zaskoczony, że Twoje dziecko przemieniło się w malucha? Odkryj wskazówki, jak radzić sobie z napadami złości w wieku 1 roku (różni się od starszych dzieci!).

Czy 1-latki powinny już mieć napady złości?

spodziewałam się napadów złości znacznie później, podczas okropnych dwójek, o których wszyscy mówili. Nawet nie wiedziałem, że 1-latki mogą mieć napady złości.

tyle, że tutaj byłam z moim synem, który nie miał jeszcze nawet roku, kiedy po raz pierwszy zobaczyłam napad złości.

już zmagałam się z męczarnią macierzyństwa. Porozumiewanie się z nim, który w tym momencie miał ograniczone słowa do wyrażenia siebie, nie było łatwe.

i szczerze mówiąc, zaskoczyło mnie to—nie byłem przygotowany do radzenia sobie z rocznymi napadami złości, zwłaszcza, gdy mówiłem mu, żeby czegoś nie robił. Czułem się zepchnięty do granic możliwości, moja cierpliwość testowana na nowe sposoby, których nie doświadczyłem, gdy był jeszcze dzieckiem.

jak radzić sobie z napadami złości u 1 roku życia

radzenie sobie z napadami złości nigdy nie jest łatwe, od bicia i gryzienia dziecka przez walkę przed snem po lęk separacyjny. Może deptać stopy, uderzać w głowę lub krzyczeć publicznie. Widzisz jego frustrację, gdy próbuje się komunikować, ale nie może wyrazić siebie ani cię zrozumieć.

fussiness, który miał jako dziecko, przekształcił się w krzyk na brzuchu, zaczerwienienie twarzy, kopanie i wymachiwanie kończynami. Innymi słowy, pełne dopasowanie. Jak powstrzymać napady złości u 1-latka?

bądź pewny, że nie jesteś sam. Chociaż napady złości wydają się być bardziej powszechne wśród 2-latków, nadal mogą się zdarzyć w różnym wieku.

w szczególności roczniaki są przytłoczone nowymi emocjami i sfrustrowane ograniczeniami. Są też zbyt młodzi, aby zrozumieć pojęcia, które wydają się nam proste, jak na przykład dlaczego nie mogą wyciągnąć wszystkich książek z półki lub rzucić spaghetti na podłogę.

chociaż napady złości mojego syna zaskoczyły mnie, nauczyłem się cennych lekcji, jak sobie z nimi poradzić. Te wskazówki—w przeciwieństwie do tych dla starszych maluchów—uwzględniają młody wiek dziecka. Udostępniam również narzędzia, aby im zapobiegać i obsługiwać je, gdy się pojawią.

bo prawda jest taka, że trudno zdyscyplinować 1-latka rzucającego napad złości w porównaniu do starszego dziecka. Jednak jest to możliwe … a oto jak:

1. Skoncentruj się na uspokojeniu swojego dziecka

Kiedy twój 1-latek wpada w furię, łatwo jest uruchomić „tryb ścisły”.”Może zanurzysz się prosto w to, dlaczego nie może zrobić tego lub tamtego, lub spróbujesz wyjaśnić, jakich momentów może nauczyć się z doświadczenia. Czasami możesz nawet stracić panowanie nad sobą i podnieść głos.

chodzi o to, że napady złości to nie czas na karcenie i nauczanie. Kiedy wymachuje rękami i skrzeczy głową, ostatnią rzeczą, jaką jest w stanie zrobić, to słuchać, a tym bardziej uczyć się od chwili.

Zachowaj lekcje i konsekwencje na później, a zamiast tego najpierw go uspokój. Możesz posadzić go na kolanach, przytulić go w ciasnym uścisku, uspokoić uspokajającymi słowami, kołysać go obok siebie lub pokazać empatię za to, czym jest sfrustrowany.

nie może słuchać logicznych słów, które mówisz, gdy wciąż wpada w furię. Skorzystaj z okazji, aby zapewnić go, że nadal tu jesteś, że jest bezpieczny i że rozumiesz.

uspokojenie go również ma więcej dwóch zalet. Po pierwsze, modelujesz, jak on może się uspokoić, a po drugie, uniemożliwia ci to zbaczanie z tematu i podejmowanie pochopnych decyzji, których możesz żałować.

to też nie znaczy, że dajesz mu to, czego chce. Powiedzmy, że za każdym razem, gdy zmieniasz mu pieluchę, jest w pełni spięty i martwisz się, że uspokojenie go oznacza poddanie się. Ale okazywanie współczucia i empatii nie pozwala na złe zachowanie—w rzeczywistości to właśnie w tych czasach potrzebuje tego najbardziej.

nie zmieniłby pieluchy, bo się wkurzył.

zamiast tego możesz powiedzieć: „Wiem, że to trudne i zrobimy co w naszej mocy, aby było łatwiej, ok? Potrzymaj tę zabawkę, a ja zmienię Ci pieluchę. Przygotuję pieluchę i wytrę, żeby było szybko. Zrobię mój super szybko zmieniający się ruch pieluchy, w ten sposób możesz grać zaraz po… ”

darmowy zasób: Pobierz mój PDF, moc empatii! Dowiedz się, jak zapobiegać zmaganiom o władzę, a zamiast tego lepiej połączyć się ze swoim dzieckiem, wszystko przez zrozumienie jego perspektywy. Pobierz go poniżej-bez żadnych kosztów dla Ciebie. Otrzymasz również moje newslettery, z spostrzeżeniami i inspiracjami, które rodzice uwielbiają:

„często denerwuję się, gdy mój mały chłopiec (prawie 1) płacze. Jest bardzo zdenerwowany i jest dość wrażliwy, ale zamiast próbować „naprawić” rzeczy dla niego lub dać mu manekina, po prostu usiadłam z nim, kołysałam go i przytuliłam, i był ok. Trwało to dłużej niż to, jak robiłem to wcześniej, ale w rzeczywistości było to miłe doświadczenie więzi, ponieważ czułem się pocieszający i pomagający mu przez rzeczy, które go nurtują. Dzięki za radę.”- Gemma P.

2. Nie poddawaj się nieuzasadnionym żądaniom

radzenie sobie z napadami złości 1-latka wydaje się mieć szybkie rozwiązanie: daj dziecku to, czego chce, aby przestało z tego powodu płakać.

w niektórych przypadkach jest to prawda: może być głodny i potrzebuje szybkiej przekąski, lub chce swojej wyjątkowej miłości i uspokoi się, gdy już ją ma w rękach.

ale napady złości nie zawsze ustępują nawet po spełnieniu jego próśb. W rzeczywistości może rzucić kolejny atak o coś innego, a nawet odrzucić przekąskę lub miłość, o której był tak nieugięty.

widzisz, myślałem, że oddanie synowi tego, o co prosił, załatwi sprawę. Zamiast tego, jeśli to nie była jedna rzecz, to było coś innego – zawsze znalazł kolejny powód, aby rzucić atak.

wtedy dowiedziałem się, że nie ma sensu dalej ulegać jego nieuzasadnionym żądaniom. I nierozsądne były-w pewnym momencie płakał, bo nie pozwoliłam mu strącić lampy.

zamiast zobowiązywać swoje dziecko, skup się na uspokojeniu go, okazaniu empatii i, na koniec dnia, zapewnieniu mu bezpieczeństwa. Poddając się prośbom, wyruszasz w niekończący się cykl, który nigdy go nie uszczęśliwi.

powiedzmy, że chce, abyś go potrzymał podczas obiadu, a kiedy tego nie zrobisz, wpadnie w szał. możesz zacząć od tego, że pomożesz mu się uspokoić i przytrzymasz go gdzieś indziej, poza stołem. Potem, gdy się uspokoi, wyjaśnij, że czas na kolację i że nie możesz go trzymać podczas jedzenia.

daj mu znać, że możesz się przytulić po obiedzie, ale na razie może albo do ciebie dołączyć i zjeść przy stole, albo przyjść, gdy będzie gotowy. Ale jedno jest pewne: zjesz teraz obiad, a potem będziesz mógł go przytulić. Pokaż, że „masz to”, albo że nie będziesz zdenerwowany jego napadami złości.

w ten sposób wie, że jesteś tam dla niego, ale masz też inne rzeczy do zrobienia, w tym upewnienie się, że będziesz jadł. Ustaw te granice i podążaj za nimi, aby wierzył ci na słowo i czego może się spodziewać.

Dowiedz się, dlaczego rodzice powinni stać na swoim miejscu.

3. Zaspokoić podstawowe potrzeby Twojego dziecka

czasami myślimy, że nasze dzieci są dramatyczne, chichoczą lub potrząsają głowami z niektórych powodów, dla których wpadają w szał.

ale innym razem Twoje dziecko może mieć ważny powód do jego napadów złości. Może został tak przeoczony, że wybucha w gniewie, lub czuje się ogarnięty intensywnymi emocjami, które trudno uciszyć.

Kop głębiej i zadaj sobie pytanie, dlaczego tak się zachowuje i na podstawie Twoich przypuszczeń i przypuszczeń odpowiednio zareaguj. Spełniając jego potrzeby, możesz pomóc obniżyć intensywność jego napadu złości. Na przykład, czy jest…

• nadmiernie stymulowany? Środowisko może nadmiernie stymulować 1 – latków w porównaniu do starszych dzieci. Czy widoki i dźwięki mogą być dla niego za duże? Czy jest przytłoczony wszystkimi ludźmi na przyjęciu rodzinnym? Jeśli tak, przenieś go do innej, cichszej części—prosta zmiana środowiska może być wszystkim, czego potrzebuje, aby się uspokoić.
• głodny? Każdy robi się rozdrażniony, gdy jest głodny, a 1-latki nie są wyjątkiem. Przypomnij sobie, kiedy ostatnio jadł. Minęło trochę czasu? Jeśli tak, zaproponuj przekąskę lub mleko, aby złagodzić głód.
• senny i zmęczony? Zbyt długo nie możesz zasnąć. Chociaż jest mało prawdopodobne, że pójdzie prosto do snu w środku napadu złości, nadal możesz pomóc mu odpocząć i ograniczyć czynności do minimum. Zobacz, czy położy się na Tobie na szybki odpoczynek, zwłaszcza z dala od zgiełku ruchliwego środowiska.

Przeczytaj więcej o tym, jak zaspokajanie potrzeb Twojego dziecka zapobiega niewłaściwemu zachowaniu.

4. Mów o uczuciach swojego dziecka na jego poziomie

w przeciwieństwie do Ciebie i mnie, dzieci—zwłaszcza te młode-nie mają pojęcia, czym są emocje, dlaczego istnieją, ani czy odejdą. Można sobie wyobrazić, jak przytłaczające emocje mogą czuć, bez żadnego zapewnienia, że są normalne.

przydaje się etykietowanie uczuć i opisywanie doświadczeń Twojego dziecka. Tak, nawet od roku życia.

oto analogia: wyobraź sobie schorzenie, którego nigdy nie doświadczyłeś. Idziesz do lekarza, żeby go przebadać, a ona mówi: „tak, to się nazywa takie I takie, i to jest dość powszechne wśród ludzi w twoim wieku. Oto leczenie.”Odetchnąłeś z ulgą, prawda?

ale jeśli lekarz powie: „Hmm, nie widziałem tego. Pozwólcie, że poproszę moich kolegów, aby zobaczyli, co myślą i wykopali dla Was więcej badań: „wracacie do domu nie tak uspokojeni.

używanie słów daje dziecku to poczucie pewności, więc wie, że to uczucie jest nie tylko normalne, ale doświadczane przez wszystkich innych. Etykietowanie przynosi również kolejną korzyść: uczysz go słów, których może się nauczyć i których może używać.

W końcu jednym z największych wyzwalaczy napadów złości jest niezdolność dzieci do wyrażania siebie. Mogą mieć lęk separacyjny lub czuć się sfrustrowani, gdy nie mogą rozwiązać zagadki. Wyobraź sobie, jak wielu napadów złości można uniknąć, jeśli jest w stanie powiedzieć „szalony” lub ” smutny.”

biorąc pod uwagę jego młody wiek, najlepiej używać prostych słów. Nie musisz” tępić ” swoich słów, ale trzymaj się prostych, których może użyć. „Smutny „jest o wiele łatwiej powiedzieć niż” rozczarowany.”Możesz używać obu, ale podkreślać również łatwe słowa.

Odkryj więcej sposobów na rozmowę z dzieckiem o emocjach.

5. Pracuj razem nad znalezieniem rozwiązania

czasami dzieci denerwują się nie dlatego, że czegoś chcą, ale dlatego, że nie możemy zrozumieć, co mówią. W końcu, tak doświadczony, jak my z zgadywaniem i wypełnianiem pustki, komunikacja może się zgubić, gdy mamy do czynienia z 1-latkiem.

Twój najlepszy zakład? Przyznaj, że ciężko ci zrozumieć problem. Możesz powiedzieć: „przepraszam, nie rozumiem, co próbujesz mi powiedzieć.”

uznanie własnych ograniczeń zmusza cię do współpracy, aby znaleźć rozwiązanie, na które tak się gniewa. Pracuj z nim, żeby zobaczyć, co chce powiedzieć. Na przykład, możecie zapytać :” czy możecie wskazać na to, czego chcecie?”lub” czy chcesz piłkę, którą grałeś?”

nawet jeśli nie możesz zrozumieć, co on mówi, przynajmniej próbujesz zobaczyć rzeczy z jego perspektywy. Jesteś również prawdopodobne, aby być bardziej cierpliwy, gdy można zobaczyć, jak trudno jest mu się komunikować.

Uzyskaj więcej wskazówek, jak zdyscyplinować 1-latka.

jak zapobiec napadom złości 1—letniego

ujawnienie: ten artykuł zawiera linki partnerskie, co oznacza, że zarobię prowizję-bez dodatkowych kosztów-jeśli dokonasz zakupu.

napady złości są trudne dla wszystkich, przede wszystkim dla naszych dzieci. W końcu zmagają się z przytłaczającymi emocjami, nie potrafią porozumieć się tak dobrze, jak by chcieli i trudno im się uspokoić.

na szczęście można zrobić wiele, aby im zapobiec.

teraz nie możemy całkowicie wymazać napadów złości z naszego życia, ale możemy zmniejszyć intensywność lub częstotliwość, kiedy One się zdarzają. Spójrz na ten film, w którym podzielę się, jak to zrobić:

• Ułatw przejścia. Napady złości często zdarzają się, ponieważ twoje dziecko zmaga się z zatrzymaniem jednej czynności w miejsce drugiej. Daj mu dużo czasu na zrobienie pierwszej czynności, a także „ostrzeżenia”, które masz zamiar zmienić na nowe. I podkreśl zalety nowej aktywności—twój język ciała i ton głosu mogą go podniecić na zmianę.
• mają przewidywalną rutynę. Dzieci rozwijają się zgodnie z harmonogramem i przewidywalnością. Spraw, aby Twoje kluczowe „filary” dnia (jedzenie, spanie, zabawa) były regularne. Rób je w tym samym czasie i w tej samej kolejności, aby wiedział, czego się spodziewać i będzie mniej skłonny się oprzeć.
• oferta zabawek i zajęć dostosowanych do wieku. Mój syn wpadł w szał, bo nie mógł wymyślić zabawki, która byłaby bardziej odpowiednia dla jego starszego brata. O ile powinniśmy rzucać wyzwanie dzieciom, niektóre zabawki i aktywności są bardziej narażone na frustrację.
• zachęcaj do komunikacji. Im więcej słów usłyszy i wypowie, tym mniej będzie się czuł sfrustrowany. Nawet jeśli nie może teraz powiedzieć wielu słów, zachęcaj do prostej komunikacji, takiej jak wskazywanie. I nie lekceważ jego chrząknięć i dźwięków, zwłaszcza, że w ten sposób może się teraz komunikować.
• wybór oferty. Mając coś do powiedzenia w tej sprawie, może pomóc mu podążać za tym, o co prosisz. Powiedzmy, że wpada w furię w foteliku samochodowym. Możesz zapytać: „chcesz wejść sam, czy mam cię ponieść?”Lub” chcesz przekąsić krakersy lub ser?”

i spójrz na Calm-Down Time Elizabeth Verdick, aby pomóc mu się uspokoić z jego napadów złości:

podsumowanie

dla wielu rodziców szok widzenia intensywnych emocji w tak młodym wieku może być zaskoczeniem. Nie jesteś gotowy na rozwiązywanie problemów z zachowaniem lub nie wiesz, jak zareagować, gdy się pojawią. Być może napady złości sprawiają, że boisz się braku kontroli nad swoim dzieckiem.

jedno jest pewne: nie zawsze możemy reagować na 1-latków w taki sam sposób, jak w przypadku starszych dzieci. Na szczęście masz teraz kilka wskazówek, które pomogą mu poradzić sobie z napadami złości.

opisz, co się dzieje, nie tylko po to, aby pokazać empatię, ale aby dać mu słowa, których może użyć w dalszej kolejności. Przyznaj się do własnych trudności w zrozumieniu tego, co mówi, abyś był bardziej cierpliwy i znalazł rozwiązanie.

skoncentruj się na uspokojeniu go, zwłaszcza, że nie może zrozumieć ani nauczyć się żadnych lekcji w środku napadu złości. Zaspokoić jego bezpośrednie i podstawowe potrzeby, takie jak przeprowadzka do cichszego pokoju, jeśli jest nadmiernie stymulowany.

jednocześnie nie poddawaj się nierozsądnym żądaniom – jeśli nic go nie uszczęśliwia, mało prawdopodobne jest, aby o cokolwiek innego prosił. I wreszcie, dowiedz się, jak zapobiegać napadom złości w pierwszej kolejności, aby zdarzały się rzadziej lub intensywnie.

Niestety napady złości zdarzają się w każdym wieku, ale przynajmniej teraz masz narzędzia, aby sobie z nimi poradzić, nawet jeśli przychodzą wcześniej niż oczekiwano.

Więcej porad:

• Jak zdyscyplinować 1-latka (zwłaszcza, gdy Twój ignoruje Ciebie)
• Dlaczego Twój maluch przechodzi regresję snu 1-latka
• Jak zdyscyplinować malucha, który uderza
• 5 rzeczy do zapamiętania, gdy tracisz panowanie nad sobą z maluchem
• Jak powstrzymać malucha przed uderzeniem