Theodore Roosevelt jest znany z powiedzenia: „jeśli chcesz prowadzić, musisz przeczytać.”

Niestety statystyki pokazują, że Amerykanie w wieku 20-34 lat spędzają średnio 0,11 godziny—czyli mniej niż 7 minut—czytając dziennie.

przywództwo jest po prostu jednym z powodów, dla których ludzie uważają, że czytanie jest ważne. Ale nie każdy myśli o zostaniu liderem. W takim przypadku równie ważne jest pytanie: czy czytanie czyni cię mądrzejszym?

czy czytanie zwiększa IQ?

poziom inteligencji osoby nie jest łatwy do zdefiniowania, ale jednym z najczęstszych narzędzi służących do pomiaru inteligencji jest iloraz inteligencji, czyli IQ.

niemiecki psycholog William Stern sformułował to narzędzie pomiarowe na początku XX wieku. System definiuje inteligencję jako połączenie różnych zdolności, takich jak rozwiązywanie problemów, zdobywanie nowych informacji i używanie abstrakcyjnego rozumowania.

test oblicza wyniki danej osoby na podstawie jej „wieku umysłowego” i wieku chronologicznego oraz pokazuje, jak wypada ona w porównaniu z innymi ludźmi.

wiele czynników wpływa na IQ danej osoby, w tym doświadczenia z dzieciństwa, pochodzenie rodzinne i szkoły, do których uczęszczała. Motywacje danej osoby wpływają również na to, jak dobrze radzi sobie z testem IQ.

jednym ze sposobów, w jaki czytanie poprawia wyniki testu IQ, jest dodawanie informacji, które pochłaniamy z czytania więcej.

na przykład wiele testów IQ zawiera sekcję słownictwa, więc czytanie więcej może przełożyć się na poznanie więcej słów i ich znaczeń.

innym możliwym powodem jest to, że czytanie uczy dzieci rozumienia abstrakcyjnych pojęć, które również pojawiają się na testach IQ. Należy jednak pamiętać, że ta hipoteza jest nadal badana.

jednak testy IQ mogą nie być jedynym sposobem mierzenia inteligencji. Na przykład profesor psychologii Uniwersytetu Michigan Richard Nisbett ma to do powiedzenia:

„ludzie mylą umiejętność z wiedzą. Wszyscy możemy uczyć się i doskonalić nasze słownictwo. Ale to nie czyni nas mądrzejszymi.”

Inteligencję można opisać nie tylko na podstawie IQ.

co Czytanie robi z mózgiem?

naukowcy odkryli, że czytanie zmienia mózg na wiele sposobów, a nie wszystkie te efekty można zmierzyć w testach IQ.

czytanie ma znaczący wpływ na następujące czynniki inteligencji:

inteligencja skrystalizowana

psycholog Raymond Cattell jako pierwszy opracował teorię inteligencji skrystalizowanej i płynnej.

skrystalizowana inteligencja odnosi się do sumy faktów i informacji, które dana osoba zna. Potocznie nazywa się to ” książkowym sprytem.”Im więcej czytasz, tym więcej masz w swojej bazie informacji.

inteligencja płynna

podczas gdy inteligencja skrystalizowana opiera się na bazie danych faktów, inteligencja płynna jest trudniejsza do zmierzenia. Inteligencja płynna odnosi się do abstrakcyjnej wiedzy.

obejmuje umiejętności rozwiązywania problemów i umiejętność rozpoznawania wzorców. Obejmuje to również możliwość znalezienia rozwiązań problemów, nawet bez uprzedniej wiedzy o zadaniu lub sytuacji.

W Jaki Sposób czytanie poprawia inteligencję płynną?

eksperci uważają, że ludzie, którzy czytają, są lepiej przygotowani do radzenia sobie z nietypowymi sytuacjami, po prostu w oparciu o szeroką gamę doświadczeń (choć zastępczych), które mieli przez wszystkie książki, które przeczytali.

Inteligencja emocjonalna

inteligencja emocjonalna jest definiowana jako miara zdolności osoby do zrozumienia uczuć i myśli innych.

według psychologów Emanuele Castano i Davida Comer Kidda czytanie fikcji zwiększa inteligencję emocjonalną człowieka.

test zawierał porównanie uczestników czytających literaturę faktu, beletrystykę i beletrystykę popularną. Wyniki sprzyjały przede wszystkim lekturze fikcji literackiej.

możliwe wyjaśnienie jest takie, że czytanie fikcji pozwala czytelnikowi doświadczyć tych samych procesów psychologicznych, których potrzebują do poruszania się w rzeczywistych relacjach.

jak piszą Kidd i Castano w swoich badaniach:

„zrozumienie stanów psychicznych innych jest kluczową umiejętnością, która umożliwia złożone relacje społeczne, które charakteryzują ludzkie społeczeństwa.”

dlaczego warto czytać?

oprócz zwiększenia IQ i inteligencji emocjonalnej, regularne czytanie może poprawić twoje życie na wiele sposobów:

Czytanie poprawia twoje słownictwo.

w artykule profesor Anne E. Cunningham na Uniwersytecie Berkeley, co Czytanie robi dla umysłu, wyjaśnia, że czytanie nie tylko ma bezpośrednie skutki dla mózgu, gdy znajdujemy znaczenie z czytanego fragmentu, ale ma również „konsekwencje poznawcze, które wykraczają poza .”

jej badania pokazują również, że czytanie jest wyjątkowo skutecznym sposobem poszerzania słownictwa, a także poprawy płynności werbalnej i pisowni.

jednym z wyjaśnień jest to, że słowa używane w książkach są zwykle bardziej zróżnicowane niż te używane w regularnych rozmowach, w tym te prezentowane w programach telewizyjnych.

Czytanie poprawia pamięć.

Czytanie pobudza mózg, co skutkuje poprawą zdrowia mózgu. To z kolei zwiększa pojemność pamięci.

badania wykazały, że czytanie spowalnia spadek zdolności poznawczych, co pomaga zachować nienaruszoną pamięć, a także zapobiega rozwojowi chorób psychicznych i utraty pamięci.

Czytanie poprawia koncentrację.

w czasach, gdy rozrywka wydaje się czaić za każdym rogiem, przeciętny człowiek ma coraz krótszy zakres uwagi. Na szczęście czytanie jest sprawdzonym sposobem na poprawę koncentracji.

kiedy przestajesz czytać coś w książce i wracasz do niej dzień później, twój umysł jest zmuszony pomyśleć o tym, gdzie się zatrzymałeś. To pomaga trenować umysł do myślenia.

dodatkowo, czytając książkę, potrzebujesz pełnej uwagi, aby zrozumieć, co czytasz. To zmusza cię do spowolnienia, a nie tylko skimmingu, jak porbably dla materiałów online.

Czytanie wzmacnia łączność mózgu.

neurobiolog Gregory Berns dowiedział się, że czytanie nie tylko daje abstrakcyjne zrozumienie innej osoby, ale w rzeczywistości ma implikacje biologiczne.

Po podarowaniu kilku uczestnikom powieści do przeczytania w domu, Berns i jego zespół przeprowadzili obrazowanie metodą rezonansu magnetycznego (MRI) następnego dnia.

wyniki wykazały zwiększoną łączność w części mózgu związaną z wrażliwością na język.

Czytanie poprawia twoje umiejętności pisania.

jedną z najczęstszych rad udzielanych pisarzom, którzy chcą poprawić swoje pisanie, jest czytanie więcej, najlepiej w wybranym przez siebie gatunku.

kluczową ideą jest to, że kiedy czytasz to, co napisali inni, czujesz, co „brzmi” dobrze i możesz później naśladować to samo w swoim własnym piśmie.

czytanie pomaga się zrelaksować.

badanie przeprowadzone przez naukowców z Uniwersytetu Sussex w 2009 roku wykazało, że czytanie jest w stanie zmniejszyć stres u osób nawet o 68%.

nawet czytanie przez zaledwie 6 minut okazało się spowolnić tętno, uspokoić umysł i zrelaksować ciało.

czy czytanie czyni cię mądrzejszym?

opierając się na tych korzyściach, wydaje się, że czytanie może w rzeczywistości uczynić cię mądrzejszym na więcej sposobów niż jeden. Na szczęście wraz z pojawieniem się e-booków, świetna lektura jest łatwiejsza niż kiedykolwiek.

Zapisz się do naszego newslettera book deals, aby otrzymywać tytuły, które pokochasz w przystępnych cenach, dostarczane prosto na Twoją skrzynkę odbiorczą!

czy ten post okazał się pomocny? Dajcie nam znać w komentarzach poniżej!

Jeśli podobał Ci się ten post, Możesz również polubić:

• Jak czytać więcej książek: 16 wskazówek, które pomogą Ci osiągnąć cele czytania
• 2020 wyzwania czytania, aby przenieść swój nawyk czytania na wyższy poziom
• 15 typów czytelników: jaki jest Twój styl czytania?
• Jak zaadoptować nawyki czytelnicze ludzi sukcesu