zdrowy spin na twoje ulubione płatki dziecięce! To” COOKIE Crisp ” płatki są wykonane z tylko 7 składników i jest bezglutenowe, bez ziarna, wegańskie, i gotowe w zaledwie 30 minut! A jeśli nie masz ochoty cieszyć się mlekiem, stanowią idealną przekąskę o niskiej zawartości cukru,nie wspominając o najbardziej uroczych ciasteczkach!
Ahhhh płatki zbożowe jak ja za wami tęskniłam… Nie dbałem o to, co to był posiłek, zawsze byłem w dół na dużą miskę (lub dwa) każdego płatków cukrowych. Mógłbym chyba wspomnieć o co najmniej dziesięciu zbożach, które były „moje ulubione” i wszystkie z nich miały więcej cukru niż ktokolwiek powinien spożywać w ciągu tygodnia, nie mówiąc już o jednym posiedzeniu. Nie wspominając o tym, że tak łatwo jest wlać miskę, zalać mlekiem i wypchać twarz w mniej niż 2 minuty. Ciężko to pokonać.
ale ponieważ zacząłem naprawdę zwracać większą uwagę na to, co wkładam do mojego ciała jako paliwo, niestety płatki nie zrobiły cięcia. Są tam całkiem przyzwoite” zdrowe ” zboża, ale nadal mam problemy ze znalezieniem płatka, który sprawdził wszystkie pudełka. Bezglutenowe, bez zboża, wegańskie, niskocukrowe … obawiam się, że nie istnieje, przynajmniej jeszcze tego nie odkryłem. To” ciasteczkowe ” płatki naprawdę sprawdzają wszystkie pudełka i sprawia, że czuję się dobrze wiedząc dokładnie, co się w nim dzieje.
inną fantastyczną rzeczą w tym „COOKIE Crisp” zbóż jest to, że jeśli nie czujesz się jak płatki, robią wielką przekąskę bez mleka. Ale proponuję spróbować z mlekiem, bo mniam. Robią się rozmoczone stosunkowo szybko, więc proponuję zacząć od małej miski, ale kto nie zanurza ciastek w mleku, aby wchłonąć całe to mleko?!
teraz wiem o czym myślisz… „to dużo pracy jak na miskę czy dwie płatki”. Zaufaj mi, dlatego tak długo zajęło mi opracowanie receptury płatków. Ale potem cały trend płatków naleśnikowych trafił na Instagram i Tik Tok i ja po prostu musiałem wskoczyć na pokład. Jesteście zespołem naleśników ? albo ciastka z ciasteczkami ??!
jest coś w wrzucaniu łyżek ciasteczek i mleka do ust, co brzmiało o wiele bardziej atrakcyjnie… więc poszedłem na to i wow, nie zawiodło. Pragnienie zadowolone ? (ale te naleśniki są naprawdę cholernie słodkie ?). W każdym razie, tak narodził się ten przepis na płatki „COOKIE Crisp”.
i będę argumentował, że jest tego całkowicie warto. Wydaje się to nudne, ale obiecuję, że idzie super szybko, a naprawdę dostaniesz z niego 5 filiżanek! Ciasto ciasteczkowe trwa około 5 minut i jest wykonane z:
☆ mąka migdałowa
☆ proszek do pieczenia
☆ sól
☆ Mini chipsy czekoladowe
☆ syrop klonowy
☆ olej z orzechów/nasion
☆ czysty ekstrakt waniliowy
następnie po prostu rozwałkuj ciasto między dwa kawałki papieru pergaminowego i użyj 1-calowego okrągłego foremki do ciastek, aby wyciąć wszystkie mini ciasteczka! Umieścić na pergaminu wyłożone blachy do pieczenia i piec w piekarniku tylko 10-12 minut. Lub można również roll heaping 1/2 łyżeczka ciasta z rąk do kulek i piec je w ten sposób. Myślę, że to trochę łatwiejsze. Wszystko w tym przepisie zajmuje tylko około 30 minut, a naprawdę fajnie jest zrobić z dzieciakami 🙂
idę do domu. ostrzegam cię jednak, ciastko ciasto jest pyszne uczta też, więc staraj się nie jeść to wszystko przed pieczeniem But ale jeśli nie znaleźć się w miłości z ciasta używanego w tym „COOKIE CRISP” przepis płatków, sprawdź moje matcha ciastko ciasto kubki lub moje ciastko ciasto nadziewane daty, ponieważ oba posiadają to ciastko ciasto!
uwielbiam widzieć, jak wszyscy przygotowujecie ten zabawny przepis na płatki na Instagramie, więc mam nadzieję, że spróbujecie! Nie zapomnij mnie oznaczyć! @ HealthyLittleVittles # HealthyLittleVittles hej, może kiedyś będę mógł produkować to płatki masowo i mieć je dostępne w sklepach! Jacyś pomocnicy od płatków?! 😉
składniki
- 2 szklanki blanszowanej mąki migdałowej
- 1 łyżeczka proszku do pieczenia
- 1/2 łyżeczki soli
- 1/4 szklanki mini chipsów czekoladowych
- 1 łyżeczka czystego ekstraktu z wanilii
- 1/3 szklanki syropu klonowego
- 1/3 szklanki masła migdałowego/orzechowego/nasiennego
instrukcje
- Rozgrzej piekarnik do 350 stopni F.
- w dużej misce, ubić wszystkie suche składniki razem, a następnie mieszać wanilii, masło migdałowe, i syrop klonowy, aż powstanie ciasto.
- ciasto ciasteczkowe położyć na kawałku pergaminu, a następnie umieścić inny kawałek papieru pergaminowego na wierzchu. Rozwałkuj ciasto, aż będzie tylko około 1/2 i cala grubości.
- z małym okrągłym foremką do ciastek (mój był mały 1-calowy Okrągły Foremka) wyciąć mini ciasteczka i umieścić je na pergaminie wyłożonej blachy do pieczenia. Można również użyć 1/2 łyżeczki i zgarnąć czubatą łyżkę ciasta i zwinąć je w kulki zamiast.
- powtórz ten proces, aż wszystkie ciastka znikną.
- Piec 10-12 minut.
- Przekąś je prosto z piekarnika lub możesz je zjeść jako płatki z mlekiem! Sprawia, że 5 filiżanek mini ciasteczka (w zależności od wielkości foremki do ciastek).
Polecane produkty
jako partner Amazon i członek innych programów partnerskich zarabiam na kwalifikujących się zakupach.
zrobiłeś ten przepis?
Śledź @healthylittlevittles w Instagram i umieszczać hashtag #healthylittlevittles
