zawsze myślałam, że po porodzie & cierpią na bolesne skurcze, to już po wszystkim. Najwyraźniej się myliłem. Mnóstwo okropnych rzeczy dzieje się po urodzeniu, jak złamanie brzucha, ciągłe krwawienie i smutek.

ale myślałem, że przynajmniej skurcze będą gonzo. Znowu się myliłem.

skurcze występują w trakcie i po porodzie. Pamiętasz naszą najlepszą przyjaciółkę macicę? Ciągle powoduje ból, a skurcze poporodowe nie są wyjątkiem. Ponieważ macica kurczy się (ponieważ nie ma w tobie dziecka), macica ciężko pracuje i chce poinformować całe twoje cholerne ciało, że się kurczy.

po 9 miesiącach noszenia 8-kilogramowego dziecka, pęcherz moczowy i okolice miednicy są bardzo słabe. Kobiety skarżą się, że chodzą do łazienki 12 razy na godzinę, że stosunek seksualny boli, a ich piersi stają się niewiarygodnie niezdecydowane, jak duże chcą być.

utrata kontroli nad pęcherzem, słabe kości i mięśnie mogą być podziękowane ze względu na hormon relaxin. W czasie ciąży jest produkowany w obfitości, ponieważ więzadła muszą się rozluźnić, aby utrzymać dziecko. Po wyjściu dziecka twoje ciało staje się słabe.

A propos relaksu … nie zrobisz tego w najbliższym czasie. Będzie bolało siedzieć, stać i leżeć.

około 10 M kobiet ma hemoroidy poporodowe, które są bolesnymi żyłami w pobliżu jelita grubego.

Viens rzeczywiście będzie wszędzie. Kobiety mają tendencję do powstawania żylaków na nogach, szczególnie ze względu na presję noszenia dziecka.

Jeśli matka miała poród pochwy, będzie łzawienie. Albo naturalnie, albo lekarz cię rozerwie (jak miło!). Tak czy inaczej, zostaniesz zszyty, a ból będzie tak regularny, że zapomnisz, jak to jest nie być Frankensteinem.

!

gdyby mama miała cesarskie cięcie, nie miałaby szczęścia. Może nie miała łzawienia pochwy, ale nadal będzie krwawić piłkami golfowymi i doświadczyć osłabienia mięśni. będzie też miała do czynienia z bólem nacięć po operacji i pojedzie na zabawną hormonalną kolejkę … razem z innymi mamusiami.

na dodatek są skręcone i obrócone macice, bóle pleców, rozstępy i inne.

Advil nie pomoże z tym bólem głowy…

hormonalny Rollercoaster

jest psychiczna strona rzeczy.

aby twoje ciało przygotowało się do porodu, zapełni się hormonami.

estrogen i progesteron (hormony płciowe) są głównymi hormonami ciążowymi. Podczas jednej ciąży kobieta będzie produkować więcej estrogenów niż wszystkie estrogeny, które wyprodukowała w swoim życiu razem wzięte.

w czasie ciąży wzrost hormonów płciowych zmienia twoje neuroprzekaźniki (substancje chemiczne w mózgu, które rozszyfrowują twoje nastroje). (Więcej na ten temat poniżej)

ludzka gonadotropina kosmówkowa (hCG) jest nazywana „hormonem ciąży”, ponieważ kobiety produkują go tylko w czasie ciąży, a ciekawostka jest, że jest to hormon, którego testy ciążowe szukają w moczu. Pomaga stworzyć łożysko (mały dom dla Twojego dziecka!), ale powoduje poranne mdłości lub nudności/wymioty 🤮

w pierwszym trymestrze ciąży kobiety często czują się niesamowicie chore, ponieważ mają zwiększoną ilość hCG.

Prolactin is yet another one of our hormonal buddies that increase during pregnancy: it’s in charge of creating breast milk 🍼

jest więcej hormonów:

ludzki laktogen łożyskowy (Hpl) = zarządza metabolizmem i wybiera energię (zebraną z pożywienia) do karmienia dziecka. Jest również odpowiedzialny za zwiększenie odporności na insulinę, co pozostawia więcej cukru dla Twojego dziecka.

łożyskowy czynnik wzrostu = zwiększa naczynia krwionośne w łożysku, aby odżywiać dziecko składnikami odżywczymi

Inhibina = reguluje uwalnianie hormonu folikulotropowego (FSH)

FSH = zapewnia prawidłowe funkcjonowanie jajników

oksytocyna = dzięki temu facetowi można podziękować za wszystkie bóle skurczowe. Otwiera szyjkę macicy i to w zasadzie dziecko mówi ” Czytaj set go!!!!”

Relaxin = rozluźnia mięśnie

hormon luteinizujący (LH) = wyzwala wzrost ciałka żółtego, który jest strukturą, która wydziela więcej hormonów. Aka wykładnicza produkcja hormonów 🚀.

oto uproszczony Wykres hormonów dla kobiet w ciąży … jest 10x bardziej złożony.

te zmiany hormonalne są kluczowe dla wzrostu dziecka w tobie. Jednak, jeśli twoje hormony są uczucie whacky / z równowagi, ty i twoje dziecko może być w poważnych kłopotów. Hormony zmieniają się bardzo szybko, badania nawet powiązały te zmiany z poronieniem i wcześniactwem.

hormony te są odpowiedzialne za rozwój łożyska (aka łóżko dla płodu), więc nierównowaga może wpływać na strukturę łożyska, a zatem rozwój dziecka.

Niestety nie śledzimy poziomu hormonów tak często, jak powinniśmy. Prawdopodobnie moglibyśmy uniknąć poronienia, wcześniaka, nieprawidłowego rozwoju i całego problemu, gdybyśmy tylko bliżej opiekowali się kobietami w ciąży.

dlaczego hormony są do bani. Psychiczna strona ciąży

depresja poporodowa(PPD). Objawami są skrajny smutek, niska energia, niepokój, epizody płaczu, drażliwość i zmiany we wzorcach snu lub jedzenia. I to przez poród.

no to strzelaj. Myślałam, że poród to najszczęśliwszy dzień w życiu matki. Czuję się, jakbym została okłamana. Co dalej? Mikołaj nie istnieje? Zajączek wielkanocny nie istnieje?

… PPD jest spowodowane … zgadliście: hormony. W szczególności, sposób, w jaki spadają po urodzeniu.

twoje ciało musi pozbyć się tego, czego nie potrzebujesz, gdy nie jesteś w ciąży. W ten sam sposób kobiety w ciąży krwawią skrzepami, aby pozbyć się wiader dodatkowej krwi, pozbywają się dodatkowych hormonów … super szybko.

w czasie ciąży progesteron i estrogen są kilkaset razy większe niż normalnie. Po urodzeniu i odstawieniu łożyska progesteron jest usuwany. Poziom estrogenu również spada.

Ovarian hormones affect neurotrophins such as brain-derived neurotrophic factor (BDNF).

BDNF plays a key role in neuronal survival, promoting neuronal regeneration following injury and regulating neurotransmitter system. (Jest to system do komunikowania się z mózgiem/emocjami)

mający za dużo lub za mało BDNFs, a neuroprzekaźniki poważnie wpływają na strukturę neuronów. Jeśli zmienimy strukturę, wpływamy na funkcjonalność. Badania wykazały, że estrogen i progesteron wpływają na strukturę części mózgu, takich jak hipokamp.

ta zmiana hormonów wpływa na funkcję neuroprzekaźników. Neuroprzekaźniki są dokładnie tym, jak brzmią; przekazują sygnały neurologiczne do mózgu. Zmiany hormonalne (a więc funkcje neuroprzekaźników) były równoległe z depresją:

„Depression mood seems to be accompanied by alternations in neurotransmiter functionary and transmission”, Hindmarch 2002

neuroprzekaźniki pracują z presynaptycznym nadajnikiem i postsynaptycznym nadajnikiem. Transmisja synaptyczna jest wtedy, gdy te neurony rozmawiają ze sobą.

rzecz 😎 🤩 🤓

powiedzmy, że twoja najlepsza przyjaciółka zadzwoniła do Ciebie i powiedziała, że jest w ciąży. Ona jest neuronem presynaptycznym, ty jesteś neuronem postsynaptycznym. Transmisja synaptyczna lub glutaminian jest twoim przyjacielem, który informuje Cię o nowościach.

kiedy hormony są dodawane do mieszanki, ta komunikacja może stać się niechlujna.

może linia telefoniczna była kiepska, a słyszałeś, że Twoja koleżanka mówiła, że zamawiała pizzę, a nie, że była w ciąży. Więc nie jesteś podekscytowany wiadomościami. Twoja przyjaciółka jest zdezorientowana, bo myślała, że będziesz szczęśliwy z jej powodu. To zamieszanie jest tym, co hormony robią z neuronami; grają w zepsuty telefon.

wpływa to na Układy neurochemiczne zaangażowane w zdrową kontrolę emocjonalną i poznawczą, takie jak dopaminergiczne(wysyłanie sygnału), serotoninergiczne(zakończenia nerwowe), glutaminergiczne (neuroprzekaźnictwo)i kwas γ-aminomasłowy (GABA)-systemy ergiczne (reagują na sygnały). Korelacja chemiczna między tymi układami nazywana jest monoaminergiczną.

po urodzeniu estrogen zmniejsza się 100-1000 razy. Skany PET wykazały wzrost MAO-A, który jest enzymem metabolizującym monoaminy, takie jak serotonina, dopamina i noradrenalina. Wzrost MAO-A wiąże się z nawrotem poważnych zaburzeń depresyjnych.

zasadniczo związek między PPD i innymi zaburzeniami depresyjnymi jest szereg czynników monoaminergicznych: jeśli możemy kontrolować ilość, powiedzmy, MAO-A w mózgu, możemy zmniejszyć intensywność PPD.

być może sprawiam, że czujesz się tak:

ale teraz wiesz, że PPD i wahania nastroju są spowodowane przez mieszanie się neuronów, które śruba chemikalia, receptory i zakończenia nerwowe. Dzięki, estrogen i progesteron.