(Reuters Health) – przyjmowanie suplementów żurawinowych od dawna zaleca się w celu zapobiegania infekcjom dróg moczowych (zum), ale ważne jest, aby wybrać odpowiednie produkty, twierdzą naukowcy.

testy siedmiu popularnych marek tabletek żurawinowych w USA wykazały, że większość zawierała zbyt mało kluczowego składnika zwalczającego bakterie, aby mieć jakikolwiek efekt.

„istnieje duża zmienność jakości i skuteczności suplementów żurawinowych, co utrudnia konsumentom poznanie, które z nich będą dla nich pracować”, powiedział główny autor Dr Bilal Chughtai, adiunkt urologii w Weil Cornell Medical College w Nowym Jorku.

UTIs dotyka każdego roku około 8 milionów ludzi w USA.około połowa wszystkich kobiet doświadczy takiego w pewnym momencie-pisze Chughtai i jego współpracownicy w American Journal of Obstetrics and Gynecology.

Zum są wywoływane przez bakterie i zwykle leczone antybiotykami, ale nadużywanie antybiotyków i oporność są problematyczne, więc znalezienie skutecznych sposobów zapobiegania zum jest ważne, piszą autorzy.

sok żurawinowy i suplementy od dawna są używane do zażywania UTIs. Kiedyś uważano, że zapobiegają infekcjom, wpływając na kwasowość moczu-zauważają naukowcy.

najnowsze badania pokazują, że żurawina lub sok żurawinowy mogą faktycznie działać, ponieważ zawierają proantocyjanidyny-antyoksydacyjne „flawonoidy”, takie jak te występujące w jagodach, nasionach winogron i czekoladzie – które również zapobiegają przyklejaniu się bakterii do ściany pęcherza moczowego.

wcześniejsze badania wykazały, że aby zapobiec nawracającym zum, produkty żurawinowe muszą zawierać dawkę co najmniej 36 miligramów proantocyjanidyn dziennie, zauważają naukowcy.

leki ziołowe, takie jak suplementy żurawinowe, nie są regulowane przez Food and Drug Administration, a tak wiele marek może nie zawierać potrzebnej ilości proantocyjanidyn, a nawet w ogóle, Chughtai powiedział Reuters Health przez e-mail.

on i jego koledzy przeanalizowali siedem suplementów żurawinowych dostępnych bez recepty, testując każdy produkt w kulturach bakterii i czerwonych krwinek, aby zobaczyć, jak skutecznie zapobiegał wzrostowi bakterii.

tylko jeden suplement zawierał więcej niż potrzebna ilość proantocyjanidyn, z 175 mg związków na gram produktu. Dodatek ten zapobiegał również rozwojowi bakterii w hodowli.

inny suplement zawierał 25 mg/g proantocyjanidyn, a także wykazywał aktywność przeciwko bakteriom, podczas gdy pozostałe cztery suplementy zawierały mniej niż 5 mg/g proantocyjanidyn i nie miały wpływu na bakterie.

raport nie identyfikuje marek.

Chughtai zauważył, że proszki żurawinowe mogą być wytwarzane z suszonego soku lub z suszonych skórek pozostałych po procesie wyciskania soku. Suplementy wykonane z soku działają znacznie szybciej i są bardziej skuteczne niż te wykonane ze skórek, powiedział.

„ale ponieważ producenci suplementów nie muszą wymieniać, które części żurawiny znajdują się w suplemencie, wszystkie formy suplementów w proszku (czy to z soku, czy ze skórek) są w stanie nazwać się” żurawiną””, powiedział Chughtai.

„zakażenia układu moczowego (Zum) są bardzo powszechne, szczególnie u kobiet, i powodują poważne koszty związane ze stosowaniem antybiotyków, hospitalizacjami, a także czasem straconym z pracy”, powiedziała dr Deborah Wing, profesor ginekologii na Uniwersytecie Kalifornijskim w Irvine, który nie był zaangażowany w badanie. „Podejścia do zapobiegania lub leczenia ZUM, które są oparte na stosowaniu produktów spożywczych, mogą zmniejszyć niektóre koszty opieki zdrowotnej i zminimalizować ludzki ból i cierpienie”, Wing powiedział Reuters Health przez e-mail.

Ogólnie Rzecz Biorąc, Wing powiedział, że żurawina może być lepsza w zapobieganiu niż w leczeniu. Aby leczyć zum, powiedziała, że ludzie powinni spożywać produkty żurawinowe codziennie i w częstych dawkach w ciągu dnia, co może być bardzo trudne.

zauważyła również, że inne związki w żurawinie mogą współpracować z proantocyjanidynami w leczeniu ZUM. Z tego powodu bardziej skuteczne może być przyjmowanie suplementów wykonanych z soku żurawinowego niż innych ekstraktów.