20 zdrowych przepisów na makaron warzywny

czy nadal kochamy makaron warzywny? Otrzymałem prośbę e-mail kilka tygodni temu od czytelnika z prośbą o więcej przepisów na makaron wegetariański (również, więcej niż tylko cukinia). Chociaż mam kilka własnych, wiem, że to są, które muszę zrobić więcej rozwoju. Tak, wyciągnąłem rękę do niektórych ulubionych znajomych blogerów i poprosił o ich najlepsze wegańskie i wegetariańskie przepisy z makaronem.

Enjoy!

makaron z cukinią śródziemnomorską! Pokochasz te łatwe, niskowęglowodanowe kluski. # zoodles # zdrowe # wegetariańskie / www | delishknowledge.com

1. Makaron z cukinią śródziemnomorską {Wegetariańskie & bezglutenowe}

ten makaron jest jednym z moich ulubionych lekkich letnich posiłków. Makaron cukiniowy z oliwkami, pomidorami i fetą.

2. Coconut Curry Sweet Potato Noodles {vegan & bezglutenowe}

zapominam, jak pyszne są słodkie makaron ziemniaczany. Podczas gdy zazwyczaj preferuję cukinię lub ogórek w lecie, słodkie kluski ziemniaczane są pyszną alternatywą. Wypróbuj je w tej kremowej wersji kokosowej.

3. Tajska zupa kokosowa zoodle {vegan}

tajska zupa kokosowa jest jednym z moich ulubionych dań na wynos. Ciesz się tą wersją z zoodles i tofu.

4. Makaron cukinia z białą fasolą sos Alfredo {bezglutenowe i wegańskie}

ten makaron cukinia z sosem alfredo może być jednym z moich ulubionych lżejszych bierze na komfort żywności. Fasola alfredo jest niesamowicie kremowa i idealnie pasuje do zoodli.

20+ wegańskie i wegetariańskie przepisy z makaronem warzywnym! Wszystko od makaronu z dyni po zoodle i wszystko pomiędzy. | www.delishknowledge.com

5. Makaron marchewkowy z limonką {vegan & bezglutenowy}

ta orzeźwiająca sałatka z makaronem z marchwi wygląda idealnie na lato. Spiralny makaron marchewkowy w sosie imbirowo-limonkowo-czosnkowym.

6. Cukinia z makaronem Mason Jar Sałatka {wegetariańska}

cukinia z makaronem Mason Jar Sałatka z Farro i mozzarellą-idealny lunch na lato.

20+ wegańskie i wegetariańskie przepisy z makaronem warzywnym! Wszystko od makaronu z dyni po zoodle i wszystko pomiędzy. | www.delishknowledge.com

7. Spiralized Vegetable Rainbow Slaw {vegan & bezglutenowe}

uwielbiam, jak pięknie wygląda ta tęczowa sałatka. Myślę, że byłoby świetnie zwieńczone Goddess dressing lub pikantny sos slaw.

8. Zoodle Pad Thai Salad {vegetarian}

kto nie kocha pad thai!? Zwłaszcza w tej orzeźwiającej wersji sałatkowej.

9. Makaron ze słodkich ziemniaków z sosem Alfredo {wegetariański i bezglutenowy}

zdrowa alternatywa dla tradycyjnego fettuccini alfredo, ten naturalnie bezglutenowy przepis na makaron jest wykonany z bogatego w składniki odżywcze makaronu ze słodkich ziemniaków.

10. Makaron z cukinią z pesto miętowym {Wegetariańskie & bezglutenowe}

oto, jak najczęściej Lubię makaron z cukinią, z dużą ilością świeżego pesto w ogrodzie i pomidorkami koktajlowymi. Ponieważ mogę to upiec ze wszystkimi składnikami w moim letnim ogrodzie, nie jest to o wiele łatwiejsze.

11. Zapiekanka z cukinią i szpinakiem {wegetariańska & bezglutenowa}

Jeśli lubisz dip ze szpinakiem i karczochem, musisz spróbować tej zapiekanki ze szpinakiem, karczochami i makaronem cukiniowym.

12. Zimny makaron sezamowy {wegańskie i bezglutenowe}

kolejny pyszny, kremowy sos do wrzucenia z kluskami z cukinii.

13. Makaron z cukinią z pomidorami i Halloumi {wegetariańska}

jestem frajerem na wszystko z halloumi. Nie mam dość słonego sera. Spróbuj tych zoodles ciepłe z grillowanym halloumi i serem.

14. Jeden garnek zupa z makaronem z cukinią {wegańska & bezglutenowa}

serdeczniejsza wersja zupy miso, z dużą ilością spirali cukinii.

15. Słodkie ziemniaki Enchilada Zapiekanka {wegetariańska & bezglutenowe}

Enchiladas uzyskać szybki make-over w tej wersji patelni, która zawiera również spiralizowane słodkie ziemniaki.

16. Makaron z ogórkiem sezamowym {vegan & bezglutenowy}

uwielbiam orzeźwiające zimne połączenie makaronu ogórkowego, sezamu i octu ryżowego. Jeśli podoba Ci się Wersja serwowana w P. F. Changs, musisz spróbować tej.

17. Surowy makaron marchewkowy z sosem imbirowo-limonkowym {vegan & bezglutenowy}

uwielbiam sos na tych makaronach, pyszne na prawie każdym spiralizowanym warzywie.

18. Makaron pesto z rzepy z karczochami i jarmużem {bezglutenowy z opcjonalnym weganinem}

możesz zrobić z rzepy makaron! Ten przepis jest absolutnie genialny, trzeba spróbować.

19. Papperdelle z cukinii z pieczonymi pomidorami i bazylią {wegańskie & bezglutenowe}

nie potrzebujesz spiralizera, aby zrobić ten przepis, tylko standardową obieraczkę do warzyw.

20. Spaghetti Squash Pad Thai {vegan & bezglutenowe}

Pad Thai jest jednym z moich ulubionych przepisów, uwielbiam tę wersję z makaronem spaghetti i chrupiącym tofu.

20 Plus zdrowy, Wegetariański makaron Wegetariański!

najlepsza książka kucharska na bazie białka roślinnego + kurs

(zawiera ponad 40 przepisów!)

dowiedz się więcej

darmowy 7-dniowy kurs + książka kucharska

Related Posts

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *