4 Ukryte smaki współczesnej miłości i jak radykalnie wpływają na twoje relacje

„cała armia złożona z kochanków byłaby niezwyciężona.”

— Platon, Sympozjum

podobno Eskimosi w Ameryce Północnej mają 50-100 unikalnych słów na śnieg.

niezliczone plemiona mają niezwykle niuansowe pojęcia dotyczące roślin, ziemi i struktury dżungli. Daje to ich społeczeństwom lepsze zrozumienie ich środowiska i informuje ich o tym, jak najlepiej postępować i reagować na sytuacje, w których się znajdują.

bardziej szczegółowe opisy otoczenia pozwalają lepiej zrozumieć świat, w którym żyjesz.

Dlaczego więc mamy tylko jedno słowo, aby wyrazić nasze najbardziej intymne uczucie?

miłość.

czy naprawdę czujesz to samo do najnowszego filmu Avengers, co do swojego 5-letniego partnera?

Czy Twoje śniadanie ma taką samą pozycję w twoim sercu jak twoja matka?

najprawdopodobniej nie.

potrzebujemy bardziej kompleksowego opisu rodzajów miłości, aby skupić nasze definicje tak, aby dokładniej opisać nasze emocje i zintensyfikować nasze rozumienie świata, w którym żyjemy.

na szczęście mamy te opisy.

zostali zagubieni; święta wiedza poświęcona nieustannemu rozwojowi czasu, społeczeństwa i kultury.

zarówno starożytni Grecy, jak i współcześni psychologowie pomogli nam już w naszym dążeniu do zbadania podziałów miłości i zrozumienia jej jako pojęcia. Dzięki ich wglądowi możemy zastosować bardziej niuansowe zrozumienie miłości do naszego codziennego życia i relacji, a tym samym zbliżyć się do naszych bliskich, rówieśników i sąsiadów.

intuicyjnie wiemy, że nie każda miłość jest taka sama.

dlatego koncepcja „bratniej duszy” wciąż rezonuje w wielu historiach miłosnych. To dlatego niektórzy purystowie miłości unikają idei przypadkowych spotkań, ponieważ w jakiś sposób „zaciemnia” delikatną naturę prawdziwej miłości.

głęboko rozumiemy, że istnieją różne rodzaje miłości, że przejawia się ona na różne sposoby; a jednak opisujemy go tylko jednym nadrzędnym pojęciem?

wydaje się, że nadszedł czas, aby zaktualizować nasz emocjonalny dialekt.

4 rodzaje miłości współczesna miłość starożytni Grecy miłość atrakcja romans filozofia etyka Platon agape Eros filiaia storge romantyczny Towarzystwo przyjaciele przyjazne relacje głębokie emocje

jakie są 4 rodzaje miłości?

starożytni Grecy mieli 4 rodzaje miłości: eros, Filia, storge i agape.

niektóre kręgi filozoficzne wolą skondensować Filia i storage w jedną kategorię. Jak widać, można je uznać za całkiem oddzielne definicje miłości. Dygresję.

na potrzeby tego postu będziemy nadal rozdzielać miłość na cztery wyżej wymienione kategorie.

Eros (namiętna/intymna miłość)

Eros w tłumaczeniu oznacza miłość seksualną lub romantyczną. Greckie słowo erotas oznacza „intymną miłość”. Możesz zobaczyć, skąd pochodzi współczesny termin „erotyczny”.

we współczesnym społeczeństwie jest to seksualna lub intymna pasja, którą czujesz dla kochanka. Ponętny pociąg dobrze ubranej kobiety lub nieodparte powietrze modnego dżentelmena.

Eros jest surowym pociągiem do piękna jednostki.

jest to miłość Zwykle odczuwana między romantycznymi partnerami, przez Ciebie za swoją miłość, lub przez populację za „idealny standard piękna”, który jest budowany i promowany. Eros jest płynny. Ciągle się zmienia.

z czasem i zwiększoną ekspozycją na partnera, eros ewoluuje. Chociaż początkowo odczuwano piękno danej osoby, eros może być uczuciem miłości do piękna jednostki, poza jej fizycznym urokiem.

w swoim uznanym Sympozjum pracy Platon twierdzi, że eros pomaga nam zrozumieć piękno w jego najprawdziwszej formie. Zauważając, że miłość nie wymaga przyciągania fizycznego — że piękno można znaleźć we wszystkich ludziach-wywodzimy ideę „miłości Platońskiej”, odnoszącą się do miłości bez przyciągania fizycznego.

„Ten, którego miłość dotyka, nie chodzi w ciemności”

— Platon, Sympozjum

Platon jest znany ze swojej „teorii form” — idei, że fizyczne przejawy pojęcia nigdy nie są tak „rzeczywiste” jak niematerialna forma lub teoria pojęcia. Idea ta znajduje odzwierciedlenie w Platońskiej koncepcji Erosa, w tym, że najprawdziwsze piękno nie jest tym, co jest natychmiast widoczne na powierzchni.

4 rodzaje miłości nowoczesna miłość starożytni Grecy miłość atrakcja romans filozofia etyka Platon agape Eros Filia storge romantyczny Towarzystwo przyjaciele przyjazne relacje głębokie emocje

Platon był wrażliwym kolesiem. (Źródło)

to namiętne uczucie Erosa jest prekursorem wchodzenia w związek. Musi ci się podobać ta druga osoba. Musisz zauważyć w nich piękno.

stąpaj jednak ostrożnie.

relacje zbudowane wyłącznie na bazie Erosa zawiodą, ponieważ głębsza istota miłości zostanie zignorowana lub przeoczona.

znacie kiedyś parę, która była razem tylko ze względu na wygląd? Tak.

czy nadal są dzisiaj razem? Dokładnie.

Eros wciąga nas poprzez przyciąganie grawitacyjne romantycznego przyciągania i ciągłą medytację nad pięknem jednostki, popycha nas na ścieżkę zrozumienia prawdziwej natury piękna takiego, jakie jest, nieograniczonego i bezwarunkowego.

Filia (przyjazna/Braterska miłość)

Filia jest przyjazną lub braterską miłością. Miłość między bliskimi przyjaciółmi, mentorami, zespołami i bliskimi społecznościami.

ważna różnica między Erosem a filią polega na tym, że Filia jest beznamiętną, cnotliwą miłością. Beznamiętny w tym, że nie ma romantycznej strony tego związku.

Filia jest miłością zbudowaną na szacunku, równości, zażyłości i zrozumieniu.

„najgłębszą potrzebą człowieka jest zatem przezwyciężenie swojej odrębności, opuszczenie więzienia swojej samotności.”

— Erich Fromm, Sztuka kochania

jest to uczucie, które pojawia się, gdy twój przyjaciel wyznaje im coś o poważnym znaczeniu osobistym, a Ty jesteś do nich bliżej. Głębokie poczucie szacunku pojawia się i czujesz, że chcesz zmniejszyć ich ból, zrozumieć korzeń ich cierpienia.

Filia, definiowana jako beznamiętna, cnotliwa miłość, została spopularyzowana przez Arystotelesa w jego cenionym dziele Etyka nikomachejska. W tej publikacji Arystoteles przedstawia podzieloną definicję filii.

z jednej strony zauważa Filia, wcześniej opisaną jako głęboka lojalność i więź z przyjaciółmi. Z drugiej strony przedstawia filosa, ogólny przejaw miłości do rówieśników, Wspólnoty lub głębokiej radości z działalności.

4 rodzaje miłości nowoczesna miłość starożytni Grecy miłość przyciąganie romans filozofia etyka Platon agape Eros Filia storge romantyczny Towarzystwo przyjaciele przyjazne relacje głębokie emocje

Arystoteles był również wrażliwym kolesiem. (Źródło)

Philos opisuje pęd przyjemności, jaką masz podczas uprawiania sportu, który kochasz, szacunek, którym dzielisz się z kolegami z klasy lub pogodną błogość, która przychodzi po osobliwym spacerze w parku.

Filia jest pojęciem urzekającym, ponieważ jest najmniej naturalną miłością ze wszystkich form. Biologiczna konieczność filii czy przyjazna miłość jest wciąż ukryta przed współczesnymi naukami. Jako że jest najmniej naturalna, postrzegana jest jako jeden z wyższych poziomów miłości — jako dowolnie wybierana.

dlatego dla wielu z nas możesz być bliżej — lub czuć się bardziej przywiązany do — swoich przyjaciół niż do rodziny. Często mówi się: „przyjaciele to rodzina, którą wybierasz.”Akt wolnej selekcji, aby zaprosić kogoś na ten poziom swojego życia, jest oznaką głębokiego zaufania i współczucia, i opisuje to filia.

C. S. Lewis, pisząc o tych 4 miłości, zauważa: „dla starożytnych przyjaźń wydawała się najszczęśliwszą i najpełniejszą ludzką ze wszystkich miłości; koroną życia i szkołą cnoty. Współczesny świat, w porównaniu, ignoruje go.”

cholera. Czy kiedykolwiek bierzesz swoje przyjaźnie za pewnik?

chociaż to pojęcie filii można przetłumaczyć na stosunki rodzinne (i potocznie jest), to do opisania tego lepiej nadaje się inny termin. To nasza trzecia forma miłości, storge.

Storge (rodzinna/Czuła miłość)

Storge jest rodzinną miłością, czułą miłością, którą masz do swojej rodziny, niezależnie od tego, czy jest to twój syn, córka, matka, ojciec, czy najbliższa/dalsza rodzina.

Storge jest uważany za najbardziej naturalny lub powszechny przejaw miłości, jaki znamy.

Czy kiedykolwiek musiałeś zasłużyć na miłość swojej matki? Czy kiedykolwiek „zdałeś sobie sprawę”, że kochasz swojego brata?

nie

To było naturalne. Wszechobecny. Zawsze obecny.

jest to naturalna, emocjonalna empatia dla plemienia, pozornie zaprogramowana w rodziców i rodzinę. Dzielenie się cechami tak osobistymi jak rodowód stwarza naturalną tendencję do akceptacji i otwartości na tych, z którymi dzielisz te podobieństwa.

Storge jest naturalny, ponieważ występuje bez przymusu i siły. Z natury kochacie swoje dzieci.

Storge jest emocjonalny lub emocjonalny ze względu na głęboko zakorzenione cechy, które dzielisz, i znajomość, która pochodzi ze wspólnych cech.

wreszcie storge jest powszechny, ponieważ nie trzeba go wygrywać. Jest to najmniej rozróżniająca ze wszystkich definicji miłości, ponieważ jednostka nie musi mieć cech, które uważasz za godne miłości.”To tylko ich wzajemna przynależność do Twoich podobieństw tworzy to poczucie miłości. Storge przekracza filtry lub kryteria obecne zarówno u Erosa, jak i filii, czyniąc je najłatwiejszym do osiągnięcia, ale i najbardziej kruchym.

Dlaczego storge jest kruchy?

z dokładnego powodu, który sprawia, że storge jest tak powszechny, naturalna tendencja lub domyślne oczekiwanie.

posłużmy się przykładem ” szanuj starszych.”

często podstawą szacunku dla starszych jest po prostu storge — pomysł, że powinieneś kochać swoją rodzinę. Więc argument jest taki: musicie kochać i szanować swoją rodzinę, ponieważ musicie kochać i szanować swoją rodzinę. To jest okrągła argumentacja w najlepszym wydaniu.

to usuwa odpowiedzialność za działanie w sposób zasługujący na miłość.

miłość/szacunek oczekuje się niezależnie od cnoty lub czynów jednostki. Jest on postrzegany jako „domyślny” lub „podany” I powinien być odbierany niezależnie od zachowania danej osoby.

pamiętam, że kiedyś ta koncepcja mnie rozwścieczała, kiedy dorastałam, po prostu nie potrafiłam nazwać tego uczucia. Moi dziadkowie byli często protekcjonalni wobec moich osobistych interesów i zachowywali się niegrzecznie, gdybym zachowywał się w sposób, którego nie aprobowali. Moja miłość do nich była oczekiwana, nigdy nie zarobiona. Martwiło mnie to, że nie wybrałem tego związku, urodziłem się w nim, a jednak moja najważniejsza ofiara, szacunek, musiała być dana bez zarabiania.

chociaż rodzinna miłość jest zawsze obecna i ukryta, powinna znaleźć drogę na powierzchnię poprzez słowa, działania i zrozumienie.

Storge to yang do Yin filii. Filia jest miłością na wysokim poziomie, szczególnie dlatego, że została wybrana: została wybrana przez nas.

pracujemy na to.

w kontekstach historycznych storge jest używany prawie wyłącznie do opisywania miłości rodzinnej i nie jest powszechnie używany poza tym kontekstem.

jest to naturalne, bezlitosne współczucie i empatia rodziców dla swoich dzieci i jest podstawą, na której opierają się inni kochający, eros, Filia, agape.

Storge jest naszym pierwszym zrozumieniem warunkowej i bezwarunkowej miłości i zapewnia witalną siłę życiową, która pozwala rozwijać wszystkie inne przejawy miłości.

Agape (bezwarunkowa miłość)

Agape jest najwyższą formą miłości, ponieważ jest miłością bezwarunkową. Jest to powszechnie określane jako miłość Boga do człowieka i miłości człowieka do Boga.

Agape to wszechogarniająca miłość.

niezależnie od kontekstu, warunków zewnętrznych, czynników zewnętrznych czy uczuć, agape jest wyrażany bez wahania przez tych, którzy go odczuwają. Agape jest powszechnie znany jako miłość, którą przypisujemy „oświeconym” jednostkom — jednostkom, które oferują szacunek, zrozumienie i współczucie wszystkim istotom bez wahania, osądu lub warunku.

Agape to bezwarunkowa miłość do siebie i do wszystkich innych.

idąc dalej niż rodzinna więź storge, agape jest bezlitosną, bezwarunkową miłością, którą matka czuje do swojego dziecka. To miłość sprawia, że cierpisz dla swoich bliskich. Jest to miłość tak czysta, tak potężna, tak pochłaniająca, że jest rozumiana tylko przez nielicznych.

współcześni i starożytni uczeni i pisarze poruszali ten temat już wcześniej. Jeśli twoja miłość nie obejmuje całej ludzkości, bezwarunkowo, to tak naprawdę nie wiesz jeszcze, czym jest miłość.

Agape jest uważany za największą z czterech miłości, ponieważ nie jest kontekstowy; zmiana okoliczności lub zmiana jednostek nie wpływa na agape.

Agape pięknie przekłada się również na „złotą regułę”, która jest wyrażona przez „różne pisma religijne świata —” Czyń innym tak, jak byś chciał, aby oni czynili Tobie.”

traktować wszystkie istoty z życzliwością, nie dlatego, że najpierw potraktowały cię z życzliwością, ale dlatego, że jesteś życzliwą osobą.

Agape jest tym, do czego dążymy w życiu. Agape ma być wolny.

To jest cel wszystkich związków. Czuć się w pełni akceptowane przez partnera, pomimo swoich wad, słabości, skazy, i siniaki. To jest cel interakcji społecznych. Akceptować wszystkich, od księcia do nędzarza, bez wahania i osądu.

4 rodzaje miłości nowoczesna miłość starożytni Grecy miłość przyciąganie romantyzm filozofia etyka Platon agape Eros filiia storge romantyczny Towarzystwo przyjaciele przyjazne relacje głębokie emocje

nowoczesne podejście psychologiczne do nowoczesnej miłości

chociaż współczesne społeczeństwo odsunęło się od naszego zrozumienia i ucieleśnienia czterech rodzajów miłości wymienionych powyżej, tradycyjna psychologia nie. W rzeczywistości współczesne psychologiczne rozumienie miłości odnosi się bezpośrednio do definicji Erosa, filii, storge 'a i agape’ a.

współczesne psychologiczne definicje miłości to miłość bezduszna, romantyczna,towarzyska i skonsumowana.

Fatuous Love

Fatuous love to pociąg seksualny i zaangażowanie wobec drugiego, bez znaczącej bliskości emocjonalnej. Jest to czysto seksualna, fizyczna miłość.

chociaż podzieliliśmy nasze definicje miłości, nie oznacza to, że ta miłość jest „gorsza”; jest ona jedynie innym przejawem miłości. Fatuous miłość jest niezbędna dla kontynuacji naszego gatunku.

badaliśmy Erosa jako „ewoluującą” koncepcję miłości. Początkowo uchwycony przez fizyczne piękno jednostki, eros przeradza się następnie w tęsknotę za zrozumieniem prawdziwej natury piękna, odkrywaniem miłości jednostki niezależnie od jej fizycznego piękna.

Fatuous love, wydaje się, bardzo dobrze przekłada się na wczesne stadia Erosa. W miarę jak eros ewoluuje z fatalnej miłości, a Ty bardziej przyciągasz wewnętrzne piękno swojego partnera, przechodzimy do następnej psychologicznej definicji miłości: miłości romantycznej.

Romantyczna miłość

Jeśli szacunek, przywiązanie i zainteresowanie, które czujesz, pogłębia się poza fatalną miłością, mówimy, że doświadczasz romantycznej miłości. Romantyczna miłość to miłość wyhodowana w czasie, z narastającym szacunkiem. Romantyczna miłość to pochłaniające wszystko podniecenie seksualne (eros), połączone z komfortem, bezpieczeństwem i szacunkiem dla drugiego.

To jest miejsce, gdzie większość współczesnych związków jest; gdzieś w spektrum między miłością fatalną a miłością romantyczną.

to również miejsce, gdzie znajduje się wiele stresu.

Jeśli twój partner jest bardziej przyciągany do „idei” Ciebie, lub po prostu przyciąga do Twoich bardziej fizycznych atrybutów, ale jesteś głęboko w romantycznej miłości, możesz czuć, że są one „nie na tej samej stronie” w związku. Te różnice wewnętrznych uczuć obciążają związek. Pamiętaj o tym i użyj go, aby pogłębić swoje relacje i lepiej zrozumieć swojego partnera. Jest to doskonały sposób, aby ocenić potencjalnych partnerów w swoim życiu.

co do siebie czujecie? Czy to romantyczne? A może to miłość do przyjaciela? Tu znajdujemy naszą następną definicję, Towarzyską miłość.

miłość towarzyska

trzecią psychologiczną definicją miłości jest miłość towarzyska. Przekłada się to na filię (i storge na pewnym poziomie) ze starożytnego rozumienia miłości. Jest to głęboka miłość i szacunek między przyjaciółmi i rówieśnikami. Jest to miłość do intymności i zaangażowania, zbudowana przez szacunek i dobre intencje działania.

nie musi pociągać za sobą pociąg romantyczny lub seksualny i może pozostać platoniczny. Jest to hodowane z czasem i istnieją bardzo konkretne działania, które możesz podjąć, aby pogłębić tę miłość w swoim wewnętrznym kręgu.

wyrażanie swojej wrażliwości, informowanie kogoś, że ma dla Ciebie znaczenie, podkreślanie tego, co w nich doceniasz-wszystko to może wzmocnić Towarzyską miłość odczuwaną i odwzajemnianą w związkach.

skonsumowana miłość

wreszcie widzimy, jak agape przejawia się w tym, co psychologowie nazywają „skonsumowaną miłością”. „Konsumować” znajduje swój etymologiczny korzeń w „konsumować”. Odzwierciedla to etos agape, która jest wszechogarniającą, bezwarunkową miłością.

skonsumowana miłość to miłość, która zawiera intymność (bliskość), pasję i głębokie zaangażowanie. Nie wymaga spełnienia norm, ale jest bezwarunkowa i Dowolna.

jest to miłość, do której wszyscy dążymy w romantycznych związkach, ale nie wszystkie z nich osiągają ten punkt.

To jest miłość Boga do człowieka i miłość matki do jej potomstwa. To iskierka w oku, gdy patrzysz na swojego kochanka z drugiego końca pokoju, nawet gdy są w najgorszym.

to nie znaczy, że w waszym związku nie wydarzyło się nic złego. Wręcz przeciwnie. Może się zdarzyć wiele męczących momentów. To jednak nie umniejsza miłości, którą odczuwasz, ponieważ skonsumowana miłość nie jest kontekstowa.

teraz, gdy widzieliśmy cztery różne smaki miłości, od starożytnych Greków (eros, Filia, storge, agape) aż po współczesnych psychologów (gruby, romantyczny, towarzyski, wytrawny) — jak możesz zastosować tę wiedzę do własnego życia? W jaki sposób twoje niuansowe zrozumienie miłości pomaga w codziennym życiu?

zaczynamy od zrozumienia natury miłości w naszych związkach, a następnie pracujemy nad jej pogłębieniem.

4 rodzaje miłości współczesna miłość starożytni Grecy miłość przyciąganie romans filozofia etyka Platon agape Eros Filia storge romantyczny Towarzystwo przyjaciele przyjazne relacje głębokie emocje

mówi się, że Budda posiadał współczucie dla wszystkich czujących istot. (Źródło)

jak ocenić poziom miłości w swoich związkach

Po prostu będąc w stanie opisać miłość na głębszym poziomie, będziesz w stanie zobaczyć, gdzie są Twoje relacje. Zarówno Romantyczne, jak i osobiste relacje można zrozumieć za pomocą tych soczewek i możesz je rozwijać, jeśli chcesz.

patrząc na Erosa, lub namiętną/romantyczną miłość, możesz określić, jak „powierzchowny” jest twój związek.

  • czy twój związek byłby napięty, gdybyś zmienił wygląd lub wizerunek?
  • jak zachowuje się twój partner, gdy jesteś chory lub nie w najlepszym wydaniu?
  • czy jesteś często „reklamowany” w ich sieci lub rówieśnikach?
  • czy jesteś chwalony za pewne aspekty swojej osobowości, ale nie za inne?
  • co twój partner w tobie docenia? Co lubią w twojej postaci?

celem powinno być zrozumienie przepaści między miłością fatalną a romantyczną i odpowiednie dostosowanie się.

Miłość jest jedynym aspektem życia, w odniesieniu do którego nigdy nie powinniśmy zadowalać się przeciętnością.

rozumiejąc, na czym stoisz, możesz podjąć działania, aby zagłębić się w te relacje.

patrząc na Filia, lub na twoje przyjazne/rodzinne relacje, możesz zrozumieć, kto jest twoim prawdziwym wewnętrznym kręgiem lub kto wykorzystuje Cię jako „wygodę”.

  • czy masz przyjaciół, którzy proszą cię o przysługę, ale niechętnie ci pomagają, gdy pytasz?
  • czy Twoi znajomi sprawdzają cię z własnej woli?
  • czy czujesz, że możesz zwierzyć się i naprawdę otworzyć przed swoimi przyjaciółmi i wewnętrznym kręgiem?
  • czujesz się szanowany, zaufany i doceniany przez swoich przyjaciół?
  • jeśli masz dobrą wiadomość, aby powiedzieć komuś, kto przychodzi ci do głowy?
  • kogo w swoim życiu głęboko szanujesz?

jak zauważyliśmy, jest to jeden z najwyższych poziomów miłości, ponieważ jest dowolnie wybierana. W rezultacie wybierasz, kogo zaprosisz do swojego wewnętrznego kręgu i upewniasz się, że jesteś otoczony przez tych, którzy cię kochają.

„nie możesz zmienić ludzi wokół siebie, ale możesz zmienić ludzi wokół siebie.”

— minimaliści

przyjaciele są niesamowicie ważni. Upewnij się, że otaczasz się dobrymi ludźmi.

wreszcie zwracamy się do agape. Często jest to osobiste zrozumienie i ucieleśnienie miłości. To wasz związek z miłością i światem. Jest to coś, co rozwinęło się wewnątrz; może być kultywowane z czasem.

  • czy widzisz wartość w każdym, kogo spotykasz?
  • czy niektórzy indywidualni ludzie są godni miłości, podczas gdy inni nie?
  • czy niektóre typy ludzi są godne miłości, podczas gdy inne nie?
  • czy dajecie miłość tylko tym, którzy kochali was pierwsi, czy zrobiliście coś, co uważacie za godne na miłość zasługującą?
  • czy są rzeczy, które ludzie mogą zrobić, aby przestać ich kochać?

Agape to bezwarunkowa miłość. Bezwarunkowo. Znajdź obszary, w których tworzysz warunki do miłości i zajmij się nimi.

jak rozwijać i pogłębiać miłość w swoim życiu

istnieje wiele sposobów na poprawę miłości w naszym życiu; głęboko odczuwać miłość i wyrażać ją szczerze i otwarcie.

pierwszym krokiem była umiejętność skutecznego opisania miłości. Mamy teraz bardziej dopracowane definicje: eros, Filia, storge, agape.

następnym krokiem było określenie, gdzie stoją nasze relacje na tym spektrum. Czy nasze relacje są powierzchowne, czy są tak głębokie, jak myśleliśmy i jak wyrażamy własną miłość?

Kiedy już zrozumiemy, czym jest miłość i jak nasze relacje ucieleśniają tę miłość, możemy zdecydować, gdzie chcielibyśmy, aby były i podjąć działania, aby iść do przodu. Oto kilka sposobów, aby to zrobić:

  1. Ćwicz medytację miłości-dobroci. Obraz dawania i odbierania miłości do / od każdego, że można spotkać.
  2. Pielęgnuj wdzięczność przez cały dzień. Nie możemy kochać innych ani skutecznie otrzymywać miłości, dopóki sami nie znajdziemy się w stanie miłości. Kultywuj to w sobie.
  3. Zamiast siedzieć i oglądać Netflix, zapytaj ich o wyzwania, przed którymi stoją i jak możesz pomóc. Wyrażaj czasy, że ci pomogli i wyrażaj, Jak ważny jest dla nich związek.
  4. Poznaj swojego partnera. Czy ten związek jest tylko fatalny? A może widzisz prawdziwe wewnętrzne piękno swojego partnera? Czy są dla Ciebie piękną duszą, czy tylko piękną twarzą?
  5. Zadawaj pytania budujące empatię. Przejdź do bezwarunkowej miłości do tej osoby i wszystkich ludzi. Zapytaj ich, z czym się zmagają, czego się boją, czym się pasjonują i co dla nich znaczysz.

Miłość jest jednym z najważniejszych doświadczeń w naszym życiu. Wszyscy staramy się dawać miłość i odczuwać miłość. Ale zbyt często jest to przemyślenie, coś, do czego w końcu po prostu „dojdziemy”.

Jeśli wkładamy świadomy wysiłek w zrozumienie i kultywowanie miłości, możemy zanurzyć się głębiej w ten głęboki stan emocjonalny i duchowy, niż kiedykolwiek myśleliśmy, że jest to możliwe.

ciesz się Erosem, pielęgnuj Filia, szanuj storge i działaj z agape.

cztery miłości C. S. Lewisa

cztery miłości C. S. Lewisa kontynuuje dyskusję nad czterema starożytnymi filozoficznymi definicjami miłości: Erosem, filią, storge i agape. Fascynująca opowieść, która pomoże Ci zagłębić się w własne emocje i zrozumienie, jest wysoce zalecana dla każdego, kto ceni relacje i ludzi w swoim życiu.

Kup książkę

Related Posts

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *