widzieli, jak płaczemy nad śmiercią naszej złotej rybki i śmiejemy się tak mocno, że następnego dnia bolą nas mięśnie brzucha. Ale teraz, gdy wszyscy jesteśmy „profesjonalni”, łatwo dać się wciągnąć w ekscytację nowych kręgów społecznych i zapomnieć o naszych starych przyjaciołach.
poniższe wskazówki pomogą Ci utrzymać te więzi silne, będąc uczciwym, wyrozumiałym i wspierającym.
Rozluźnij się
więc Sara zapomniała o twoich ostatnich urodzinach, a Mark nigdy nie dotarł na Twoje świąteczne przyjęcie. Chociaż ich pozorny brak zainteresowania może być bolesny, spróbuj trochę odpuścić swoim starym kumplom.
zamiast zakładać, że stali się wredni lub nie dbają już o twój związek, rozważ, że mogą być przytłoczeni obowiązkami zawodowymi lub rodzinnymi (i pamiętaj, że prawdopodobnie byłeś czasami w tej samej łodzi).
Mów Prawdę
nie ma to jak kumpel, który by Ci to powiedział prosto. Kiedy przyjaciel zadaje ci pytanie dotyczące nowej pracy lub związku, staraj się być jak najbardziej otwarty. Zbudujesz poczucie zaufania, a twój przyjaciel będzie prawdopodobnie odwzajemnić się szczerością o swoim życiu.
bądź praktycznie obecny
mimo że media społecznościowe nie mogą zastąpić prawdziwych przyjaźni, Facebook może być świetnym sposobem na znalezienie starych przyjaciół i wzmocnienie starych więzi, jeśli zaangażujesz się w przemyślany sposób.McEwan B, et al. (2017). Wpływ Facebook relational maintenance na jakość przyjaźni: badanie środka utrzymania relacji na Facebooku. 10.1080/08824096.20171361393
zamieszczanie ogólnych aktualizacji statusu („właśnie zjadłem śniadanie! Delish”) nie robi wiele dla bliskich związków. Ale umieszczenie na czyjejś ścianie, aby pogratulować mu dostania się do szkoły wyższej, może być naprawdę znaczące.
zachowaj to krótko
wielu z nas było w tej sytuacji: otrzymujemy e-mail od starego kumpla i odkładamy na niego odpowiedź, dopóki nie będziemy mieli czasu i uwagi na napisanie odpowiedzi o długości powieści (tj. nigdy).
lepszym planem jest wysyłanie częstych, krótkich e-maili, aby pozostać w pętli o swoim życiu i nigdy nie trwać zbyt długo bez aktualizacji.
Umieść to na papierze
zanim wrócimy do domu z długiego dnia pracy i sprawunków, możemy mieć mało energii na nadrabianie zaległości. Ale jeśli jest już” spotkanie ” w kalendarzu, nie możemy go przegapić.
umawiaj regularne rozmowy telefoniczne lub randki na Skype z kumplami, którzy mieszkają daleko — jest duża szansa, że będziesz zadowolony, że go nie opuściłeś!
idź z prądem
Kiedy przyjaciel doświadcza dużej zmiany, takiej jak przeprowadzka do nowego miasta, ślub lub posiadanie dziecka, twoje relacje z nimi również się zmienią.
zamiast się martwić, że nigdy nie będzie tak, jak kiedyś (ale dlaczego nie możemy zostać całą noc pijąc wino i dyskutując o sensie życia?), skupcie się na tym, co was teraz łączy.
Wspieraj nowe życie swojego przyjaciela. Pamiętaj, że to pewnie ta sama osoba, tylko z większym doświadczeniem życiowym.
Bądź aktywny ze swoim kumplem
powiedzmy, że co tydzień chodziliście razem na kręgle, ale nie kontaktowaliście się od roku. Zamiast konfigurowania potencjalnie niezręczne datę kawy ponownie połączyć, sugerują uderzając w kręgielni jak w dawnych czasach.
To da Ci szansę na ożywienie przyjaźni podczas robienia czegoś, co oboje lubicie. Usunie też presję na pogaduszki.
wyjedź z miasta
badania sugerują, że doświadczenia mogą nas uszczęśliwić niż rzeczywiste przedmioty.Kumar A, et al. (2014). Czekając na merlota: Przewidująca konsumpcja zakupów empirycznych i materialnych. DOI: 10.1177 / 0956797614546556 a jakie jest lepsze doświadczenie niż spędzanie czasu z grupą najlepszych przyjaciół?
Kiedy przyjaciel wyprowadza się daleko, zastanów się nad oszczędnością na małą wycieczkę, aby odwiedzić i spędzić czas w ich nowym miejscu. Podobnie, Poinformuj znajomego, że Twoja kanapa jest zawsze dostępna.
Wypróbuj aplikację
jeśli przeniosłeś się daleko od starej sieci, nie bój się — jest do tego aplikacja. Marco Polo jest w zasadzie jak dziecko miłości Snapchat i Facebook Messenger.
jest nawet filtr głosu, który sprawia, że brzmisz, jakbyś właśnie wdychał Hel, jeśli czujesz się tak skłonny. Kreatywne możliwości tej aplikacji sprawiają, że połączenia dalekobieżne są super zabawne.