powiedzieliśmy to już wcześniej, i powiemy to, krzycz, tweetuj i graffiti na straganach w łazience publicznej do końca czasu… nie możesz odtworzyć młodzieńczej cery po jej zniknięciu-możesz utrzymać tylko tę, którą obecnie masz.
Twoje dwudziestki są już wystarczająco twarde, bez konieczności rozważania pielęgnacji przeciwstarzeniowej, zwłaszcza, że wszystko wydaje się zbyt wcześnie, prawda? Źle. Mimo, że właśnie ukończył studia kilka lat temu, oznaki starzenia się wkrótce zacznie pełzać na Ciebie, zanim się zorientujesz. Ale proszę, nie stresuj się (poważnie, to tylko pogorszy sprawę), ponieważ naprawdę jest tylko kilka kroków, które należy włączyć do istniejącej rutyny, dzięki czemu Twoja dziecięca twarz będzie pulchna, różowa i świecąca przez wiele lat.
Retinol i retinoidy
Retinol, pochodna witaminy A, jest prawdopodobnie najbardziej znanym składnikiem przeciwstarzeniowym w pielęgnacji skóry. Produkty na bazie Retin stymulują rotację komórek skóry, poprawiają krążenie i zwiększają produkcję kolagenu. Retinoidy są potężne-tretinoina (Nazwa handlowa Retin-A) jest zatwierdzonym przez FDA farmaceutycznym składnikiem przeciwstarzeniowym przepisanym przez dermatologów w leczeniu litanii problemów skórnych od trądziku po uszkodzenia słoneczne i zmarszczki (i jest poparta kilkudziesięcioletnimi badaniami nad jego skutecznością).
mniejsze dawki retinolu i retinoidów znalezionych w produktach dostępnych bez recepty są doskonałym miejscem do rozpoczęcia, Gdy zdecydujesz się na stosowanie tych składników, ponieważ prawdopodobnie będziesz przechodził okres dostosowawczy po pierwszym rozpoczęciu leczenia. W nocy, w których używasz retinolu, unikaj używania AHAs w ciągu tych samych 12 godzin. Użyj prostego kremu nawilżającego lub kremu na noc po retinolu.
niacynamid
niacyna, czyli witamina B3, zdecydowanie nie przyciąga uwagi, na jaką zasługuje dla szefa pielęgnacji skóry, jaką jest naprawdę. Niacynamid poprawia barierę lipidową naskórka, chroni skórę przed światłem podczerwonym przed promieniami UV, Zmniejsza nadprodukcję oleju, zmniejsza zaczerwienienia, eliminuje przebarwienia, a wreszcie minimalizuje pojawianie się linii i zmarszczek poprzez zwiększenie częstotliwości obrotu komórek. Tak więc, jeśli chcesz rozwiązać wczesne oznaki starzenia się, ale nadal doświadczasz wyprysków lub innych problemów skórnych, niacynamid zdecydowanie powinien być w Twojej rotacji.
źródło: @ goop
witamina C
przeciwutleniacze w pielęgnacji skóry są twoją pierwszą linią obrony przed stresorami środowiskowymi, takimi jak zanieczyszczenia, uszkodzenia słoneczne i wolne rodniki, które mają na celu starzenie się skóry, a witamina C, znana również jako kwas askorbinowy i L-askorbinowy, jest liderem pakietu. Witamina C poprawia zdolność skóry do zachowania nawilżenia, wyrównuje koloryt i teksturę oraz działa na zmniejszenie przebarwień. Witaminę C najlepiej stosować rano przed ochroną przeciwsłoneczną, ale można ją stosować również dwa razy dziennie.
kwas glikolowy
uwielbiamy tutaj nasze alfa-hydroksykwasy, a kwas glikolowy jest tym, bez którego nie moglibyśmy sobie wyobrazić naszego schematu pielęgnacji skóry. Kwas glikolowy ma szczególną zdolność do zakłócania wiązania lipidów, które utrzymują martwe komórki skóry razem, umożliwiając ich rozpuszczenie i łatwe usunięcie z naszego naskórka. Rezultatem jest gładsza i jaśniejsza cera oraz wzrost produkcji kolagenu i elastyny, co oznacza bardziej miękkie linie i jędrniejszą skórę przy dalszym stosowaniu. Unikaj stosowania kwasu glikolowego w tych samych dniach, w których używasz witaminy C, ponieważ oba będą się wzajemnie przeciwdziałać.
kwas hialuronowy
chociaż kwas hialuronowy nie musi mieć żadnych super specjalnych składników ani efektów przeciwstarzeniowych, absolutnie niemożliwe jest zachowanie młodości skóry, gdy nie jest odpowiednio nawilżona. Kwas hialuronowy jest substancją chemiczną, którą nasze ciała naturalnie wytwarzają; jest glikozaminoglikanem, co oznacza, że przyciąga i wiąże się z wilgocią wytwarzaną w głębszych warstwach naszej skóry i przynosi ją na powierzchnię. Starzenie się nie jest po prostu definiowane przez linie i zmarszczki — matowa i odwodniona skóra prowadzi do utraty objętości, a tym samym przyspieszonego starzenia. HA jest potężnym składnikiem, który jest odpowiedni dla wszystkich rodzajów skóry.
źródło: @andotherstories
peptydy
Jeśli naprawdę chcesz doładować inne produkty do pielęgnacji skóry przeciwstarzeniowej, rozważ włączenie peptydów do mieszanki. Peptydy są kombinacjami aminokwasów, które są budulcem białka, a Twoja skóra zawiera niezwykle ważne białko — kolagen. Same peptydy nie są uzupełnieniem całej pielęgnacji skóry przeciwstarzeniowej, ale oprócz innych składników, zwłaszcza witaminy C, mogą przenieść Twoją pielęgnację przeciwstarzeniową na wyższy poziom.
Mizon serum peptyd 500 $25
I
w celu przedłużenia peptydu w surowicy krwi, $45
i
i ujędrniający peptyd mleczny, $65
i