University of Michigan kardiochirurg G. Michael Deeb, MD, chce, aby jego pacjenci wiedzieli coś: nikotyna jest toksyczna nie tylko dla płuc, ale także dla serca.

Więcej informacji z MICHIGAN: Zapisz się do naszego cotygodniowego newslettera

„Kiedy większość pacjentów myśli o zagrożeniach związanych z paleniem, myślą o płucach”, mówi Deeb. „Ale choroby sercowo-naczyniowe są zabójcą nr 1 na świecie, a palenie przyspiesza problem.”

aż 30 procent zgonów z powodu choroby wieńcowej serca w Stanach Zjednoczonych każdego roku wynika z palenia papierosów, a im więcej palisz, tym większe ryzyko, według American Heart Association. Nawet nastoletni palacze mogą mieć wczesne objawy chorób układu krążenia, w tym miażdżycy, nagromadzenie płytki nazębnej w ścianach tętnic, które mogą ograniczyć przepływ krwi.

co palenie robi z sercem

dym papierosowy zawiera nikotynę i tlenek węgla, które wpływają na serce i naczynia krwionośne. Oto jak:

• palenie zwiększa krzepliwość krwi, co może prowadzić do zablokowania tętnic, które mogą prowadzić do zawału serca i udaru mózgu.

• palenie zwiększa ryzyko zaburzeń rytmu serca, które mogą spowodować nagłą śmierć.

• palenie uszkadza naczynia krwionośne i może je zagęścić i zwężać, co powoduje szybsze bicie serca i podwyższone ciśnienie krwi.

• palenie może prowadzić do miażdżycy, stwardnienia ścian tętnic.

• palenie szkodzi organizmowi podnosząc poziom cholesterolu.

w połączeniu z innymi głównymi czynnikami ryzyka, palenie papierosów zwiększa ryzyko takich problemów serca jak:

• dławica piersiowa: ból w klatce piersiowej związany z zablokowaniem tętnic

• zawał serca: uszkodzenie mięśnia sercowego z powodu braku przepływu krwi do serca

• udar mózgu: zablokowanie przepływu krwi do mózgu z powodu skrzepu lub pęknięcia naczynia krwionośnego w mózgu lub wokół niego

• tętniak: poszerzenie i wyciek aorty

• choroba tętnic obwodowych nóg: zwężenie lub zablokowanie tętnic obwodowych

• nagła śmierć

co zyskujesz po rzuceniu palenia

nawet jeśli palisz przez długi czas, rzucenie palenia ma natychmiastowe korzyści zdrowotne.

Zobacz także: 5 sposobów pomiaru ryzyka chorób serca

według Amerykańskiego Towarzystwa Onkologicznego, kiedy przestaniesz:

• w ciągu 12 godzin poziom trującego tlenku węgla w organizmie z papierosów wraca do normy.

• Po Roku ryzyko zawału serca jest o połowę mniejsze niż ryzyko stałego palacza.

• po 15 latach ryzyko choroby niedokrwiennej serca to ryzyko osoby niepalącej.