ten niesamowicie pyszny Massaman Curry z pieczonymi ziemniakami jest całkowicie wegański, bezglutenowy i obowiązkowy nie tylko dla miłośników curry. Idealne przygotowanie posiłków i przepis na lunch.
curry są dla mnie zawsze czymś. Po prostu pomyśl o mojej soczewicy ciecierzycy Żółty Curry.
ma duży słabość do curry. Nie szukaj dalej i użyj paska wyszukiwania typu „curry” i wypełnij swoje talerze tak wieloma innymi fantastycznymi przepisami, mniam.
To Massaman Curry z pieczonych ziemniaków nie zawiedzie cię. To sprawi, że będziesz tańczyć i czekać na więcej Curry.
jest bogaty i pobłażliwy, i pięknie pikantny.
uzależniający, kremowy, w I Na Zewnątrz smak pakowany, obfity, super satysfakcjonujący, wypełniający i poważnie tak pyszny.
najważniejsze w tym curry są zdecydowanie pieczone ziemniaki, które biorą go na górę.
Co To jest Massaman Curry
to curry wykonane z Massaman Curry pasty. Często robi się go z sosem rybnym, a niektóre wersje używają kurczaka.
oczywiście nie jest to produkt roślinny ani bezglutenowy. Robię coś innego i używam pasty curry Massaman, ale pomijam sos rybny i kurczaka.
zamiast tego używam różnych warzyw, jak widać na liście składników. Możesz użyć tego, co chcesz lub nadal masz czekanie w spiżarni.
resztki warzyw są niesamowite do tego, nie ma granic lub musi mieć.
możesz to naprawdę dostosować do własnego gustu i upodobań.
uważam, że mieszanka papryki, cebuli, pieczarek, marchewki i trochę groszku jest naprawdę pyszna w tym curry.
Is Massaman curry vegan
My Massaman curry paste from a local store is vegan, but always check the ingredients list to make ensure it is.
Jeśli roślina nie jest dla ciebie ważna, to oczywiście używaj tylko swojej ulubionej marki bez sprawdzania składników.
gdzie kupić pastę Massaman curry
można ją znaleźć w prawie każdym sklepie, w przeciwnym razie spróbuj online lub zrób to sam.
czy to zadziała z innymi pastami curry? Na pewno będzie, ale smak będzie nieco inny.
jak zrobić Massaman Curry z pieczonych ziemniaków
najpierw obrać ziemniaki, pokroić je w małe sześciany wielkości pół cala. Wymieszać je w misce z curry i doprawić solą i pieprzem.
stąd masz 2 opcje: przygotuj blachę do pieczenia z pergaminem, umieść na niej wszystkie ziemniaki i piecz je przez około 20 minut w temperaturze 425°F. lub po prostu smaż je na patelni, aż się rumią i będą chrupiące.
podczas pieczenia lub smażenia ziemniaków zrób curry: podgrzej trochę oleju lub bulionu warzywnego w garnku. Dodać zmiksowane warzywa i czosnek i smażyć przez około 5 minut.
następnie i na koniec dodaj mleko kokosowe, Massaman Curry Pasta i opcjonalne masło orzechowe do tego garnka. Na koniec doprawiamy solą i pieprzem i gotujemy jeszcze przez około 15 minut.
curry dzielimy na talerze lub w miseczkach. Top z pieczonych ziemniaków i cieszyć.
to fantastyczny Obiad, lunch, przygotowanie posiłków lub lunch roboczy, który możesz zrobić z wyprzedzeniem.
zrobiłem to kilka razy z różnymi warzywami dla mnie i przyjaciół, wszyscy tak bardzo to uwielbiali.
to naprawdę danie, które możesz zrobić dla wszystkich członków rodziny lub przyjaciół jedzących mięso.
nikt nie będzie tęsknił za mięsem, ponieważ curry jest tak sycące i pyszne na własną rękę.
nie ma też potrzeby na coś innego jak ryż, komosa ryżowa czy chleb.
ale to nie znaczy, że nie jest pyszne na przykład z czymś takim łatwym pieczonym czosnkiem Naan.
wszystko czego potrzebujesz to patelnia i 6 prostych składników, takich jak jogurt bezmleczny, czosnek, mąka gf w razie potrzeby.
to naprawdę proste. Nie ma potrzeby korzystania z piekarnika, więc jeśli twoje gospodarstwo domowe ma ceramiczną kuchenkę, ale nie ma piekarnika, jest to droga do zrobienia.
Jeśli spróbujesz tego Massamana Curry z pieczonymi ziemniakami, Oznacz mnie na Instagramie i Facebooku ze zdjęciem.
uwielbiam to oglądać! Florian.
składniki
- 2 puszki 14 uncji mleka kokosowego
- 4 ząbki czosnku mielonego
- 5 łyżek pasty curry Massaman
- 3 czubate szklanki mieszanych warzyw
- 1 lb ziemniaków
- 2 łyżki Curry w proszku
- sól, pieprz do smaku
Opcjonalnie:
- 1/4 szklanki masła orzechowego
instrukcje
- ziemniaki obrać, pokroić w małe sześciany wielkości pół cala. Wymieszać je w misce z curry i doprawić solą i pieprzem.
- stąd masz 2 opcje: Przygotuj blachę do pieczenia z pergaminem, umieść na niej wszystkie ziemniaki i piecz je przez około 20 minut w temperaturze 425°F. lub po prostu smaż je na patelni, aż się rumią i będą chrupiące.
- podczas pieczenia lub smażenia ziemniaków zrób curry: podgrzej trochę oleju lub bulionu warzywnego w garnku. Dodać zmiksowane warzywa i czosnek i smażyć przez około 5 minut.
- następnie i na koniec dodaj do garnka mleko kokosowe, pastę Curry i opcjonalnie masło orzechowe. Na koniec doprawiamy solą i pieprzem i gotujemy jeszcze przez około 15 minut. Curry dzielimy na talerze lub w miseczkach. Top z pieczonych ziemniaków i cieszyć.
informacje o wartości odżywczej:
wydajność: 4serwowany Rozmiar: 3 filiżanki
ilość na porcję:kalorie: 491tłuszcz całkowity: 36g tłuszcz nasycony: 30gtłuszcz trawienny: 0g tłuszcz nasycony: 0gCholesterol: 0mgSodium: 94mgCarbohydrates: 39gfiber: 8gSugar: 7gProtein: 8G