belgijski aktor i ikona sztuk walki Jean-Claude Van Damme jest również znany jako mięśnie z Brukseli—i nietrudno zrozumieć dlaczego. W ostatnim poście na Instagramie Van Damme ugięł się dla swoich zwolenników 4.7 noszących zbiornik z mięśniami.
patrząc na zdjęcie, widać, że JCVD z pewnością nie wygląda jak wielu 59-latków, których możesz znać. A mianowicie, jest pozytywnie pobity.
na czarno-białym zdjęciu Van Damme wygina się na siłowni, pokazując swoje wybrzuszone bicepsy, zdefiniowane naramienniki i masywne mięśnie brzucha. Kilku fanów skomentowało post nazywając Van Damme ich ” idolem „i” inspiracją.”W rzeczywistości, słynny aktor sportowy może być po prostu Siłownia inspo po obejrzeniu tego jednego prostego obrazu.
w grudniu 2017, JCVD podzielił się przeglądem swojego rutynowego treningu z men ’ s Health, a także omówił, w jaki sposób utrzymuje swoją sylwetkę podczas starzenia.
” zacząłem trenować, gdy byłem bardzo młody. Zawsze byłem na treningu elastyczności, więc to sprawiło, że moje mięśnie były bardzo elastyczne”, powiedział Men ’ s Health w tym czasie. „Mam również dobre geny od rodziców, a to DNA jest bardzo ważne. Skóra moich rodziców jest nienaganna.”
te” elastyczne mięśnie ” okazały się mu dobrze służyć przez lata. Tak dobrze w rzeczywistości, że JCVD nalegał z powrotem w 2017, ” nadal mogę zrobić moje splits!”I sądząc po tych mięśniach, może jeszcze zrobić więcej niż dwa lata później.
zobaczcie sami te mięśnie z Brukseli: