separacja i niezależność: co zobaczysz
dzieci w tym wieku nadal mogą przeskakiwać między chęcią niezależności a potrzebą powrotu do komfortu i bezpieczeństwa ramion mamy lub taty. Jednak pomoc dziecku w radzeniu sobie z separacją teraz ułatwi przyszłe separacje. Jest to szczególnie ważne, jeśli Twoje dziecko ma nieśmiały, niespokojny lub nieśmiały temperament, ponieważ może być bardziej wrażliwe na separacje.
Twoje dziecko będzie również mniej zależne od Ciebie w wieku około 3 lat. To pozytywny znak, że jest bardziej bezpieczny i jego poczucie tożsamości jest silniejsze. Na przykład, będzie chętnie bawić się z innymi dziećmi, zamiast po prostu obok siebie. I oczywiście większość dzieci w tym wieku chodzi, rozmawia, karmi się i korzysta z nocnika lub toalety z niewielką lub żadną pomocą ze strony Ciebie lub Twojego partnera. W wieku około 4 lat twoje dziecko może się ubierać, myć zęby z nadzorem i wlać własne płatki. Ale nie panikuj; pomimo tej pojawiającej się niezależności, przed Twoim dzieckiem jest długa droga, zanim spakuje się do college ’ u.
co możesz zrobić
To proste: Zachęcaj dziecko do rosnącej niezależności. „Wyzwanie rodzicielstwa polega na znalezieniu równowagi między pielęgnowaniem, ochroną i prowadzeniem dziecka oraz umożliwieniem mu odkrywania, eksperymentowania i stania się niezależną, wyjątkową osobą”, mówi Kalifornijska terapeutka rodzinna Jane Nelsen, autorka serii książek Positive Discipline. Pozwól więc dziecku bezpiecznie spróbować czegoś nowego, na przykład spróbować innego jedzenia, poradzić sobie z konfliktem z najlepszym przyjacielem lub jeździć na rowerze i oprzeć się potrzebie interwencji. „Zrobię to” może zwiększyć uzależnienie i zmniejszyć pewność siebie Twojego dziecka.
będziesz również chciał balansować między oferowaniem dziecku odpowiednich wyzwań, które mogą nadal wiązać się z pewną frustracją z jego strony, a jego rozciąganiem, aby poradzić sobie z nieodpowiednimi dla rozwoju zadaniami, które mogą osłabić niezależność. Innymi słowy, pozwól mu na to trochę, aby rozpiąć guziki, na przykład, ale nie ustawaj go tak, aby zawiódł, oczekując, że pokroi kanapkę na cztery trójkąty. Uważaj na jego sygnały. Oto kilka inteligentnych strategii do wypróbowania:
w domu jeśli Twoje dziecko ma napady lęku separacyjnego w domu, najlepiej jest dowiedzieć się, czego się boi — na przykład iść spać sam — a następnie zająć się tymi obawami ze współczuciem, ale nie za dużo zamieszania, co może stworzyć wrażenie, że jego lęk jest uzasadniony. Aby pokonać bluesa przed snem, zapewnij swoje dziecko, że jest bezpieczne w optymistyczny, ale faktyczny sposób. Powiedz: „wypiłeś coś i byłeś w toalecie. Więc nie ma potrzeby wstawać. Czas się położyć i iść spać. Mama będzie w pokoju obok.”
w ciągu dnia zwiedzaj pokój swojego dziecka razem, rozmawiając o tym, co może być denerwujące (może krzesło rzuca dziwny cień na przykład przy świetle nocnym) lub zbyt ekscytujące, aby je mieć przed snem. Usuń niektóre przedmioty, aby pokój Twojego dziecka był bezpiecznym miejscem do spania. Być może będziesz musiał pracować nad stopniowym przejściem przez kilka tygodni, aż twoje dziecko będzie mogło samodzielnie zasnąć.
kiedy musisz iść na posyłki bez dziecka, a może nawet na randkę z partnerem, nie wymykaj się ani nie kłam o tym, dokąd zmierzasz. Przygotuj dziecko z wyprzedzeniem, a następnie zachowaj przewidywalny rytuał pożegnania, mówi Kristi Alexander, psycholog dziecięcy z Międzynarodowego Uniwersytetu Stanów Zjednoczonych w San Diego. Spróbuj, ” Christine przyjdzie się z Tobą pobawić, podczas gdy Mama i tata pójdą do kina. Wrócimy do domu po tym, jak zasniesz, ale wejdziemy i pocałujemy Cię na dobranoc.”I nie martw się: nie jesteś złym rodzicem, jeśli Twoje dziecko ma trudności z oddzieleniem się od Ciebie. W rzeczywistości często jest to znak, że nawiązałeś bezpieczną więź ze swoim dzieckiem.
w przedszkolu dziecko, które ma trudny okres separacji, lub takie, które nie jest przyzwyczajone do bycia z dala od ciebie lub Twojego partnera, może skorzystać ze stopniowego przejścia do nowej sytuacji opieki nad dziećmi lub przedszkola. Planuj zostać przez kilka pierwszych poranków w przedszkolu, aby mógł poczuć się komfortowo w tym nieznanym otoczeniu przed pożegnaniem. Być może trzeba będzie ułatwić do tej nowej rutyny, pozostawiając go tylko na kilka godzin na początku, a następnie stopniowo pracuje do pół dnia lub cały dzień harmonogram.
wokół innych uświadom sobie znaczenie coraz bardziej niezależnych relacji Twojego dziecka. Na przykład sugeruj, aby Twoje dziecko zaprosiło swoich przedszkolaków do domu. Ważne jest, aby dziecko mogło pochwalić się swoim domem, rodziną i zabawkami. Nie oznacza to, że twój dom musi być luksusowy lub wypełniony drogimi zabawkami; ciepło i gościnność jest tu potrzebne.
poczucie niezależności dziecka jest również odżywiane, gdy traktuje się go z szacunkiem. Na przykład, jego ciało jest jego własnym ciałem, więc nie nalegaj, aby całował lub przytulał krewnych lub przyjaciół rodziny, jeśli nie chce. Zamiast tego, pozwól mu ustawić własne tempo publicznego okazywania uczuć. Jeśli babcia czuje się lekceważona, po prostu wyjaśnij jej, że nie chcesz zmuszać dziecka do okazywania jego uczucia, gdy nie chce — prawdopodobnie znajdzie inne sposoby, aby dać jej znać, że jest szczęśliwy, że ją widzi.
na co uważać
Jeśli Twoje dziecko rutynowo trzyma się, płacze lub w inny sposób wykazuje poważny protest, gdy ty lub twój partner od niego odejdziesz, porozmawiaj z jego pediatrą. Może to po prostu oznaczać, że ma tendencję do takiego zachowania ze względu na swój temperament, który prawdopodobnie przezwycięży w wieku około 6 lat. Lub może być zestresowany zmianą, taką jak chodzenie do przedszkola, przeprowadzka do nowego domu lub nieoczekiwana nieobecność rodzica. Uporczywy problem z rozdzielaniem, który trwa cztery tygodnie lub dłużej i negatywnie wpływa na jakość życia dziecka, Na przykład pomijanie zabaw, aby uniknąć niepokoju, należy omówić z lekarzem, mówi Alexander.
nie rozpaczaj, jeśli twoje 4-letnie dziecko zacznie być niegrzeczne, gdy poprosisz go o zrobienie czegoś, czego nie chce. Trudno tolerować takie zachowanie, ale to znak, że uczy się podważać autorytet i testować granice swojej niezależności. Po prostu powiedz mu w spokojny, ale stanowczy sposób, że takie zachowanie jest niedopuszczalne, a następnie przejdź dalej. Robienie wielkiego zamieszania wokół backtalk może obalić: możesz przedłużyć ten bezczelny wzdychanie, zamiast położyć temu kres.
co nas czeka
droga do dorosłości jest pełna separacji: pierwszy dzień szkoły, pierwszy raz na nocowaniu, a nawet pierwszy rok studiów. Tuż za rogiem dla przyszłego 5-latka jest oczywiście wyzwaniem rozpoczęcia przedszkola. W tym wieku Twoje dziecko może prawdopodobnie całkiem wygodnie oddzielić się od Ciebie i Twojego partnera. Staje się coraz bardziej niezależny, ponieważ ludzie spoza jego najbliższej rodziny, tacy jak rówieśnicy i nauczyciele, odgrywają większą rolę w jego życiu. Ale to jeszcze nie koniec: Twoje dziecko zawsze będzie potrzebowało twojego przewodnictwa, zachęty i miłości.