nieśmiałość
nieśmiałość została zdefiniowana jako „podwyższony stan indywiduacji charakteryzujący się nadmiernym egocentrycznym zaabsorbowaniem i nadmierną troską o ocenę społeczną, … z konsekwencją, że nieśmiała osoba hamuje, wycofuje się, unika i ucieka” interakcje społeczne (Zimbardo, 1982; str. 467-468). William James (1890) uważał nieśmiałość za podstawowy instynkt ludzki, naśladując Darwina. Izard (1972) opisał nieśmiałość jako dyskretną, fundamentalną emocję. Profil emocji w sytuacji „nieśmiałej” obejmuje zainteresowanie i strach, który współgra z nieśmiałością (Izard, 1972). Carver i Scheier (1986) zdefiniowali nieśmiałość w kategoriach samoregulacji, przy czym niekorzystne wyniki społeczne prowadziły do rozłączenia w wysiłkach zadaniowych.
podczas gdy większość definicji tych konstrukcji wiąże się z dyskomfortem i motywacją do ucieczki od sytuacji, które się do niego przyczyniają, musimy przyznać, że nieśmiałość sama w sobie niekoniecznie wiąże się z problematycznymi emocjami lub unikaniem celów ważnych dla nieśmiałej osoby. Jedną z różnic, które należy wprowadzić, jest to, że nieśmiałość może obejmować lęk społeczny jako składnik emocjonalny, ale lęk społeczny niekoniecznie prowadzi do nieśmiałości behawioralnie. Zachowanie unikające zostało już uwarunkowane bodźcami zewnętrznymi i nie jest wyzwalane przez uczucie niepokoju.
chociaż fobika społeczna została opisana jako bardziej unikająca niż nieśmiała, porównania te zostały oparte na próbkach normalnych studentów, a autorzy wskazali na brak badań empirycznych próbek leczenia nieśmiałości (Turner, Beidel& Townsley, 1990). Poinformowano również, że fobia społeczna została zdefiniowana przez określone kryteria, podczas gdy nieśmiałość nie.
chociaż nieśmiałość jest częścią wspólnego języka i opisywana zarówno jako stan emocjonalny, jak i cecha, określone kryteria chronicznej problematycznej nieśmiałości zostały określone, gdy leczenie w klinice nieśmiałości Stanford zostało rozpoczęte w 1977 roku. Chroniczna nieśmiałość została zdefiniowana jako” lęk przed negatywną oceną, który był wystarczający do zahamowania uczestnictwa w pożądanych działaniach i który znacząco przeszkadzał w dążeniu do celów osobistych lub zawodowych ” (Henderson, 1992).
ostatnie badania potwierdziły nasze przekonanie i wczesne ustalenia Turnera, et al. (1990) ta nieśmiałość jest niejednorodna. Co ciekawe, wiele osób, które mówią, że były nadmiernie lub bardzo nieśmiały, jak dzieci nie spełniają kryteriów dla jakichkolwiek zaburzeń psychicznych, jak dorośli. Co więcej, 50% osób ze złożoną fobią społeczną w historii życia nie postrzegało siebie jako bardzo nieśmiałych jak młodzi ludzie (Cox, MacPherson, & Enns, 2005). Ich wyniki były zgodne z wynikami Heisera, Turnera, Beidela,& Robersona-Nay (2009), który znalazł jedynie skromne poparcie dla bezpośredniego związku między nawet ekstremalną nieśmiałością dzieciństwa a fobią społeczną w późniejszym życiu.
wierzymy, że ostateczne definicje czekają na opisy stanów emocjonalnych i własnych cech tych, którzy kierują się na leczenie nieśmiałości, w porównaniu z tymi, którzy kierują się na leczenie fobii społecznej, szczególnie biorąc pod uwagę, że nieco inny wzór współzawodnictwa został ujawniony w naszej próbce kliniki nieśmiałości (St. Lorant, Henderson & Zimbardo, 2000).
chroniczną nieśmiałość definiujemy niemal całkowicie w kategoriach samodzielności osoby, aby uniknąć zewnętrznego standardu wydajności, zgodnie z którym obserwatorzy przypisują osoby do kategorii diagnostycznych. Badania w psychologii osobowości sugerują, że samo-raporty są bardziej ważne dla cech osobowości niż oceny obserwatorów, szczególnie wśród tych, którzy otwarcie zgłaszają swoje cechy (Lamiell, 1997). Definicje fobii społecznej sugerują, że znaczne upośledzenie funkcjonowania jest porównywalne we wszystkich grupach. Ocena upośledzenia jest w najlepszym przypadku niedoskonała wśród oceniających klinicznych, szczególnie w różnych ustawieniach i instrumentach, pomimo sugerowanych wytycznych dla globalnej oceny funkcjonowania w diagnostycznym i statystycznym podręczniku zaburzeń psychicznych (DSM-5TM) (American Psychiatric Association, 2013). Na przykład status społeczno-ekonomiczny i wpływy kulturowe często ograniczają to, co nieśmiali ludzie są w stanie zrobić. Ci, którzy nie radzą sobie dobrze w szkole, mogą być ograniczani przez ekstrawertycznych nauczycieli, którzy cenią aktywną i konkurencyjną wymianę werbalną nad pisemną ekspresją i bardziej opartą na współpracy interakcję werbalną z naciskiem na umiejętności słuchania. Ci, którzy wydają się bardziej funkcjonujący w niektórych środowiskach, z racji klasy społecznej i przywilejów, mogą być niedostateczni w stosunku do swojej grupy rówieśniczej (Henderson, Martinez & Zimbardo, 1999).
podsumowując, definicje próbek klinicznych osób nieśmiałych i społecznie fobicznych są podobne, ale również wykazują różnice. Stany emocjonalne zarówno nieśmiałości i lęku społecznego są prawdopodobnie prawie powszechne w próbkach normatywnych, a ludzie, którzy są nieśmiali, społecznie niespokojni lub społecznie fobiczni w tylko jednej lub dwóch sytuacjach, prawdopodobnie nigdy nie występują u klinicystów. Takie osoby mogą interpretować swoje cierpienie jako nieprzejednany czynnik temperamentu lub po prostu naturalną część życia. Co więcej, mogą nie być zmotywowani do zmiany, jeśli wysoki udział werbalny lub dominujące zachowanie asertywne jest rzadko wymagane w znaczących obszarach ich codziennego życia. W szczególności, dodając do literatury dotyczącej heterogeniczności nieśmiałości, ostatnie badania ujawniły znaczny odsetek bardzo nieśmiałych ludzi, którzy nie zgłaszają lęków społecznych w wywiadach diagnostycznych (Heiser et al., 2009).