ponadto, jeśli nie zostaną szybko usunięte, mogą dotrzeć do płuc i prowadzić do poważniejszych powikłań, takich jak zapalenie płuc, zapalenie oskrzeli lub zmniejszenie tlenu we krwi. Ale czym jest flegma i jak ją wyprzeć z płuc?

śluz składa się z 95% wody, 3% białka (w tym mucina lub główny składnik śluzu i przeciwciała), 1% soli i innych substancji. Ponadto śluz wytwarza również elastyczny i lepki żel, który stanowi barierę przed patogenami, ponieważ jest odpowiedzialny za wychwytywanie martwych komórek, kurzu i innych szkodliwych substancji.

pokażemy Ci w tym artykule, Czym jest flegma, jak usunąć je z płuc i oferujemy naturalne środki na flegmę. W ten sposób będziesz w stanie usunąć smark z gardła, zanim sytuacja się pogorszy. I pamiętaj, uważaj na nagłe zmiany temperatury, ponieważ jest to jedna z głównych przyczyn smarków i flegmy.

co to jest śluz i jakie są jego funkcje?

śluz chroni nas przed różnymi patogenami, więc nie powinniśmy patrzeć na nie z obrzydzeniem, ale raczej jako substancja ochronna. Pochodzą z różnych części ciała, takich jak usta, zatoki nosowe, gardło, płuca i jelita.

tak więc normalne jest, że nasze ciało wytwarza tę substancję, aby chronić nas przed czynnikami zewnętrznymi. Kiedy struktura i produkcja mucyny są normalne, śluz pełni tę ochronną funkcję organizmu i pozwala nam żyć w pobliżu niekończących się zarazków. Jeśli jednak ta produkcja jest nienormalna i zmienia swoją strukturę, osoba może zachorować.

oto główne funkcje śluzu:
1-nawilża nasze ciało.
2 – będąc gęstym i lepkim, chroni ciało, wychwytując kurz, bakterie i inne niepożądane substancje, zapobiegając ich przedostawaniu się do środka.
3-śluz zawiera również białe krwinki i przeciwciała, więc chronią nas przed niepożądanymi intruzami.

co to jest flegma? Różnice między śluzem a flegmą

flegma jest rodzajem śluzu wytwarzanego w płucach i drogach oddechowych dolnego przewodu, to znaczy tchawicy i wnętrza płuc (oskrzela, oskrzela i pęcherzyki płucne). Jego funkcją jest zapobieganie przedostawaniu się zarazków i innych szkodliwych substancji do dróg oddechowych i płuc, ponieważ mogą one prowadzić do infekcji.

ponadto produkcja śluzu w drogach oddechowych jest normalna. Ale jeśli występuje nadmiar i zmiana jego struktury, może wystąpić kaszel w celu wyparcia plwociny. Kiedy tak się dzieje, oznacza to, że coś w ciele idzie nie tak.

podczas procesu zakaźnego śluz zawiera wirusy i bakterie odpowiedzialne za tę infekcję, a także białe krwinki, które pomagają z nimi walczyć. Śluz jest zwykle przezroczysty i wodnisty i ledwo zauważalny, ale jeśli dana osoba jest chora na przeziębienie lub infekcję, śluz może się zakrzepnąć i zmienić kolor.

wskazówki dotyczące usuwania śluzu

gdy mamy flegmę, jak usunąć je z płuc? Fizjoterapia układu oddechowego uczy kaszlu, aby poruszać flegmą i ułatwiać usuwanie wydzieliny, optymalizując w ten sposób natlenienie. Oto kilka wskazówek, których możesz przestrzegać:

– pij dużo płynów, pomoże to zmiękczyć i wyprzeć flegmę.

– zrób wahoes z wodą i solą, aby otworzyć wysokie ścieżki i oczyścić śluz.

– nawilżanie otoczenia pomoże również zmiękczyć flegmę.

– staraj się oddychać czystym, świeżym powietrzem na zewnątrz, nawet jeśli jest zimno, przyczynia się to do zmniejszenia kaszlu z smarkaniem.

– śpij z wyprostowaną głową, gdy masz kaszel z flegmą.

– przewietrz swój dom przez co najmniej pięć minut dziennie, aby odświeżyć powietrze.

– unikaj dymu tytoniowego, zwiększy to kaszel i wytworzy flegmę, jeśli jesteś przeziębiony lub nie.

– p > – Kiedy masz kaszel, spróbuj kaszleć mocno, więc lepiej oczyścić śluz i uniknąć kaszlu tak bardzo, że nic nie jest zalecane w przypadku przewlekłego zapalenia gardła.

– użyj wody morskiej, aby oczyścić kanały nosowe i lepiej oddychać, ale nigdy nie używaj inhalatorów bez porady medycznej.

– Jeśli masz flegmę i chcesz wiedzieć, jak ją usunąć z płuc, nie bierz syropów ani nie samoleczaj się bez recepty lekarza lub farmaceuty.

naturalne środki na flegmę

smarki są bardzo drażniące, ponadto powodują znacznie więcej kaszlu i swędzenia w gardle. Teraz, gdy już wiesz, czym jest flegma, wyjaśniamy Ci, jak usunąć je z płuc. Dzięki tym prostym naturalnym lekom na flegmę ułatwisz jej wydalenie i pamiętaj, aby dobrze nawodnić, aby zapobiec przywieraniu smarka do ścian gardła.

1-spożywaj pokarmy, które przyczyniają się do zniesienia śluzu i zmniejszenia kaszlu, takie jak czosnek i cebula. Mają właściwości antybakteryjne i wzmacniają naszą obronę.

2-napar tymianku wykrztuśny.

3-napary z imbiru i kardamonu są obkurczające i przeciwzapalne.

4-możesz umieścić kompresy z ciepłą wodą w okolicy zatok i kości policzkowych, ciepło rozszerzy drogi oddechowe, pomagając wydalić śluz.

5 – możesz zrobić domowy syrop z suszonymi figami, posiekaną cebulą i cytryną.

6 – jogiczne czyszczenie nosa jest również bardzo skuteczne w usuwaniu flegmy.

7-wykonuje eukaliptus vahos z gorącą wodą i solą, aby pomóc oczyścić drogi oddechowe, ponieważ ma wielki efekt balsamiczny.

8-pij herbatę z miodem i cytryną, pomoże to wyeliminować uczucie dżemu w gardle i zmiękczy je.

9 – możesz przygotować inne syropy z roślin leczniczych, takich jak Althea, marshmallows, rukiew wodna i dziewanna. Ponadto, jeśli zmieszasz je z miodem, propolisem i anyżem, wyniki będą doskonałe do wyeliminowania kaszlu z smarkaniem.

10-Innym naturalnym sposobem na usunięcie smarka z gardła i płuc jest masaż piersi olejkiem eukaliptusowym.

11-na koniec możesz płukać gardło słoną wodą.

Jeśli po trzech dniach objawy nie ustąpią dzięki tym naturalnym lekom na plwocinę, należy udać się do lekarza. Potwierdzi, czy są jakieś problemy wymagające konkretnych leków.