przy krajowym wskaźniku rozwodów wynoszącym blisko 50 procent, ludzie zastanawiają się, jak mogą sprawić, by związek trwał wiecznie? Oto moje trzy najważniejsze wskazówki:
1. Towarzyska miłość.
dwa rodzaje miłości na ogół leżą u podstaw małżeństwa—romantyczny i towarzyski. Romantyczna miłość jest najczęściej we wczesnych fazach związku. Charakteryzuje się euforią, intensywnym przyciąganiem fizycznym, częstymi interakcjami seksualnymi i obsesyjnym myśleniem o partnerze. Czasami może czuć się jak emocjonalna kolejka górska. Namiętna miłość jednak ma tendencję do zanikania po pierwszych dwóch latach związku, w którym to momencie pary stają się szczególnie narażone na rozstanie. Dlatego wskazane jest, aby czekać na decyzje małżeńskie, aż ten znak przejdzie. Pary mogą wtedy ocenić, czy przemieniły się w Towarzyską miłość. Ten rodzaj połączenia jest bardziej stabilny i przewidywalny niż namiętna miłość, jeśli mniej ekscytująca. Więź pary można określić jako głęboką, wygodną i troskliwą.
badania pokazują, że najszczęśliwsze i najbardziej trwałe pary są najlepszymi przyjaciółmi: cieszą się swoim towarzystwem, polegają na sobie nawzajem w celu wsparcia emocjonalnego, spędzają wolny czas razem i dzielą wiele rzeczy wspólnych. Ryzyko towarzyskiej miłości polega na tym, że partnerzy mogą zacząć czuć się zbytnio jak przyjaciele. Co mogą zrobić, aby utrzymać iskrę przy życiu? Czytaj dalej.
2. Potrzebujesz spełnienia.
satysfakcjonujące relacje charakteryzują się mieszanką przewidywalności i nowości. Zbyt dużo chaosu i spontaniczności jest nieprzystosowane; zbyt mało prowadzi do nudy. Kiedy ludzie nudzą się w związku, są bardziej narażeni na niewierność i rozwód. Partnerzy mogą uniknąć nudy, wprowadzając do swojego życia świeże, ekscytujące zajęcia. Mogą iść taniec salsa, skoki spadochronowe, lub spróbować nowych miejsc na randki lub wakacje. A nowatorskie działania poza sypialnią prowadzą do większej pasji wewnątrz sypialni.
drugim sposobem, w jaki partnerzy mogą utrzymać swoje relacje, jest upewnienie się, że zaspokajają swoje potrzeby. Każdy z nas ma różne potrzeby, a partnerzy muszą komunikować się i uczyć się tego, co jest dla siebie najważniejsze. Jedna osoba może cenić domowe posiłki, na przykład, podczas gdy inna traktuje priorytetowo częstą aktywność seksualną. Ci, którzy zaspokoją potrzeby swojego partnera—i zrobią to lepiej niż mógłby to zrobić partner alternatywny—doświadczą wysokiego zaangażowania w swojej Unii.
3. Wzajemne oddanie.
partnerzy powinni wierzyć w to, że związek działa, bez względu na wszystko. Wiele osób wchodzi w małżeństwo, oczekując, że będzie trwało wiecznie, ale gdzieś po drodze co najmniej jeden partner zmienia zdanie. Ważne jest, aby porozmawiać z partnerem o ich poglądach na temat zaangażowania: na przykład, czy wierzą w łamaczy umów? Jeśli tak, to czym one są?
jeśli twoim celem jest, aby związek trwał przez całe życie, twój partner musi czuć się tak samo, i oboje muszą być gotowi do pracy, aby tak się stało. Przed ślubem korzystne może być uczestnictwo w poradnictwie z terapeutą, który pomoże Ci omówić i uporządkować różne poglądy. Partnerzy, którzy angażują się w poradnictwo przedmałżeńskie, są również bardziej otwarci na spotkanie z terapeutą, jeśli i kiedy napotykają trudności małżeńskie w dół linii, co wykazano, aby zwiększyć ich szanse na pozostanie razem. Pamiętaj: jedynymi ludźmi, którzy mogą zerwać związek, są sami partnerzy. Jeśli oboje będziecie zaangażowani w pracę, nic Was nie powstrzyma.