Getty

Jeśli masz złamany nadgarstek, prawdopodobnie będziesz potrzebował gipsu, szyny lub procy. Twoje odzyskiwanie będzie również obejmować fizykoterapię w celu poprawy ruchu i siły.

dziesięć kości tworzą nadgarstek. Obejmują one dwie kości w przedramieniu-Promień i kość łokciową – i osiem małych kości w dłoni. Większość złamań nadgarstka występuje w dolnej części kości promieniowej. Ta kość jest po stronie kciuka przedramienia. Czas potrzebny na zagojenie nadgarstka zależy od rodzaju złamania lub złamania i sposobu leczenia. Rodzaje złamań obejmują:

• proste złamanie: kawałki kości są blisko siebie i nie są na miejscu. Rozłupywanie i odlewanie jest zwykłym zabiegiem.

• przesunięte złamanie: kawałki kości są poza pozycją. Jeśli można je ponownie umieścić na swoim miejscu, zwykle stosuje się cięcie i odlewanie.

• rozdrobnione złamanie: kość jest podzielona na kilka kawałków. Te kawałki są trudne do powrotu na miejsce, więc operacja jest zwykle konieczna.

• otwarte złamanie: kawałek złamanej kości przebił skórę, wymagając natychmiastowej operacji. Ten rodzaj złamania jest również znany jako złamanie złożone.

lekarz może ustawić nadgarstek w odpowiedniej pozycji, aby Kości mogły się prawidłowo zagoić. Procedura ta nazywana jest redukcją zamkniętą. Nie będziesz potrzebował operacji. Po zabiegu może być potrzebna szyna, aby utrzymać stabilne złamanie, aby się zagoiło. Szyna pozwala trochę miejsca na obrzęk. Możesz również nosić chustę, aby podtrzymać nadgarstek. Trzymaj szynę suchą.

aby leczyć ból, lekarz może zalecić leki przeciwbólowe dostępne bez recepty. Korzystanie z opakowania z lodem i utrzymywanie nadgarstka uniesionego powyżej poziomu serca w jak największym stopniu powinno pomóc zmniejszyć ból i obrzęk.

po kilku dniach lekarz może wymienić szynę na gips. Trzymaj odlew suchy, chyba że jest wodoodporny. Lekarz będzie wykonywać zdjęcia rentgenowskie co kilka tygodni, aby zobaczyć, jak goją się złamania. Podczas gdy nadal masz gips, możesz rozpocząć ćwiczenia ruchowe dla palców, łokcia i ramienia. Są to ćwiczenia z zakresu ruchu. Lekarz może usunąć gips po około sześciu tygodniach.

gdy nie masz już gipsu lub podziału, możesz rozpocząć ćwiczenia z zakresu ruchu na nadgarstek. Celem jest zapobieganie sztywności. Gdy twój nadgarstek jest mniej sztywny i bolesny, dodasz ćwiczenia, aby twój nadgarstek był silniejszy. Fizykoterapia może być kontynuowana przez około pięć tygodni.

do większości aktywności powinieneś być w stanie wrócić w ciągu 1 do 2 miesięcy. Powinieneś być w stanie wrócić do wszystkich działań, w tym do pracy lub sportu, w ciągu 3 do 6 miesięcy. Sztywność nadgarstka może minąć do dwóch lat.

jeśli złamanie wymaga operacji, lekarz wykona nacięcie w pobliżu nadgarstka, aby przywrócić kości do pozycji. Lekarz może używać kołki, płytki lub śruby, aby utrzymać złamanie stabilne. Rekonwalescencja po zabiegu jest dłuższa i bardziej bolesna niż złamania wymagające jedynie zamkniętej redukcji. Możliwe jest również wystąpienie powikłań.

w celu leczenia bólu lekarz może przepisać silny lek przeciwbólowy zwany opioidem. Weź to tylko zgodnie z zaleceniami. Po kilku dniach lekarz może przestawić pacjentkę na lek przeciwbólowy dostępny bez recepty. Używanie lodu i utrzymywanie nadgarstka uniesionego powyżej poziomu serca może pomóc w bólu i obrzęku.

większość ludzi nosi szyny zaraz po operacji na złamany nadgarstek. Możesz również nosić chustę, aby podtrzymać nadgarstek. Trzymaj szynę suchą. Po kilku dniach lekarz może zastąpić szynę gipsem. Trzymaj odlew suchy, chyba że jest wodoodporny. Lekarz będzie wykonywać zdjęcia rentgenowskie co kilka tygodni, aby zobaczyć, jak goją się złamania.

gdy masz jeszcze gips, możesz rozpocząć ćwiczenia z zakresu ruchu na palce, łokieć i ramię. Lekarz może usunąć gips po około sześciu tygodniach. W tym momencie możesz rozpocząć ćwiczenia z zakresu ruchu nadgarstka. Celem jest zapobieganie sztywności. Gdy twój nadgarstek jest mniej sztywny i bolesny, dodasz ćwiczenia, aby twój nadgarstek był silniejszy. Twoja fizykoterapia potrwa co najmniej pięć tygodni, ale może trwać dłużej.

powikłania, które mogą rozwinąć się po zabiegu obejmują infekcję, obrzęk, uszkodzenie nerwów lub uszkodzenie naczyń krwionośnych. Ważne jest, aby uważać na oznaki tych problemów. Należy natychmiast poinformować lekarza, jeśli wystąpi którykolwiek z następujących objawów:

• ból, który nie jest kontrolowany przez lek przeciwbólowy

• gorączka lub dreszcze

• niezdolność do poruszania palcami

• drętwienie, chłód lub niebieskie zabarwienie palców