p: jak długo należy nosić Wiązanie?

A: tradycyjnie Wiązanie brzucha Benkunga odbywa się przez cały okres poporodowy, który w kulturach obserwujących tę praktykę wynosi 30-40 dni. Jest to jednak niepraktyczne dla współczesnego życia, a wyniki zaczynają maleć po tygodniu lub dwóch. Najlepszą długość wiązania brzucha wynosi 6-12 godzin przez 1-2 tygodnie.

p: Co odróżnia Wiązanie brzucha od zachodnich pasm poporodowych, takich jak Belly Bandit?

A: Jego długość i niestandardowe dopasowanie. Benkung Belly Bind to długi okład, który obejmuje od linii piersi aż do poniżej bioder. W ten sposób działa nie tylko na talię, ale także pomaga klatce piersiowej i skurczowi bioder wrócić do swoich dawnych wymiarów. Pozostaje również umieścić podczas ruchu, a więc nie naciska na brzuch. Pasy, które wiążą tylko brzuch również naciskać na mięśnie dna miednicy i narządów, potencjalnie powodując lub pogorszenie miednicy, macicy, lub wypadanie pęcherza moczowego. Niestandardowe dopasowanie nie można znaleźć nigdzie indziej, a to poprawia wyniki, które zobaczysz.

p: jak skuteczne jest Wiązanie brzucha w porównaniu z pasem poporodowym, takim jak ten, który można kupić w sklepie ciążowym?

a: wyobraź sobie różnicę między zakupem dżinsów, które twierdzą, że pasują do każdego, niezależnie od rozmiaru i kształtu–a dopasowaniem przez profesjonalistę. Co byłoby lepsze? Dopasowanie niestandardowe jest, oczywiście, będzie dać najlepsze wyniki. Podobnie tradycyjne Wiązanie brzucha jest dopasowane za każdym razem. Jest wykonany z miękkich materiałów, zamiast odkostniania lub rzepów, jak większość pasów, które mogą zagłębić się w skórę i być bolesne podczas siedzenia lub leżenia, zwłaszcza jeśli miałeś cesarskie cięcie. Malezyjski brzuch bind to najlepsza opcja dla Twojego czasu i pieniędzy, jeśli chcesz uzyskać wyniki wymienione powyżej.

p: Czy Mogę jeszcze wykonać cesarskie cięcie?

A: nadal możesz otrzymać Wiązanie brzucha, jeśli masz cesarskie cięcie. Będziemy czekać do 4-6 tygodni po porodzie, w oparciu o gojenie i regenerację. Wiązanie brzucha nadal ma wiele zalet w ciągu pierwszych trzech miesięcy.

Q: Jak iść do łazienki nosząc belly bind?

A: najskuteczniejsze Wiązanie brzucha rozciąga się od tuż poniżej biustu do około połowy biodra, w pobliżu kości miednicy. Nadal łatwo jest wyciągnąć bieliznę spod wiązania za pierwszym razem, gdy korzystasz z łazienki, a kiedy skończysz, po prostu pociągnij je nad wiązaniem lub schowaj pod spodem. Następnie możesz nosić luźną spódnicę lub spodnie do jogi na górze.

Q: mój brzuch wiąże pęczki, zwija lub porusza się w ciągu dnia. Jak Mogę temu zapobiec?

a: brzuch się rusza, bo się ruszasz! To również pomaga zachować miękkość i wygodę. Uświadom sobie, że kultury, które to robią, praktykują również poporodowe „leżenie”, które jest okresem po urodzeniu, w którym kobieta odpoczywa podczas leczenia. Jeśli jesteś w górę i poruszanie się stale Po Porodzie, Brzuch bind będzie się przesuwać, wiązać i toczyć. Jedynym sposobem, aby temu zapobiec jest mniejszy ruch. Częścią tego, co robi Wiązanie brzucha, jest zachęcenie Cię do leżenia (leżenia, leżenia lub siedzenia) i odpoczynku, pozwalając innym dbać o ciebie!

Q: czy jestem za późno na brzuch, jeśli jestem x-liczba miesięcy/lat po porodzie?

A: Krótka odpowiedź brzmi: nie. Nadal można otrzymać korzyści brzucha wiązania po 8 tygodniach po porodzie. Aby uzyskać więcej informacji na temat tego, jak to zrobić bezpiecznie i skutecznie, zobacz ten wpis na blogu „czy jestem za późno na Belly Bind?”