(Men ’ s Health nie popiera jelqing—ani żadnej techniki wydłużania penisa-bez uprzedniej konsultacji z lekarzem.)

od samego początku wiedziałem, że jelqing nie był chyba najmądrzejszym—ani najbezpieczniejszym—pomysłem, jaki kiedykolwiek miałem. Jelqing, dla nieświadomych, jest starożytną techniką rozciągania, która rzekomo pomaga mężczyznom dodać rozmiar i obwód do ich penisów. Większość dowodów na jej poparcie jest ściśle anegdotyczna i nie ma wiarygodnych badań potwierdzających jej skuteczność. Pozbądźmy się tego.
urolodzy, to też trzeba powiedzieć, generalnie nie polecam próby wydłużenia penisa. „Moja znajomość jelqing pochodzi głównie od osób przybywających do mojego biura z uszkodzonymi penisami w wyniku,” mówi Seth Cohen, MD, urolog w NYU Langone Health. „Mówienie komuś, że trwale uszkodził penisa w ten sposób, jest jednym z najmniej zabawnych aspektów mojej pracy.”

ujawniam tu ten dość natarczywy drobiazg, bo nie chcę ponosić odpowiedzialności za czyjąś wpadkę. Tak więc, jeszcze raz: wypróbowanie tej techniki dla siebie może się źle skończyć i nie jest zalecane. Jako facet, który pisze jednak o seksie – i który ma średniej wielkości penisa-jednak interesuje mnie temat powiększania penisa i postanowiłem zaakceptować ryzyko jako eksperyment pisząc tę historię.

pod auspicjami „pracy” wypróbowałam już pompkę do penisa, system odchudzania, tabletki i kilka innych metod, które obiecały skutkować dłuższym i/lub grubszym penisem. Żadna z tych metod rozszerzenia nie zadziałała. W rzeczywistości, jedyne dwie rzeczy, które próbowałem, które doprowadziły do penisa, który był widoczny-jeśli nie w rzeczywistości-większy, to spadek odsetka tkanki tłuszczowej z 18% do 9%, a następnie tapicerowanie.
słyszałem o jelqingu od wielu lat, a po niedawnym obejrzeniu zachęcających wyników przy użyciu bardziej nowoczesnego urządzenia do rozciągania penisa o nazwie RestoreX, pomyślałem, że może to być warte zachodu. Uważa się, że ta rzekomo starożytna technika masażu pochodzi z Bliskiego Wschodu, ale ostatnio zaczęła zyskiwać popularność na całym świecie. (Na przykład, jeden bardzo NSFW YouTube wideo Billy Berigman, w którym demonstruje technikę w eye-popping szczegółowo, ma obecnie 23.5 milion wyświetleń.)
chociaż możesz łatwo znaleźć wiele samouczków, które szczegółowo opisują aż 30 różnych ćwiczeń jelqing, podstawowym ruchem jest po prostu to: po hojnym zastosowaniu oleju kokosowego, wykonujesz okrąg kciukiem i palcem wskazującym—”znak O. K.”—i trzymaj go mocno u podstawy penisa. Więc zrób jeszcze jedną ciasną O. K. podpisz drugą ręką i—w ciągu pięciu do siedmiu sekund-powoli ściśnij penisa od podstawy do czubka.

Większość tutoriali, które oglądałem, zalecała Robienie 20 do 50 uderzeń podczas łagodnego—ale nie w pełni—podniecenia. Z czasem, jak twierdzili, mogłem spodziewać się zyskać dodatkowe pół cala długości. Podczas gdy brzmi to bardzo jak Masturbacja, jelqing czuje się bardziej jak dojenie kozy-tylko że to twoja własna męskość. Przez następne dwa tygodnie—czas, który przeznaczyłem na ten eksperyment-ćwiczyłem codziennie.

Zwykle oglądałem rozpraszającą telewizję, aby upewnić się, że pozostałem w strefie podczas wykonywania rutynowych czynności, co uważam za pomocne. Pod koniec okresu przekonałem się, że mój penis urósł trochę zarówno w długości, jak i obwodzie. Przed wykonaniem rzeczywistego pomiaru, Sprawdzilem sie z Landon Trost, MD, urolog Kliniki Mayo z siedzibą w Rochester, Minnesota, aby powiedziec mu, co wydawalo sie zauwazyc.

Dr Trost poinformował mnie, że większość terapii ma 30 procent odpowiedzi placebo. Dodał, że bez grupy kontrolnej trudno ocenić skuteczność jakiejkolwiek techniki. Bogactwo anegdotycznych dowodów na temat jelqing online można również przypisać ludziom, którzy chcą potwierdzić to, co już robią, mówi Trost. Dalsze komplikujące rzeczy jest to, że wielu ludzi, którzy używają jednej taktyki, aby zwiększyć długość prącia są często próbuje wielu taktyk na raz, mówi, co sprawia, że niemożliwe do przeanalizowania, który czynnik faktycznie doprowadziły do różnicy wzrostu.
w uczciwości Trost niekoniecznie odrzucał skuteczność jelqingu wprost. „Bez dobrych badań nie możemy powiedzieć na pewno”, mówi. Po tym, jak minął drugi tydzień, postanowiłem wyjąć linijkę i taśmę pomiarową, aby zebrać trochę danych. Pomimo tego, co myślałem, że przeżyłem, taśma opowiedziała inną historię: nic się nie zmieniło. Niektórzy oczywiście powiedzą, że powinienem był wytrwać. Być może biorąc pod uwagę kolejny tydzień lub dwa i zawierające różne techniki, widziałbym różne wyniki.
kolejna rozmowa z Dr. Trostem przekonała mnie jednak do odejścia, gdy byłem do przodu. Podczas gdy penis może obsługiwać pewną ilość siły bez powodowania żadnych tymczasowych lub trwałych uszkodzeń, Trost wyjaśnił, może powodować nadal powodować trwałe uszkodzenie nerwów, naczyń krwionośnych, skóry lub tkanki erekcji. Trudno jest wyczuć, ile siły jest za dużo – a zbyt wiele może spowodować trwałe upośledzenie czucia, zdolność do orgazmu i erekcji. Możesz również uszkodzić cewkę moczową.

tłumaczenie: pomimo zachęty anonimowych komentatorów internetowych, postanowiłem uznać mój krótki flirt z jelqingiem za wąską ucieczkę. Lepiej skorzystaj z rad, które dawałem ludziom od lat: pogódź się z tym, co masz. Jest to dość prawdopodobne, a próba zmiany nie jest warta zachodu.