przewlekła obturacyjna choroba płuc, powszechnie znana pod akronimem POChP, to grupa chorób płuc, które utrudniają oddychanie . Dwa najczęstsze warunki związane z POChP są rozedma płuc (uszkodzenie małych fragmentów w płucach) i przewlekłe zapalenie oskrzeli (zapalenie błony śluzowej dróg oddechowych w płucach). Oba te objawy często występują razem u pacjentów z POChP.

objawy przedmiotowe i podmiotowe POChP

objawy przedmiotowe i podmiotowe POChP nasilają się z czasem i mogą pojawić się dopiero po wystąpieniu rozległego uszkodzenia płuc. Niektóre z objawów POChP obejmują:

• duszność; trudności z głębokim oddechem
• świszczący oddech
• przewlekły kaszel, często ze śluzem
• częste przeziębienia lub infekcje dróg oddechowych

przyczyny i czynniki ryzyka POChP

obecnie 16 milionów dorosłych Amerykanów żyje z POChP. Jest to spowodowane paleniem papierosów i narażeniem na inne substancje drażniące i cząstki w długim okresie czasu.

badania wykazały, że kobiety są bardziej narażone na POChP niż mężczyźni; jednak są one mniej narażone na diagnozę, nawet z takim samym stopniem upośledzenia czynności płuc. Chociaż przyczyny nie są znane, eksperci uważają, że kobiety mogą być bardziej narażone na POChP z powodu mniejszej ekspozycji na tytoń niż mężczyźni. W jednym z badań stwierdzono, że palacze płci żeńskiej do 50% częściej chorują na POChP niż ich palacze płci męskiej. Więcej informacji można znaleźć tutaj.

pytania do lekarza na temat POChP

chociaż POChP jest uleczalny, obecnie nie ma lekarstwa. Dla kogoś żyjącego z POChP, istnieje kilka pytań, które należy rozważyć poproszenie lekarza, aby pomóc lepiej zarządzać swój stan.

• Jak postawiono diagnozę POChP? To pytanie jest ważne, ponieważ pacjenci często mogą otrzymać diagnozę „POChP”, gdy mają przewlekły kaszel i duszność wraz z historią palenia. Niestety objawy kaszlu i duszności nie zawsze są związane z POChP. Istnieją inne choroby płuc lub serca, które mogą wyjaśniać objawy i wymagać innego leczenia. Należy omówić z lekarzem możliwość wykonania badań czynnościowych płuc. Badanie to może potwierdzić diagnozę lub wskazać alternatywną przyczynę objawów. Może również pomóc w ustaleniu, jaki rodzaj leków może być dla pacjenta najlepszy.
• czy prawidłowo biorę leki? Ważne jest, aby jak najlepiej wykorzystać leczenie POChP. Często zabiegi inhalacyjne mogą być drogie i będziesz chciał upewnić się, że leki dostają się do twojego ciała prawidłowo. Weryfikacja właściwej techniki może ograniczyć niepotrzebną eskalację terapii. Pamiętaj, aby zawsze zabrać ze sobą leki na wizytę u lekarza, aby upewnić się, że możesz wykazać właściwą technikę inhalacji.
• czy są szczepienia, które powinnam otrzymać teraz, gdy mam POChP? Chociaż szczepionki są ważne dla wszystkich, wirusowe i bakteryjne infekcje dróg oddechowych mogą mieć poważniejsze konsekwencje dla pacjentów z przewlekłymi chorobami płuc, takimi jak POChP. Pamiętaj, aby omówić z lekarzem, jeśli jesteś na bieżąco ze szczepionkami na zapalenie płuc i uzyskać roczny zastrzyk grypy.

sposoby na lepsze zarządzanie POChP

rehabilitacja płuc

rehabilitacja płuc w POChP to zasadniczo nadzorowany program ćwiczeń i edukacji, który uczy, jak radzić sobie z objawami. Rehabilitacja płuc, która może być objęta ubezpieczeniem, może zapewnić wspierające, bezpieczne środowisko do treningu mięśni pacjenta w celu efektywnego wykorzystania tlenu. Może to ułatwić pracę serca i płuc oraz często poprawić stan funkcjonalny i jakość życia pacjentów z POChP. Ogólnie rzecz biorąc, rehabilitacja płuc trwa od ośmiu do 12 tygodni, spotykając się kilka razy w tygodniu. Program obejmuje zindywidualizowane procedury ćwiczeń, a także grupowe sesje edukacyjne na tematy takie jak odżywianie, podawanie leków, uważność i techniki oddychania oraz porady dotyczące rzucania palenia.

techniki oddychania

u pacjentów z POChP warto nauczyć się technik oddychania i jak korzystać z urządzenia do usuwania śluzu. Trzymanie głębokiego oddechu przed kaszlem lub użycie ręcznego urządzenia do usuwania śluzu” trzepotanie ” zawór może pomóc kaszel być bardziej skuteczne. Również, nauka technik znany jako oddychanie przeponowe i pursed wargi oddech może pomóc przenieść powietrza i na zewnątrz i zmniejszyć duszność. Aby ćwiczyć oddychanie przeponowe, wykonaj następujące kroki lub obejrzyj ten film. Zachęcamy do praktykowania tej techniki oddychania w odstępach od pięciu do 10 minut kilka razy dziennie.

1. Usiądź wygodnie, z ugiętymi kolanami i rozluźnionymi ramionami, głową i szyją.
2. połóż jedną rękę na górnej części klatki piersiowej, a drugą tuż poniżej klatki piersiowej. Pozwoli Ci to poczuć ruch przepony podczas oddychania.
3. oddychaj powoli przez nos tak, że żołądek porusza się o rękę. Ręka na klatce piersiowej powinna pozostać tak nieruchoma, jak to możliwe.
4. dokręć mięśnie brzucha, pozwalając im spaść do wewnątrz, gdy wydychasz usta. Ręka na górnej części klatki piersiowej musi pozostać jak najbardziej nieruchoma.

Przyjmij zdrowsze nawyki.

nie można przecenić znaczenia rzucania palenia i utrzymania zdrowej wagi. Najlepsze leki na POChP, jakie nauka ma do zaoferowania, zostaną skonfigurowane tak, aby zawiedli, jeśli pacjent nadal pali. Podobnie utrata masy ciała może spowodować dramatyczną poprawę objawów.

aby uzyskać więcej informacji na temat medycyny płuc i jak możemy pomóc, odwiedź naszą stronę internetową.