ten chrupiący pieczony kurczak z cytryną jest super łatwy, szybki i zdrowy. Jest tak smaczny, że nie uwierzysz w jego aprobatę Whole30, Keto i Paleo.
To będzie smakowało Bosko z moimi szparagami czosnkowymi na boku.
ten przepis został pierwotnie opublikowany 12 stycznia 2016, od tego czasu nieco go poprawiliśmy. Ten post może zawierać linki partnerskie. Przeczytaj moją politykę ujawniania informacji tutaj.
jak zrobić pieczonego kurczaka cytrynowego
kurczak cytrynowy to szybka i zdrowa opcja na obiad. Jeśli jesteś jedną z tych osób, które lubią robić jak najmniej pracy przygotowawczej, jak to możliwe podczas gotowania, ten przepis jest dla ciebie!
ten przepis może być również Paleo / Whole30, jeśli pominiesz masło. Dodaję masło, ponieważ nadaje kurczakowi więcej smaku. Podawać ten smaczny kurczak z puree ziemniaczanym i sałatką do wyboru.
składniki na Pieczony kurczak cytrynowy
- sól
- papryka
- oliwa z oliwek
- tymianek
- czosnek w proszku
- pałeczki z kurczaka
- pieprz czarny
- cytryna
- cebula
- masło (opcjonalnie)
dojazd
pełną, szczegółową instrukcję znajdziesz w karcie przepisu na dole tego posta. Oto szybki przegląd przepisu, ze zdjęciami krok po kroku.
1. W dużej misce połączyć sól, papryka, tymianek, czosnek w proszku, i czarny pieprz.
2. Dodaj pałeczkę do miski i wrzucić do płaszcza równomiernie.
3. Pokrój cytrynę i cebulę.
4. Rozgrzać oliwę z oliwek na dużym ogniu w dużej patelni i brązowy z każdej strony kurczaka. Nie gotuj ich w pełni.
5. Linia na dole 9×13 cala naczynia do pieczenia z pokrojoną cebulą.
6. Umieść rumiane pałeczki perkusyjne w naczyniu do pieczenia i dodaj pół plasterka cytryny i mały kawałek masła na wierzchu każdego pałeczki.
7. Piec w temperaturze 380 Stopni Fahrenheita przez 1 godzinę lub godzinę i 15 minut.
jak długo trzeba gotować pałeczki perkusyjne?
zawsze gotuję udka z kurczaka trochę ponad godzinę. Zawsze należy gotować udka kurczaka, aż temperatura wewnętrzna osiągnie 180 stopni Fahrenheita. Ten artykuł z Better Homes and Gardens zawiera pełną listę czasów gotowania i temperatur.
co podawać z pałeczkami?
podudzia to naprawdę sycący posiłek, nie trzeba z nimi dużo podawać. Uwielbiam podawać z nimi lżejsze dodatki, takie jak sałatka i świeże warzywa.
oto niektóre z moich ulubionych stron do podania z piecz ± cymi udkami kurczaka:
- Sałatka z tartej marchwi
- Sałatka z fioletowej kapusty
- Sałatka z kapusty i ogórków
kurczak z cytryną
Print Pin
Ingredients
- 1 tbsp salt
- 1 tbsp paprika
- 1 tsp dried thyme
- 1 tbsp garlic powder
- 1 1/2 tsp black pepper
- 10 chicken drumsticks
- 3-4 tbsp olive oil
- 1 lemon
- 1/2 large onion or 1 medium
- 1 tbsp butter optional
instrukcje
-
w dużej misce połącz sól, paprykę, tymianek, czosnek w proszku i czarny pieprz.
-
Dodaj pałeczkę do miski i wrzuć, aby równomiernie pokryć.
-
pokrój cytrynę i cebulę.
-
rozgrzać oliwę z oliwek na dużym ogniu w dużej patelni i brązowy z każdej strony kurczaka. Nie gotuj ich w pełni.
-
ułóż dno naczynia do pieczenia 9×13 cali z pokrojoną cebulą.
-
umieść rumiane pałeczki do pieczenia i dodaj pół plasterka cytryny i mały kawałek masła na każdej pałeczce.
-
piec w temperaturze 380 Stopni Fahrenheita przez 1 godzinę lub godzinę i 15 minut.
odżywianie
- Autor
- Ostatnie posty
- How to Make Cake Pops (easy and fool-proof) – March 25, 2021
- Brioche Hot Cross Buns (VIDEO) – March 24, 2021
- Caramel Frappuccino Recipe (Starbucks Copycat) – March 22, 2021
