uważa się, że picie herbaty kurkumy przynosi kilka korzyści, z których dziewięć opisano bardziej szczegółowo tutaj.
- zmniejsza objawy zapalenia stawów
- wzmacnia funkcję odpornościową
- pomaga zmniejszyć powikłania sercowo-naczyniowe
- pomaga zapobiegać i leczyć raka
- pomaga w leczeniu zespołu jelita drażliwego lub IBS
- zapobiega i leczy chorobę Alzheimera
- chroni przed uszkodzeniem wątroby, kamieniami żółciowymi i zarządza chorobami wątroby
- pomaga zapobiegać i zarządzać cukrzycą
- pomaga leczyć i zarządzać chorobami płuc
zmniejsza objawy zapalenia stawów
jako środek przeciwzapalny, kurkumina może pomóc zmniejszyć najbardziej widoczne objawy zapalenia stawów.
badanie 2017 wykazało, że spośród amerykańskich dorosłych 206 z własnym zgłaszanym reumatoidalnym zapaleniem stawów 63 procent stosował suplementy witaminowe do zarządzania objawami, a kurkuma jest najpopularniejszym produktem, który został przyjęty.
wzmacnia funkcję odpornościową
udowodniono, że kurkumina poprawia funkcję odpornościową dzięki właściwościom przeciwutleniającym, przeciwzapalnym, przeciwwirusowym i przeciwbakteryjnym.
kurkumina działa również jako modulator immunologiczny, pomagając regulować funkcję komórek odpornościowych przed rakiem.
pomaga zmniejszyć powikłania sercowo-naczyniowe
kilka badań wykazało, że kurkumina ma korzystne właściwości zdrowotne serca, działając jako przeciwutleniacz i przeciwzapalny.
badanie 2012 wykazało, że przyjmowanie 4 g dziennie kurkuminy 3 dni przed i 5 dni po operacji pomostowania tętnic wieńcowych zmniejszyło ryzyko ostrego zawału mięśnia sercowego lub zawału serca o 17 procent.
pomaga zapobiegać i leczyć raka
jednym z najbardziej klinicznie uznanych właściwości terapeutycznych kurkuminy jest jej działanie przeciwnowotworowe.
jako przeciwutleniacz i przeciwzapalny, uważa się, że kurkumina zmniejsza ryzyko uszkodzenia komórek w organizmie, zmniejszając ryzyko mutacji komórkowych i raka.
ponadto liczne badania wykazały, że kurkumina ma właściwości przeciwnowotworowe, ograniczając wzrost guzów i rozprzestrzenianie się komórek nowotworowych.
według przeglądu medycznego z 2014 r.opublikowano ponad 2000 artykułów przy użyciu słów kluczowych „kurkumina” i „rak.”Obecnie badane jest zastosowanie kurkuminy w leczeniu raka wraz z chemioterapią i radioterapią.
pomaga w leczeniu zespołu jelita drażliwego lub IBS
kurkumina od dawna jest stosowana w tradycyjnych lekach jako leczenie wielu schorzeń trawiennych.
kilka badań wykazało, że kurkumina może pomóc zmniejszyć ból związany z IBS i poprawić jakość życia tych osób z chorobą.
badanie 2012 na szczurach wykazało, że kurkumina pomogła skrócić czas opróżniania pokarmu z żołądka do jelita cienkiego, znanego również jako opróżnianie żołądka.
zapobiega i leczy chorobę Alzheimera
badania wykazały, że kurkumina może pomóc zmniejszyć szanse na kilka Stanów neurodegeneracyjnych. Uważa się, że jego przeciwutleniacze i przeciwzapalne moce zmniejszają uszkodzenia komórek, stany zapalne i złogi amyloidu lub płytki, które występują w tych warunkach.
kurkumina może również spowolnić lub zapobiec niektórym związanym z wiekiem zmianom białkowym związanym z neurodegeneracją.
chroni przed uszkodzeniem wątroby, kamieniami żółciowymi i zarządza chorobami wątroby
kilka badań wykazało, że kurkumina może chronić przed uszkodzeniem wątroby. Potencjalne korzyści z wątroby i pęcherzyka żółciowego kurkuminy obejmują zwiększenie produkcji żółci płyn trawienny, a także ochronę komórek wątroby przed uszkodzeniem przez substancje chemiczne związane z żółcią.
pomaga zapobiegać i zarządzać cukrzycą
tradycyjne leki stosowały kurkumę w cukrzycy od tysięcy lat. Kilka badań z wykorzystaniem modeli zwierzęcych i ludzkich wykazało, że suplementacja kurkuminą może mieć właściwości przeciwcukrzycowe.
pomaga leczyć i zarządzać chorobami płuc
naukowcy podejrzewają, że właściwości przeciwzapalne i przeciwutleniające kurkuminy mogą pomóc zmniejszyć objawy przewlekłych lub długotrwałych chorób płuc.
przegląd medyczny z 2017 r.stwierdził, że chociaż dowody kliniczne są ograniczone, kurkumina może pomóc w leczeniu astmy, mukowiscydozy i płuc, raka płuc lub urazu oraz przewlekłej obturacyjnej choroby płuc (POChP).