pomimo wszystkiego, co ci powiedziano w Internecie, olej kokosowy jest szkodliwy dla Twojej skóry. Oczywiście, twoja skóra potrzebuje zmiękczającego środka nawilżającego, aby zapobiec utracie wody. Zmiękczający środek nawilżający jest szczególnie ważny dla skóry suchej i osób z wieloma innymi schorzeniami skóry. I chociaż olej kokosowy występuje naturalnie, po nałożeniu na skórę Może pogorszyć skórę.

olej kokosowy jest komedogenny

olej kokosowy ma jedną z najwyższych ocen komedogennych, co oznacza, że jest dużym Nie-Nie dla osób z wrażliwą lub skłonną do trądziku skórą. Olej kokosowy nie może przenikać przez pory, co oznacza, że zasadniczo dusi skórę i zatyka pory, gdy znajduje się na skórze. Powodem, dla którego nie chcesz, aby okluzyjna bariera tłuszczów nasyconych siedziała na skórze, jest to, że może również podnieść temperaturę w ciele. Jedną z najważniejszych funkcji naszej skóry jest regulacja temperatury ciała. Osoby z przewlekłymi wysypkami i wrażliwą skórą mają już problemy z uwalnianiem ciepła, więc smarowanie olejem kokosowym jeszcze bardziej pogorszy stan.

chociaż istnieje wiele czynników, takich jak rozmiar porów i rodzaj skóry, które mogą wpływać na reakcję twarzy na produkty komedogenne, najlepiej trzymać się z daleka!

olej kokosowy jest zbyt zasadowy

Twoja skóra ma naturalny poziom pH i nie warto go przerywać! Nawet z naturalnym produktem, takim jak olej kokosowy. „H” jest miarą wytrzymałości kwasowo-zasadowej w skali od 0 do 14. Na przykład czysta naturalna woda jest gdzieś pośrodku o neutralnym pH 7.

olej kokosowy ma pH 7-8 i jeśli naturalne pH zdrowej skóry wynosi około 5, oznacza to,że olej kokosowy jest zasadniczo 100-1000 razy bardziej zasadowy niż Twoja skóra. Może to spowodować spustoszenie na skórze i sprawić, że każdy stan skóry będzie znacznie gorszy!

olej kokosowy niszczy mikrobiom skóry

Wiele osób wie, że należy unikać stosowania antybakteryjnych mydeł i środków do dezynfekcji rąk, ponieważ zwiększają one ryzyko wysypki, takich jak egzema i łuszczyca. Gdy skóra ma wysypkę, jednym z głównych problemów jest dysbioza (lub nierównowaga) zdrowego mikrobiomu skóry.

mikrobiom skóry pomaga skórze zachować zdrowie i utrzymać ścisłą barierę ochronną przed światem zewnętrznym. Wiele osób nie wie, że olej kokosowy może zabijać drobnoustroje, w tym bakterie, wirusy i grzyby. W rzeczywistości produkt z zaledwie 5% olejem kokosowym może zabić kilka rodzajów bakterii.

chociaż można używać do niektórych wysypek grzybiczych, regularne stosowanie oleju kokosowego nie jest dobrym pomysłem. Naturalne środki przeciwdrobnoustrojowe mogą zaburzać równowagę mikrobiomu skóry, co może wpływać na układ odpornościowy i funkcję barierową oraz zwiększać stan zapalny, co może prowadzić do dysbiozy.

nie jest to najlepszy Olejek dla Twojej skóry

chociaż zniechęcamy Cię do stosowania kokosa na skórze, nie oznacza to, że cały olej jest zły! W rzeczywistości istnieje wiele innych naturalnych olejków, których możesz użyć na swojej skórze, które będą bardziej korzystne.

niektóre zalecane oleje roślinne obejmują olej jojoba, olej z awokado, olej sezamowy, olej z nasion słonecznika i olej rycynowy. Każdy z nich ma inne elementy i może pomóc Twojej skórze od środka na różne sposoby.

na przykład olej Jojoba jest świetny dla Twojej skóry, ponieważ jego konsystencja jest podobna do ludzkiego sebum, który jest oleistą substancją naturalnie wytwarzaną przez skórę, która natłuszcza i impregnuje skórę. Zmniejsza to ryzyko zatkania porów.

również olej z awokado jest kolejnym świetnym olejem do wypróbowania, ponieważ zawiera wiele witamin, minerałów i olejów wspomagających skórę, takich jak kwas linolowy. Jest idealny dla skóry suchej, zniszczonej lub spierzchniętej. Olej sezamowy jest świetny, ponieważ ma właściwości przeciwzapalne, co pomaga promować zdrową funkcję bariery skóry.

więc, wbrew powszechnemu przekonaniu, olej kokosowy jest szkodliwy dla skóry. Rzeczywistość jest taka, że to nie pomoże ci uzyskać czystą skórę lub jakiekolwiek inne obietnice magicznych wyników, o których możesz przeczytać na blogach o zdrowiu naturalnym. Olej kokosowy zasadniczo naraża Cię na więcej wyzwań niż rozwiązań, jeśli masz przewlekłe choroby skóry.

i chociaż możesz nie chcieć całkowicie pozbyć się oleju kokosowego w swojej rutynie, spróbuj przestać używać prostego oleju kokosowego na skórze. Wytnij lub zminimalizuj produkty, w których olej kokosowy znajduje się na szczycie listy głównych składników produktu. Spróbuj ponownie wypróbować znacznie lepsze opcje dostępnych olejów. Będziesz szczęśliwy, gdy zaczniesz widzieć poprawę w swojej skórze!