są chwile, kiedy stan zębów nie jest główną przyczyną bólu zęba. Jeśli jesteś wśród 29,4 milionów ludzi cierpiących na infekcje zatok, może być świadomy tego.
Medical News Today definiuje zapalenie zatok jako „powszechne zapalenie zatok przynosowych, jamy, które wytwarzają śluz niezbędny do skutecznego działania przewodów nosowych. Może to być ostre lub przewlekłe i spowodowane przez wirusy, bakterie, grzyby, alergie, a nawet reakcję autoimmunologiczną.”Infekcja zaczyna się w zatokach szczękowych, które znajdują się tuż nad korzeniami zębów trzonowych. Zatok może rozpocząć obrzęk z powodu nagromadzenia śluzu bakteryjnego lub wirusowego. Nacisk, jaki kładzie na zakończenia nerwowe zębów może powodować pulsujące lub bolesne uczucie na jednym lub więcej zębów.
Jeśli odczuwasz ból zęba spowodowany infekcją zatok, ta ostatnia wymaga leczenia, ponieważ jest źródłem problemu. Aby umożliwić prawidłowy przepływ powietrza w jamach zatok i spuścić śluz, wykonaj następujące wskazówki:
Wskazówka # 1: dodaj przyprawę do posiłków
Jeśli kochasz pikantne jedzenie, jesteś na uczcie. Gdy atak infekcji zatok, spróbuj dodać składniki z kopnięciem ciepła do posiłków. Należą do nich chrzan lub papryka chili, które mogą dać natychmiastowe poczucie ulgi. Składniki w obu tych składają się na właściwości rozrzedzające śluz, które działają dobrze w łagodzeniu zatkanych zatok. Tylko upewnij się, aby nie przesadzić z przyprawą i ograniczyć spożycie do jednego posiłku dziennie.
Tip # 2: Pij dużo płynów
woda jest niezbędna do nawodnienia błon śluzowych w jamach zatok i zachęcania do drenażu. Oprócz wody pitnej zaleca się zaopatrywanie się w inne płyny, takie jak woda kokosowa, która zawiera elektrolity potrzebne organizmowi do zapobiegania odwodnieniu.
Wskazówka #3: Użyj środków obkurczających lub wykrztuśnych
istnieje kilka dostępnych bez recepty (OTC) środków obkurczających i wykrztuśnych, które mogą złagodzić infekcje zatok. Jednak leki OTC działają inaczej. Środki wykrztuśne działają przez topienie śluzu, podczas gdy środki obkurczające skutecznie wysuszają kanały zatok, aby złagodzić ciśnienie. I chociaż leki obkurczające OTC i wykrztuśne są dostępne, nadal najlepiej jest odwiedzić lekarza i uzyskać odpowiednie leki dla Twojego stanu.
Wskazówka #4: Użyj pary
para robi cuda w otwieraniu przewodów nosowych i zmniejszaniu bólu zęba zatok. Aby to zrobić, umieść głowę około 12 cali nad parującą miską wody z trzema kroplami olejku eterycznego. Para dostanie się do wnęk zatok i smarować je w celu zmniejszenia obrzęku.
Tip #5: Ustaw głowę, aby uzyskać najlepszy drenaż i nucić się do snu
spanie może być wyzwaniem, gdy twój nos jest zatkany (nie wspominając o tym, że twoje zęby też pulsują). W takim przypadku oprzyj głowę w podpartej, pochylonej pozycji. Leżenie w łóżku poziomo może powodować zatkanie nosa i ciągłe ciśnienie, podczas gdy spanie z pewnym uniesieniem jest lepszym sposobem na odprowadzenie bólu.
dodatkowo, Czy wiesz, że buczenie naturalnie wibruje mięśnie twarzy? Co zaskakujące, szum związany jest ze zmniejszeniem bólu zatok. W badaniu zauważono, że przepływ powietrza w okolicy twarzy działa podobnie do wody, pomagając oczyścić i odprowadzać gromadzący się śluz. W ten sposób można delikatnie nucić dźwięk, który najlepiej angażuje obszar zapalny.
Porada
aby upewnić się, że zakażenie zatok jest przyczyną bólu zęba, należy udać się do lekarza w celu prawidłowej diagnozy. Jeśli ból pochodzi z zębów, skontaktuj się z Kyrene Family Dentistry pod numerem 480-705-9005, aby umówić się na wizytę. Nasz zespół specjalistów stomatologicznych oferuje szeroki zakres zabiegów stomatologicznych ogólnych i kosmetycznych, które łagodzą i leczą objawy różnych stanów jamy ustnej.