dobra równowaga to zdolność do utrzymywania i kontrolowania pozycji ciała wygodnie podczas stania, chodzenia i biegania, wchodzenia po schodach, a nawet siadania. Jest to podstawowy element w utrzymaniu niezależności i rozwiązywanie problemów z równowagą może znacznie utrudnić wykonywanie rutynowych czynności.

według Journal of the American Osteopathic Association, upadki są główną przyczyną zarówno wypadków śmiertelnych, jak i śmiertelnych u dorosłych w wieku 65 lat i starszych. Dziennik wspomina również, jak 30-40% osób starszych doświadcza co najmniej jednego upadku każdego roku.

w tym blogu omówimy niektóre z najczęstszych przyczyn zaburzeń równowagi i chodu u osób starszych.

objawy problemów z równowagą

problemy z kośćmi, mięśniami, stawami, sercem i naczyniami krwionośnymi mogą powodować problemy z równowagą. Niektóre z jego objawów to:

• uczucie omdlenia lub zawroty głowy (presyncope)
• chwiejność lub utrata równowagi
• poczucie wirowania lub ruchu (zawroty głowy)
• problemy ze wzrokiem
• splątanie
• zawroty głowy

przyczyny problemów z równowagą

problemy z równowagą mogą być spowodowane przez szereg warunków, w których każdy objaw wskazuje na specyficzny problem zdrowotny. Przejdźmy do kilku objawów i ich podstawowych warunków.

zawroty głowy

zawroty głowy odnosi się do poczucia wirowania i ruchu i jest prawdopodobnie spowodowane przez następujące warunki:

• migrena: wrażliwość i zawroty głowy na ruch, który występuje z powodu migrenowych bólów głowy.
• urazy głowy: jednym z powodów wystąpienia zawroty głowy jest urazy głowy, które powodują wstrząsy mózgu.
• choroba Meniere ’ a:oprócz zawrotów głowy choroba może również powodować wahania utraty słuchu, dzwonienie i brzęczenie. Choroba Meniere ’ a jest rzadka, a jej przyczyny nie są jeszcze w pełni poznane.
• choroba lokomocyjna: uczucie zawrotów głowy w łodziach, samolotach, samochodach itp. Zwykle zdarza się ludziom z migrenami.

uczucie omdlenia lub zawroty głowy

zawroty głowy jest związane z dwiema chorobami: chorobą układu krążenia i niedociśnieniem ortostatycznym. Te pierwsze obejmują pogrubione mięśnie serca, zablokowane lub zwężone naczynia krwionośne, zaburzenia rytmu serca lub zmniejszoną objętość krwi. Ten ostatni wiąże się z gwałtownym spadkiem ciśnienia krwi, gdy osoba natychmiast stoi lub siada.

chwiejność lub utrata równowagi

utrata równowagi można prześledzić do wielu problemów, które obejmują problemy przedsionkowe, skutki uboczne leków, mięśni, wzroku, lub wspólne problemy i uszkodzenia nerwów do nóg.

szczególnie u osób starszych ćwiczenia fizyczne i zdrowa dieta są niezbędne do zwalczania zaburzeń równowagi. AvantGarde Senior Living oferuje domy dla seniorów w Van Nuys w Kalifornii dla osób starszych z problemami z równowagą. Mają przyjazny i wykwalifikowany personel, który zaspokaja wszystkie potrzeby starszych członków i społeczności. Skontaktuj się z nami już dziś, aby uzyskać więcej informacji.