ludzie z dużą ilością pieprzyków na ciele są uważani za bardziej narażonych na raka skóry czerniaka niż ludzie z mniejszą liczbą pieprzyków lub wcale ich nie ma. Ale według badania opublikowanego 2 marca 2016 r. w JAMA Dermatology, większość osób, które mają czerniaka, ma niewiele lub nie ma pieprzyków, dlatego ważne jest, aby zwracać uwagę na skórę i przeprowadzać samokontrole skóry.

według autora badania Alana C. Geller, MPH, RN, starszy wykładowca w Harvard TH Chan School of Public Health w Bostonie, osoby z najwyższym ryzykiem zachorowania na czerniaka to wszystkie osoby o jasnej skórze, ale przede wszystkim biali mężczyźni w wieku 50 lat i starsi oraz ludzie, którzy używają opalania w pomieszczeniach-niezależnie od tego, czy mają dużo pieprzyków.

” jesteśmy przekonani, że istnieje większe ryzyko zachorowania na czerniaka, ponieważ jesteśmy bardzo moley – i nie lekceważymy tego. Nie mówimy ludziom, aby przestali się sprawdzać, jeśli masz dużo pieprzyków. Ale stwierdzamy, że liczba moli nie zawsze jest czynnikiem decydującym. Każda Amerykańska dorosła osoba o jasnej i oliwkowej karnacji powinna być poddana wstępnemu badaniu skóry i powinna uczyć się, jak wykonać samokontrolę skóry”-powiedział Geller.

Geller i jego współpracownicy badali 566 osób, u których zdiagnozowano czerniaka w Michigan i Kalifornii. Dermatolodzy przeprowadzili badania raka skóry na uczestnikach, licząc ich Krety i klasyfikując je jako typowe (normalne) lub nietypowe (te, które wyglądają trochę jak normalne Krety, ale mają również pewne cechy czerniaka). Ogólnie rzecz biorąc, dwie trzecie (66%) osób z czerniakiem miało mniej niż 20 moli lub wcale, a około trzy czwarte (77%) nie miało nietypowych moli. Jednak ludzie, którzy mieli 5 lub więcej atypowych pieprzyków, byli bardziej narażeni na czerniaka z gorszym rokowaniem, ponieważ był grubszy lub głębszy w skórze.

czynniki ryzyka

Geller zaleca, aby każdy miał zwyczaj sprawdzać własną skórę raz w miesiącu, a jeśli zauważy coś podejrzanego, niech to sprawdzi lekarz. Twierdzi, że chociaż historia czerniaka w rodzinie i historia poparzeń słonecznych są czynnikami ryzyka czerniaka, jego badania nie wykazały, że są one tak ważne jak inne czynniki ryzyka, w tym:

• wiek i płeć. Według Gellera 50% zgonów na czerniaka przypada na białych mężczyzn w wieku 50 lat i starszych. Mówi, że to szczególnie ważne dla tych mężczyzn, aby każdy nowy kret był badany przez lekarza.
• opalanie wewnętrzne. Badanie opublikowane 27 stycznia 2016 w JAMA Dermatology wykazało, że kobiety w wieku poniżej 30 lat były 6 razy bardziej narażone na rozwój czerniaka, jeśli były użytkownikami opalania wewnętrznego.
• kolor skóry. Każdy może zachorować na raka skóry, ale ryzyko jest znacznie wyższe dla białych niż dla Afroamerykanów. Białe z czerwonymi lub blond włosami, niebieskimi lub zielonymi oczami lub jasną skórą, która łatwo piega lub oparzenia, są narażone na zwiększone ryzyko.
• dorośli, którzy przeżyli raka w dzieciństwie. Geller twierdzi, że narażenie na promieniowanie podczas leczenia stawia ludzi, którzy mieli raka w dzieciństwie na większe ryzyko WSZYSTKICH rodzajów raka skóry, nie tylko czerniaka.

jak zrobić samobadanie skóry

ważne jest, aby raz w miesiącu sprawdzać skórę i zgłaszać lekarzowi wszystko, co nie wygląda dobrze. Spójrz na swoją skórę w dobrze oświetlonym pokoju przed pełnym lustrem. Użyj ręcznego lustra, aby spojrzeć na obszary, które są trudne do zobaczenia.

użyj „reguły ABCDE”, aby wyszukać niektóre typowe objawy czerniaka:

• asymetria: Jedna część kreta lub znamienia nie pasuje do drugiej.
• obramowanie: krawędzie są nieregularne, poszarpane, karbowane lub rozmyte.
• kolor: kolor nie jest taki sam i może zawierać odcienie brązu lub czerni, czasami z Plamami różu, czerwieni, bieli lub niebieskiego.
• Średnica: plamka jest większa niż ¼ cala – mniej więcej wielkości gumki do ołówka.
• ewoluuje: kret zmienia rozmiar, kształt lub kolor.

jednak nie wszystkie czerniaki wyglądają tak, więc zwróć uwagę lekarzowi na wszystko, co cię martwi. Obejmowałoby to:

• wszelkie nowe plamy
• każda plama, która nie wygląda jak inne na twoim ciele
• każdy ból, który się nie goi
• zaczerwienienie lub nowy obrzęk poza granicą Kreta
• swędzenie, ból lub tkliwość
• sączenie, łuszczenie się lub krwawienie