To prawda, olej kokosowy ma dużą ilość tłuszczów nasyconych. Ale mimo to ostatnio stał się doskonałym sprzymierzeńcem dla naturalnej pielęgnacji urody. Od hollywoodzkich celebrytów, takich jak Gwyneth Paltrow, po wpływowych ludzi z całego świata, wyznali swoją pasję do właściwości oleju kokosowego i jego zalet estetycznych, powiedzmy, do pielęgnacji włosów, skóry, a nawet zębów.
dzięki niezbędnym składnikom odżywczym, witaminom K i E, przeciwutleniaczom i właściwościom Super nawilżającym, coraz więcej osób wyciąga cię z kuchni, aby zabrać cię prosto na próżność. Jeden po drugim wszystkie zalety oleju kokosowego, aby wiedzieć, do czego jest przeznaczony i jak go używać.
właściwości oleju kokosowego
podobnie jak super silny eliksir, olej kokosowy jest olejem roślinnym z korzyściami dla różnych części ciała. I chociaż ci, którzy go krytykują, twierdzą, że z 90% nasyconych kwasów tłuszczowych w jego składzie, spożywanie może być bardzo szkodliwe dla zdrowia, szczególnie dla osób z problemami sercowo-naczyniowymi, istnieje tajemnica w umiarkowanym i zrównoważonym spożyciu.
i pod warunkiem, że jest to olej kokosowy z pierwszego tłoczenia, a jeśli jest organiczny, to lepiej. Jeśli chodzi o zastosowanie kosmetyczne, duża ilość kwasu laurynowego, który ma (około 50%), wzmacnia jego właściwości przeciwdrobnoustrojowe, przeciwgrzybicze, przeciwwirusowe i przeciwzapalne, dlatego ma wiele zalet.
extra virgin i organiczny olej kokosowy jest najlepszym wyborem.
olej kokosowy do włosów
stosowanie oleju kokosowego we włosach zapewnia szok odżywczy, ponieważ wnika głęboko w włókno włosowe, regeneruje je i chroni przed wpływami zewnętrznymi (zanieczyszczenia, chemikalia i leczenie kapilary). Szczególnie dla osób z suchymi, bardzo suchymi lub zniszczonymi włosami.
dostarcza niezbędnych białek, które regenerują końcówki, a także zapewnia silniejszy, zdrowszy i jaśniejszy wzrost, ponieważ ma działanie rewitalizujące.
najlepiej jest go nakładać i pozostawić na noc (owinięty w czapkę lub ręcznik, aby uniknąć farbowania), chociaż może być również stosowany jako maska przed praniem, jako krem do płukania, a nawet jako efekt przeciw zamarzaniu, z kilkoma kroplami po umyciu, od środka włosów do końcówek lub w bardziej kręconych obszarach (nie jest wymagane późniejsze płukanie).
działa również w celu kontrolowania lub zmniejszania łupieżu, ponieważ ma właściwości przeciwgrzybicze i przeciwbakteryjne, łagodząc w ten sposób uczucie swędzenia. W takim przypadku umieść trochę oleju kokosowego, wykonując dobry masaż włosów, od nasady do końcówek i kontrolując swoje postępy w ciągu kilku dni.
olej kokosowy odżywia, nawilża i regeneruje suche i zniszczone włosy.
olej kokosowy do skóry
ponieważ jest to świetny naturalny kosmetyk do włosów, istnieją również zalety oleju kokosowego do skóry całego ciała i twarzy. Bogaty w witaminę E, jest silnym przeciwutleniaczem przeciw starzeniu się skóry, regeneruje tkanki, a jednocześnie jest niesamowitym środkiem nawilżającym dla osób cierpiących na suchą skórę.
są więc tacy, którzy używają go jako balsamu nawilżającego na noc, zmywacza do makijażu (szczególnie delikatnego dla drażliwej skóry), balsamu do ust lub kremu nawilżającego po prysznicu. Rezultatem jest zregenerowana i świecąca skóra, dzięki zawartym w niej kwasom, które pomagają przywrócić neutralne pH skóry.
i wbrew temu, co się powszechnie uważa, działa również na skórę tłustą lub trądzikową, pomagając usunąć nadmiar sebum i zmniejszyć skazy i pryszcze, łącząc koloryt skóry twarzy. Ponadto służy jako dodatek do ochrony przeciwsłonecznej, ponieważ blokuje około 20% promieni UV, działając jak naturalny filtr przeciwsłoneczny.
olej kokosowy jest doskonałym przeciwutleniaczem przeciwko przedwczesnemu starzeniu się skóry.
jakie oleje kokosowe wybrać
we wszechświecie z olejów kokosowych, jak każdy inny olej, znajduje się w Pannie, wykwintne, extra virgin i w czystej postaci (surowe i nierafinowane). Rafinacja, w przeciwieństwie do pozostałych 2 opcji, przechodzi proces chemiczny.
jak wspomniano powyżej, najlepszy jest organiczny olej kokosowy z pierwszego tłoczenia, który nie zawiera (lub nie powinien zawierać) składników chemicznych lub sztucznych (takich jak barwniki, konserwanty i esencje) i jest wytwarzany na bazie świeżego surowego kokosa. I czy to do użytku kosmetycznego, czy do gotowania, odmianą, której należy unikać, jest uwodorniony olej kokosowy, bardzo niezdrowy, podobnie jak wszystkie uwodornione tłuszcze.
na szczęście do tej pory olej kokosowy jest łatwo dostępny, obecny w magazynach, gondolach dietetycznych i dużych sieciach supermarketów. Musisz znaleźć i wypróbować ten, który najlepiej pasuje do każdego z nich.