laureatów Nagrody Nobla i innych wielkich nazwisk, takich jak Jim Kirkland z Mayo Clinic, lider geroscience i pionier biotechnologii Lee Hood. Nie pamiętam startupu z większą liczbą gwiazd na firmamencie.

kilka dni później ChromaDex ponownie potwierdził swój pierwszy status w grze NAD, ogłaszając, że przeprowadził badanie kliniczne wykazujące, że „pojedyncza dawka NR spowodowała statystycznie istotny wzrost” NAD u ludzi—pierwszy dowód, że suplementy mogą naprawdę zwiększyć poziom NAD u ludzi. Szczegóły badania nie zostaną ujawnione, dopóki nie zostaną zgłoszone w recenzowanym czasopiśmie. (ChromaDex jest również laureatem Nagrody Nobla: Roger Kornberg, profesor Stanford, który zdobył Nagrodę chemii w 2006 roku, przewodniczy jego naukowej radzie doradczej. Jest synem Noblisty Arthura Kornberga, który, jak dumnie zauważa ChromaDex, był jednym z pierwszych naukowców, którzy badali NR około 60 lat temu.)

odkrycia NAD wiążą się z trwającą historią o enzymach zwanych sirtuinami, które Guarente, Sinclair i inni badacze zaangażowali jako kluczowych graczy w nadawanie długowieczności i korzyści zdrowotnych wynikających z ograniczenia kalorii. Uważa się, że resweratrol, Składnik wina, podkręca jeden z sirtuinów, SIRT1, który wydaje się pomagać chronić myszy w dużych dawkach resweratrolu przed złymi skutkami diet o wysokiej zawartości tłuszczu. Wiele innych korzyści zdrowotnych zostało przypisanych aktywacji SIRT1 w setkach badań, w tym w kilku małych badaniach na ludziach.

oto połączenie NAD: W 2000 roku Laboratorium Guarente poinformowało, że NAD napędza aktywność sirtuin, w tym SIRT1—im więcej NAD znajduje się w komórkach, tym bardziej SIRT1 działa korzystnie. Jedną z tych rzeczy jest wywołanie powstawania nowych mitochondriów. NAD może również aktywować inny sirtuin, SIRT3, który uważa się, że utrzymuje sprawne działanie mitochondriów.

referat nad Grupy Sinclair zwrócił uwagę częściowo dlatego, że pokazał nowatorski sposób współpracy NAD i sirtuinów. Naukowcy odkryli, że jądra komórek wysyłają sygnały do mitochondriów, które są potrzebne do utrzymania ich normalnej pracy. SIRT1 pomaga zapewnić przesyłanie sygnałów. Gdy poziom NAD spada, podobnie jak w przypadku starzenia się, aktywność SIRT1 spada, co z kolei powoduje, że kluczowe sygnały zanikają, prowadząc do dysfunkcji mitochondriów i wszystkich związanych z nią chorób.

dopalacze NAD mogą działać synergistycznie z suplementami takimi jak resweratrol, aby pomóc ożywić mitochondria i odeprzeć choroby starzenia. Elysium opiera się na tej potencjalnej synergii – jego suplement zawierający NR zawiera substancję podobną do resweratrolu o nazwie Pterostilbene (wymawiane tero-STILL-bean), która znajduje się w jagodach i winogronach.

Dlaczego Pterostilbene zamiast resweratrolu?

podczas gdy resweratrol has hogged anty-aging reflektor w ciągu ostatniej dekady, unsung naukowców w miejscach takich jak Oxford, Miss., po cichu pokazali, że Pterostilbene jest rodzajem bardzo silnej wersji resweratrolu. Cząsteczka pterostilbenu jest prawie identyczna z resweratrolem, z wyjątkiem kilku różnic, które sprawiają, że jest bardziej „biodostępna” (badania na zwierzętach wskazują, że około cztery razy więcej spożytego pterostilbenu dostaje się do krwiobiegu niż resweratrol). Badania probówek i gryzoni sugerują również, że Pterostilbene jest silniejszy niż resweratrol, jeśli chodzi o poprawę funkcji mózgu, zapobieganie różnym rodzajom raka i zapobieganie chorobom serca.

Elysium nie jest jedynym sprzedawcą pterostilbenu. W rzeczywistości ChromaDex oferuje również Pterostilbene dla suplementów oddzielnie od Niagenu.

jak bardzo powinniśmy być podekscytowani tym wszystkim? Gdybym był myszą w średnim wieku, byłbym gotów wydać trochę groszy i groszy, które ciągnąłem z chodnika, aby spróbować suplementów NR. Jeszcze przed pracą Sinclaira naukowcy wykazali w 2012 roku, że po podaniu dawek NR myszy na dietach o wysokiej zawartości tłuszczu zyskały o 60 procent mniejszą wagę niż myszy na tej samej diecie bez NR. ponadto żadna z myszy na NR nie wykazywała objawów cukrzycy, a ich poziom energii poprawił się. Naukowcy podobno scharakteryzowali wpływ NR na metabolizm jako ” nic dziwnego.”

ale niedostatek ludzkich danych daje mi pauzę. Nobliści mimo wszystko, planuję poczekać, aż więcej będzie wiadomo, zanim skoczę ze stołu wieczerzy, aby wybiec po jakieś NR. Poza tym prawdopodobnie nie potrwa długo, zanim pojawi się więcej danych, biorąc pod uwagę rosnący szum na temat NAD.