korzyści zdrowotne

w wielu częściach świata nasiona kopru włoskiego są stosowane w medycynie do leczenia wszystkiego, od skurczów menstruacyjnych po zły Gaz. Niektóre z tych zastosowań zostały potwierdzone przez badania, podczas gdy inne są nadal testowane.

utrata masy ciała

nasiona kopru włoskiego są czasami sprzedawane jako narzędzie do odchudzania. Może być trochę prawdy w twierdzeniu, że nasiona kopru włoskiego mogą pomóc w utracie wagi.

jedno z wczesnych badań sugeruje, że jedzenie nasion kopru włoskiego zmniejsza apetyt i znacznie zmniejsza przejadanie się w czasie posiłków. Dla osób z otyłością spowodowaną pragnieniem jedzenia i przejadaniem się, nasiona kopru włoskiego mogą być pomocne. Konieczne są jednak dalsze badania w celu potwierdzenia efektu. Skonsultuj się z lekarzem przed użyciem nasion kopru włoskiego, aby pomóc w kontroli wagi.

zapobieganie nowotworom

jednym z głównych związków występujących w nasionach kopru włoskiego jest anetol, który wykazuje właściwości zwalczające raka.

badania wykazały, że anetol jest skuteczny w niszczeniu komórek raka piersi i zatrzymywaniu rozprzestrzeniania się zarówno komórek raka piersi, jak i wątroby. Badania te nie przeszły jeszcze przez laboratorium, ale wstępne wyniki są obiecujące.

zwiększenie produkcji mleka dla kobiet karmiących

kobiety karmiące piersią czasami mają problemy z wytworzeniem wystarczającej ilości mleka, aby zaspokoić potrzeby swoich dzieci. Nasiona kopru włoskiego mogą pomóc w tym problemie. Anetol, główny związek występujący w nasionach kopru włoskiego, ma właściwości naśladujące estrogen i może pomóc w stymulowaniu produkcji mleka.

niektóre badania sugerują, że jedzenie nasion kopru włoskiego zwiększa prolaktynę—hormon, który wyzwala produkcję mleka. Jeśli karmisz piersią i masz niską podaż mleka, możesz rozważyć poproszenie lekarza, czy picie herbaty z nasion kopru włoskiego może być pomocne.