jedna obiecująca granica wykorzystuje poziomy kwasu foliowego do przewidywania ryzyka depresji i prawdopodobieństwa, że dana osoba będzie miała pozytywną odpowiedź na leki przeciwdepresyjne. Folian jest naturalnie występującą formą witaminy B9 występującą w żywności, takiej jak szparagi, jaja i warzywa liściaste. Kwas foliowy jest syntetyczną formą kwasu foliowego występującą w większości suplementów. Zarówno kwas foliowy, jak i kwas foliowy ułatwiają tworzenie czerwonych krwinek, metabolizm białek i wzrost komórek w organizmie. Oprócz niedokrwistości i innych powikłań fizycznych, ostatnie badania ujawniają, że niedobór kwasu foliowego jest głównym ryzykiem rozwoju depresji.

kwas foliowy ma związek z depresją na kilka sposobów. Po pierwsze, reguluje poziom tetrahydrobiopteryny, czyli BH4, w organizmie. BH4 jest ważnym kofaktorem w tworzeniu dopaminy i serotoniny, co oznacza, że musi być obecny, aby mogły być wykonane. Zaburzenia poziomu tych dwóch ważnych neuroprzekaźników mogą prowadzić do zaburzeń nastroju, w tym depresji.

niedobór kwasu foliowego → niższy poziom BH4 → niższy poziom serotoniny&dopamina

kwas foliowy jest również zaangażowany w rozkład homocysteiny, metabolicznego produktu ubocznego. Wyższe poziomy homocysteiny były związane z wieloma zaburzeniami, w tym chorobami serca, chorobą Alzheimera i depresją. Uważa się, że terapia kwasu foliowego jest szczególnie przydatna w depresji opornej na leczenie, zapewniając opcję leczenia dla osób, które nie zbliżają się do remisji po wielu badaniach przeciwdepresyjnych. Wykazano, że niższe poziomy kwasu foliowego korelują ze słabą odpowiedzią na leki przeciwdepresyjne, podczas gdy wyższe poziomy poprawiają wskaźniki odpowiedzi.

dowody rosną, aby wspierać kwas foliowy jako opłacalne uzupełnienie leków przeciwdepresyjnych, ale dalsze badania są konieczne, aby zrozumieć (1) długoterminowe skutki podwyższonego poziomu kwasu foliowego w organizmie i (2) wrodzoną wartość przeciwdepresyjną kwasu foliowego w porównaniu z jego uzupełniającym wpływem na regulację nastroju, snu, apetytu i ogólnego funkcjonowania organizmu.

istnieją znaczne badania łączące kwas foliowy i depresję. Jedno badanie PMC 2013 następowało po uczestnikach przez okres dwóch lat i stwierdzono statystycznie istotną poprawę objawów depresji wśród uczestników 554, których schemat przeciwdepresyjny obejmował L-Metylofolian. 90% uczestników było całkowicie zgodnych i codziennie przyjmowało suplement zgodnie z zaleceniami. 502 uczestników przyjmowało L-Metylofolian jako terapię adiuwantową wraz z następującymi pierwotnymi lekami przeciwdepresyjnymi:

wpływ depresji na jakość życia

odpowiedź pacjenta na „jak trudne są te problemy, które sprawiły, że wykonujesz pracę, zajmujesz się sprawami w domu lub dogadujesz się z innymi ludźmi?”Zauważ, że” … te problemy … ” odnosi się do objawów ocenianych na 9-elementowym kwestionariuszu zdrowia pacjenta, który bezpośrednio poprzedzał to pytanie w ankietach.