Low Carb Beanless Chili

low carb beanless chili 1
poprzedni
następny

Ten Low Carb beanless chili przepis zawiera instrukcje, aby go w powolna kuchenka, garnek błyskawiczny (Szybkowar) lub płyta kuchenna. To łatwy, prosty przepis, który jest pocieszający i pyszny! Wykonany zarówno z mielonej wołowiny, jak i włoskiej kiełbasy, ten przepis na Chili będzie tym, do którego wrócisz w kółko.

oto sprawa-mam dwie nowe obsesje. I przez obsesje, mam na myśli, po prostu nie mogę mieć dość i nie czułbym się dobrze, gdybym trzymał te rzeczy dla siebie. Postąpię słusznie i podzielę się nimi z Tobą.

#1 – to niskowęglowodanowe Chili bez fasoli (wiem, wiem, chili powinno mieć fasolę. Nawet mój auto-correct nie jest zadowolony z beanless i poprawił słowo do wszystkiego, od czapek do Beagle. Za chwilę przedstawię moją wersję bez fasoli.

Low carb beanless chili 3

#2 – dostawanie artykułów spożywczych prosto do moich drzwi przez mój lokalny klejnot-Osco. Bez wychodzenia z moich wygodnych piżamek. Bez konieczności wiązania 3-latka. Wszystko, co muszę zrobić, to pyszne chili bez fasoli, prosto do moich drzwi. Obsesja.

Low carb beanless chili 4

to chili powstało z potrzeby przygotowania ciepłych, przytulnych jesiennych potraw (bo hi chilly weather!) i spróbować zadowolić wszystkich w domu. Mój mały facet jest trafiony lub chybiony, jeśli chodzi o fasolę i eksperymentuję z stylem życia keto / low-carb i staram się unikać fasoli, mimo że są niesamowicie smaczne. Wiedziałem, że chili trafi na miejsce, więc wyeliminowałem fasolę, poprawiłem jeden z moich ulubionych przepisów na klasyczne chili, i ten pocieszający, rodzinny przepis na przyjemność ożył. To takie pyszne. I może być wykonany w garnku Instant, powolnej kuchence lub na górze kuchenki.

Low carb beanless chili 6

z tą chłodną, deszczową pogodą przychodzi moja automatyczna postawa „ugh! Czy naprawdę muszę spakować mojego malucha i wyjść na deszcz / zimno/śnieg, aby zrobić zakupy spożywcze?”

odpowiedź brzmi nie. Nie ma potrzeby przechodzić przez takie nieszczęścia, ponieważ Jewel-Osco home delivery wkroczyła w moje życie i stała się moją najnowszą obsesją. Gdzie są moi ludzie z Chicago? Jewel właśnie uruchomił usługę dostarczania artykułów spożywczych w sklepach w całej okolicy i tak jest. więc. nieźle.

za pierwszym razem, gdy go wypróbowałem, naprawdę poddałem go testowi i zamówiłem całe moje duże zamówienie online do dostarczenia. Wszystkie składniki, aby to pyszne pyszne Chili Low Carb? Szach. Wszystkie moje świeże pokrojone wędliny na obiady w dni powszednie? Szach. Mrożone warzywa na kolację? Szach. Mleko, jogurt, świeże mięso, co tylko chcesz, zamówiłem. Moje największe wahanie było produce, ponieważ jestem wybredny, jeśli chodzi o moje owoce i warzywa, ale moje wahanie było na nic, ponieważ każde jabłko, banan, pieprz i każde inne warzywo, które zamówiłem, spełniło lub przekroczyło moje oczekiwania.

Low carb beanless chili 2

a teraz, gdy mam swój pierwszy duży sklep pod paskiem, mogę robić zakupy według historii, dzięki czemu mogę łatwo zamówić wszystkie cotygodniowe produkty, które przechodzimy. To wygodne, czy co? Jeśli mam ochotę wyjść z domu, ale niekoniecznie chcę wejść do sklepu, to w niektórych sklepach jest opcja &. Jeśli dostawa jest twoją rzeczą, możesz wybrać okno dostawy tak wąskie, jak 1 godzina. Kierowca przynosi zakupy prosto do drzwi, a nawet przyniesie je do kuchni, jeśli chcesz.

Jeśli jesteś taki jak ja, pewnie zastanawiasz się, jak przechowują mrożonki i zimne produkty w ciężarówce dostawczej. Byłem naprawdę pod wrażeniem, gdy odkryłem, że samochód dostawczy Jewel-Osco jest wyposażony w trzy wyraźnie różne przedziały. Jest jedna sekcja dla niezamrożonych / chłodzonych przedmiotów (pomyśl o suchym makaronie, puszkach itp.), jedna sekcja dla mrożonych przedmiotów i jedna sekcja dla chłodzonych/chłodzonych przedmiotów.

prawdopodobnie najlepsze jest to, że oferują dostawę tego samego dnia. Jeśli obudzisz się pewnego ranka i zdecydujesz, że należy zrobić to Chili o niskiej zawartości węglowodanów, po prostu złóż zamówienie rano i możesz mieć zakupy na czas kolacji. 7 dni w tygodniu. Kolejną najlepszą częścią dostawy artykułów spożywczych jest to, że jeśli wybierzesz 4-godzinne okno dostawy, zwykle nie ma opłaty za dostawę, jest to bezpłatne!

Low carb beanless chili 5

oto, co musisz zrobić. Zdecyduj, że spróbujesz tego pocieszającego chili. Bo potrzebujesz tego w swoim życiu. A następnie, jeśli jesteś w okolicy Chicagoland, przejdź do shop.jewelosco.com i zacznij robić zakupy. Jeśli wydasz $100 lub więcej, otrzymasz $25 off + Darmowa dostawa na pierwsze zamówienie (kod promocyjny: JEWELSWEEPS – ważny do 2 / 28 / 18). Sprawdź to tutaj.

Pro tip: Ten Low Carb Beanless Chili jest pyszny dla każdego, ale jest świetnym rozwiązaniem dla osób stosujących dietę niskowęglowodanową, Paleo lub całe 30. Smacznego!

To jest sponsorowana rozmowa napisana przeze mnie w imieniu Jewel-Osco. Opinie i tekst są moje.

Low Carb Beanless Chili

Low carb beanless chili 7

składniki

  • 2 łyżki masła (lub ghee)
  • 2 papryki, posiekane
  • 1 żółta cebula, posiekana
  • 1 szklanka posiekanego selera
  • 1 funt mielonego wołowina
  • 1 funt mielonej włoskiej kiełbasy
  • 28 uncji pomidorów pokrojonych w kostkę
  • 14 uncji sosu pomidorowego
  • 2 szklanki bulionu wołowego
  • 4-6 uncji mocnej parzonej kawy
  • 1 łyżka kminku
  • 2 łyżki chili w proszku (dodaj więcej, aby było pikantne)
  • 1 łyżeczka czosnku w proszku
  • 1 łyżeczka łyżeczka cebuli w proszku
  • 1 łyżka zmielonego oregano
  • 1 łyżeczka soli
  • 1 łyżeczka czarnego pieprzu
potrzebujesz przeliczyć wymiary? Kliknij tutaj!

piec TOP dojazd

  1. na dużej patelni roztopić masło na średnim ogniu.
  2. dodaj posiekaną paprykę, cebulę i seler i smaż przez 5-7 minut do miękkości. Łyżka warzywa z patelni i odstawić.
  3. do garnka dodaj zmieloną wołowinę i zmieloną włoską kiełbasę. Mięso opłukać, a następnie odcedzić nadmiar tłuszczu.
  4. Wrzuć paprykę, cebulę i seler na patelnię.
  5. dodaj pomidory pokrojone w kostkę, sos pomidorowy, bulion wołowy i kawę. Wymieszać, aby połączyć.
  6. dodaj przyprawy-kminek, chili w proszku, czosnek w proszku, cebula w proszku, mielone oregano, sól i czarny pieprz.
  7. doprowadzić do wrzenia, następnie zmniejszyć ogień, przykryć i gotować na wolnym ogniu przez 1,5-2 godziny.
  8. Paleo i całe 30: udekorować plastrami awokado, cebulą i / lub posiekaną świeżą natką pietruszki.
  9. Keto / Low-carb: dekoruj kwaśną śmietaną, serem i / lub plastrami awokado.
potrzebujesz temperatury gotowania? Kliknij tutaj!

Instant POT DIRECTIONS

  1. naciśnij przycisk „sauté”, a następnie naciśnij przycisk „Adjust”. Poczekaj, aż wskaźnik powie ” gorąco.”
  2. roztopić 2 łyżki masła. Dodać pokrojoną paprykę, cebulę i seler i smażyć przez 5-7 minut, do miękkości. Wyjmij warzywa z garnka.
  3. do garnka dodaj mieloną wołowinę i mieloną włoską kiełbasę. Brąz mięso, odsączając nadmiar płynu.
  4. Wrzuć paprykę, cebulę i seler do garnka.
  5. dodaj pomidory pokrojone w kostkę, sos pomidorowy, bulion wołowy i kawę. Wymieszać, aby połączyć.
  6. dodaj przyprawy-kminek, chili w proszku, czosnek w proszku, cebula w proszku, mielone oregano, sól i czarny pieprz. Wymieszać, aby połączyć.
  7. Załóż pokrywę i wciśnij gotować ręcznie pod wysokim ciśnieniem przez 20 minut, a następnie zwolnij ręcznie.
  8. Paleo i całe 30: udekorować plastrami awokado, cebulą i / lub posiekaną świeżą natką pietruszki.
  9. Keto / Low-carb: dekoruj śmietaną, serem i awokado.
potrzebujesz temperatury gotowania? Kliknij tutaj!

powolna kuchenka wskazówki

  1. na dużej patelni roztopić masło na średnim ogniu.
  2. dodaj posiekaną paprykę, cebulę i seler i smaż przez 5-7 minut do miękkości. Łyżka warzywa z patelni i odstawić.
  3. do garnka dodaj zmieloną wołowinę i zmieloną włoską kiełbasę. Mięso opłukać, a następnie odcedzić nadmiar tłuszczu.
  4. dodaj smażone warzywa i rumianą mieloną wołowinę i mieloną włoską kiełbasę do powolnej kuchenki.
  5. dodaj pomidory pokrojone w kostkę, sos pomidorowy bulion wołowy i kawę. Wymieszać, aby połączyć.
  6. dodaj przyprawy-kminek, chili w proszku, czosnek w proszku, cebula w proszku, mielone oregano, sól i czarny pieprz. Wymieszać, aby połączyć.
  7. gotuj na niskim poziomie przez 6-8 godzin lub na wysokim przez 4-6 godzin.
potrzebujesz temperatury gotowania? Kliknij tutaj!
by Ashley Wagner on December 8th, 2017

o autorze:
Ashley jest założycielką CenterCutCook i byłą nauczycielką, która teraz spędza dni w kuchni, aby mogła podzielić się z Tobą swoimi ulubionymi przepisami!

Related Posts

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *