porady dotyczące relacji Jorge opierają się na doświadczeniu i obserwacji. Widział wielu ludzi-w tym samego siebie-uwiedzionych i zranionych przez miłość.
Czy mój chłopak kontroluje? Skąd mam mieć pewność?
prawie wszyscy ludzie chcą mieć kontrolę nad swoim otoczeniem. Taka jest ludzka natura. Notorycznie nie jesteśmy w stanie odpuścić i pozwolić, by taka sytuacja była po prostu. Zawsze czujemy, że musimy coś zrobić, żeby wszystko poszło po naszej myśli. Więc nie bądź zszokowany, jeśli twój człowiek pokazuje kilka oznak tu i tam, chcąc trochę kontroli. To naturalne.
Jak zauważyć nienormalne zachowanie kontrolujące w związku
duża różnica między kimś, kto jest tylko człowiekiem, a kimś, kto kontroluje, polega na tym, że późniejsze wyniki powodują emocjonalne i fizyczne znęcanie się. Osoba, która chce mieć kontrolę nad sobą i Swoim otoczeniem, jest całkiem normalna. Jednak osoba, która chce stale kontrolować to, co inni mówią i robią, ma problemy. Różnica polega na tym, że jedno zachowanie nie próbuje ograniczać wolności innych, podczas gdy inne zachowanie tak.
następujące znaki to czerwone flagi, że twój chłopak może zmierzać w kierunku stania się osobą kontrolującą i manipulującą lub już nią jest.
oznaki kontrolującego chłopaka
jest bardzo niepewny i paranoiczny.
bezsensownie cię krytykuje.
używa ultimatum i innych groźnych taktyk, aby Tobą manipulować.
izoluje Cię od innych.
szpieguje Cię lub aktywnie Ci nie ufa.
zachowuje się, jakbyś był mu wszystko winien.
on sprawia, że jesteś nieszczęśliwy, gdy sprawy nie idą po jego myśli.
używa zdań warunkowych, aby czuć się nieadekwatnym.
prowadzi wszystko w związku.
wykorzystuje „humorystyczne” dokuczanie, które w rzeczywistości jest podstawą krytyki.
oczekuje seksu.
sadzi nasiona zwątpienia.
używa poczucia winy, by cię kontrolować.
sprawia, że czujesz się wobec niego zobowiązany.
on sprawia, że czujesz się mniej niż jesteś.
nie nagradzaj swojego partnera za niepewność i paranoję.
jest bardzo niepewny i paranoiczny
pierwszą rzeczą, którą powinieneś zrozumieć w kimś, kto kontroluje, jest to, że jego potrzeba kontroli zwykle wynika z głębokiej niepewności. Nie oznacza to, że są tylko niepewni twojego związku, chociaż z pewnością jest to jego część. Niepewna osoba rzadko ogranicza swoją nerwicę tylko do jednej części życia.
powszechna niepewność w związku:
jego wygląd lub twój wygląd.
jego praca lub Twoja praca.
jak ludzie postrzegają was dwoje.
czy podobają ci się inni ludzie poza nim.
czy ty i inni „szanujecie” go wystarczająco.
im bardziej kruchy jest jego wizerunek, tym bardziej może być kontrolowany. Ponieważ ma słabe podłoże emocjonalne w środku, spróbuje to nadrobić, kontrolując sytuacje Na Zewnątrz.
oznaki niepewnego lub paranoicznego mężczyzny:
ciągle ocenia innych
zawsze szuka walidacji
jest zazdrosny o innych facetów (ciągle krytykuje innych mężczyzn)
kwestionuje Twoją lojalność
dusi Cię prezentami
wszędzie widzi „brak szacunku”
jest niezwykle wrażliwy na krytykę
Jak sobie z tym poradzić:
istnieje wiele poziomów niepewności. Trochę niepewności co do pewnego aspektu tego życia jest w porządku. Jeśli czuje się niepewnie co do swojej pozycji w pracy lub wydajności w łóżku, upewnij się, że jest niesamowity i że kochasz go takim, jakim jest.
Jeśli jego niepewność zamieni się w paranoję, posadź go i powiedz mu, że się martwisz. Paranoja prowadzi do poczucia nieufności w związku, co następnie prowadzi do szpiegowania, fałszywych oskarżeń i ciągłego strachu przed oszustwem. Jest to niezdrowe i trzeba temu zapobiegać lub temu zapobiegać.
nie nagradzaj złego zachowania. Wiele kobiet pada ofiarą przekonania, że właściwym sposobem radzenia sobie z niepewnym mężczyzną jest uduszenie go uczuciem lub uspokojenie go. Kobiety myślą: „jeśli pokażę mu, jak bardzo go kocham, nie pomyśli, że myślę o nim mniej lub nie pomyśli, że mogę go zdradzać.”Źle! Nie pozwól mu węszyć ani naruszać Twojej prywatności. Nie pozwól mu zadawać sobie pytań. Nadal możesz kochać swojego człowieka, wspierając go i pomagając mu przezwyciężyć jego niepewność. Nie rozwiązywanie problemu bezpośrednio i maskowanie go powierzchownymi okazami uczuć nie rozwiązuje problemu-ukrywają go tylko na jakiś czas.
Constant criticism from your partner may indicate an unhealthy need to control you.
bezsensownie cię krytykuje
może zacząć się od drobnych uwag, które pojawiają się tylko raz na jakiś czas, ale gdy twój chłopak zacznie cię ciągle krytykować, wyświetla zachowanie kontrolujące, które jest powodem do niepokoju.
jest to takt, który ludzie kontrolują, aby wpływać na twoje zachowanie. Sprawiając, że czujesz się mały, głupi i niekompetentny, stajesz się bezradny i łatwiej Cię kontrolować w ten sposób. Jeśli czujesz, że on odbiera ci moc kawałek po kawałku, to prawdopodobnie masz do czynienia z kontrolującym Związkiem.
powszechna krytyka ze strony kontrolującego człowieka:
komentuje twoje ubrania, wagę, włosy lub cokolwiek innego na temat Twojego wyglądu fizycznego.
krytykuje Twój sposób mówienia. To może być coś głupiego, jak wymawianie ” pomidor.”
kwestionuje twoją inteligencję.
komentarze do Twojej kuchni.
krytykuje twój ton głosu.
komentuj swoje decyzje.
krytykuje wszystko co robisz cały czas.
Jak sobie z tym poradzić:
nie racjonalizuj tego. Umiejętność przyjmowania krytyki jest szlachetna, a nawet satysfakcjonująca, ale akceptowanie bezsensownej krytyki jest autodestrukcyjne. W końcu to niemożliwe, że wszystko, co robisz, jest złe.
uświadom sobie, że nie robi tego, by uczynić cię lepszym człowiekiem. Gdyby był naprawdę opiekuńczy i wspierający, zaoferowałby konstruktywne porady na temat tego, jak możesz się poprawić, a także powiązał to z pozytywnymi opiniami, aby cię zachęcić. Wytykanie czegoś, co mu się nie podoba, nie jest konstruktywną krytyką; to zastraszanie.
zrozum, że nie musisz się zmieniać. Jeśli wszystko, co robisz, jest złe, może być trudno czuć się kochanym i akceptowanym. Ale jak się zmieniasz i co powinieneś zmienić? Odpowiedź brzmi: nic. Jeśli wszystko, co robisz, jest ” złe ” w jego oczach, to wyraźnie nie jesteś dla niego.
masz otwartą dyskusję: jeśli masz pytanie, dlaczego wciąż jest z Tobą, mimo że nienawidzi wszystkiego, co robisz, usiądź i z szacunkiem poproś go o wyjaśnienie swoich myśli. Daj mu znać, że czujesz, że nie będziesz w stanie zadowolić jego wszystkich oczekiwań i że nie możesz ciągle zmieniać każdego drobiazgu o sobie. Konkluzją tej dyskusji może być to, że oboje zdecydujecie się zerwać, ale jeśli on nie może cię zaakceptować, najlepiej odejść teraz, zanim jego kontrolujące zachowanie zamieni się w emocjonalną manipulację i ewentualnie fizyczne znęcanie się.
używa ultimatum i innych groźnych taktyk do manipulowania Tobą
manipulacja nie kończy się tylko krytyką. Czy używa gróźb, by otwarcie Tobą manipulować? Czy wszystko jest transakcją? Czy wszystko jest warunkowe?
podczas gdy normalne jest oczekiwanie pewnych rzeczy od Związku (podstawowy szacunek, wierność itp.), nie jest w porządku manipulować kimś w dawaniu tych rzeczy. Twój chłopak powinien albo zaakceptować związek taki, jaki jest, rozmawiać jak dojrzały dorosły, albo cię zostawić. Próba zmiany zachowania za pomocą zagrożeń jest toksyczna, kontrolowanie zachowania. Prawdziwa miłość nie ma warunków i wymagań. Musisz być sobą.
ultimatum wspólne:
„Jeśli nie przestaniesz spotykać się z Samanthą, to z Tobą zerwę.”
” Jeśli nie zobaczysz mnie w niedzielę wieczorem, to nie odwiozę Cię do pracy we wtorek.”
” Jeśli nie zmienisz fryzury, to już mnie nie pociągniesz.”
Jak sobie z tym poradzić:
nigdy się nie poddawaj: zagrożenia i Ultimatum są naprawdę ekstremalnymi przykładami zachowania kontrolującego. Możesz myśleć, że możesz zmienić swojego chłopaka, zgadzając się, rozmawiając o tym, a może nawet wymyślając kompromisy, ale reagowanie na zagrożenia czymś innym niż „nie” ustanawia tylko pozycję słabości, którą twój chłopak wykorzysta na swoją korzyść.
zdaj sobie sprawę, że naprawdę cię nie kocha: to trudna pigułka do przełknięcia, ale taka jest prawda. Gdyby naprawdę cię kochał, zrobiłby wszystko, byś była szczęśliwa. Kochający chłopak nie groziłby zerwaniem z tobą ani nie groził wycofaniem pewnych aktów dobroci, aby dostać się na swój sposób. To bardzo egoistyczne zachowanie.
Znajdź swoją wolność: nigdy nie pozostań w związku, który jest trzymany razem przez groźby. Jeśli jedynym powodem, dla którego nadal jesteście razem, jest to, że poddajecie się jego pogróżkom, to jesteście w obraźliwym związku. Szukaj pomocy u zaufanego przyjaciela, członka rodziny lub autorytetu i znajdź odwagę, aby odejść. Zasługujesz na coś lepszego.
Jeśli często odrzucasz zaproszenia od przyjaciół i rodziny, ponieważ obawiasz się, że twój partner może się wścieknąć, może nadszedł czas, aby zakończyć związek.
izoluje Cię od innych
facet, który próbuje odizolować Cię od sieci wsparcia, to ktoś, kto próbuje udowodnić swoją dominację. Ludzie, którzy są odizolowani, są łatwiejsi do kontrolowania, więc uważaj, jeśli mówi smuty o twoich przyjaciołach lub rodzinie. Jest jeszcze gorzej, jeśli aktywnie próbuje rozpocząć dramat, aby wbić klin między Ciebie a ludźmi, na których Ci zależy, lub rażąco zabrania ci ich widywać. Nikt nie ma prawa powstrzymać cię przed spotkaniem z bliskimi, bez względu na to, jak bardzo się z nimi nie dogaduje.
znaki, że trzyma cię w izolacji:
będzie narzekał na to, ile czasu spędzasz ze swoim bratem lub przyjaciółmi
bez końca krytykuje twojego przyjaciela/członka rodziny, próbując zmusić cię do utraty zaufania do tej osoby
sprawia, że czujesz się winny, że rozmawiasz z tą osobą lub spotykasz się z nią
grozi ci odejściem lub obraża cię emocjonalnie lub fizycznie, abyś nie skontaktował się z tą osobą
jak sobie z tym poradzić:
nie wierz w to co mówi. Zacznie od rozprzestrzenienia plotek o osobie / ludziach, z którymi nie chce, żebyś się kontaktował. Te plotki prawdopodobnie nie są prawdziwe. On maluje tylko zły obraz tych ludzi, aby oddzielić cię od nich i zbliżyć do niego.
Wyjdź. Jeśli twój chłopak zabrania ci mieć przyjaciół lub być z rodziną, zabiera ci to, co jest dla Ciebie najcenniejsze. Zadaj sobie pytanie, czy bycie ze swoim chłopakiem jest warte utraty wszystkich innych w swoim życiu.
Jeśli złapiesz swojego partnera szpiegującego na telefonie lub komputerze, może nadszedł czas, aby ponownie ocenić twój związek.
szpieguje Cię lub aktywnie Ci nie ufa
Wracając do tej całej sprawy niepewności, kontrolowanie ludzi często nie ufa swoim partnerom. Mogą zadawać sobie wiele trudu, aby ich szpiegować lub podążać za nimi, aby upewnić się, że nie wychodzą ” poza linię.”W końcu nie może cię kontrolować, kiedy go nie ma, prawda?
typowe oznaki nieufnego chłopaka:
przyłapujesz go na czytaniu e-maila, poczty lub SMS-ów
ciągle pyta, dokąd idziesz i priesuje o szczegóły
pyta, z kim rozmawiasz za każdym razem, gdy korzystasz z telefonu
pyta, z kim się spotykasz za każdym razem, gdy wychodzisz z domu
może nawet zrobić fałszywe konto, aby cię prześladować lub rozmawiać z Tobą online
Jak sobie z tym poradzić:
Jeśli twój chłopak cię prześladuje lub czyta SMS-y, natychmiast uzyskaj pomoc. To bardzo zły znak i nie wiadomo, co może się stać. Porozmawiaj z zaufanym przyjacielem lub, jeśli czujesz się w niebezpieczeństwie, możesz nawet chcieć zaangażować władze.
zachowuje się, jakbyś był mu winien wszystko
kolejną taktyką manipulacji, której może użyć, jest sprawić, że poczujesz, że „robi dla ciebie tak wiele”, że jesteś mu winien swoją zgodność. Ponownie, jest to transakcyjny charakter relacji kontrolującej. Wymieniasz swoją wolność na to, co on mówi, że ci daje.
rzeczy, których nie jesteś mu winien:
Seks: Tylko Ty decydujesz kiedy, gdzie i jak uprawiać seks.
czas: powinieneś znaleźć czas dla niego i dla niego, ale nie powinien oczekiwać, że poświęcisz swój czas w pracy lub z rodziną. Powinien nauczyć się kompromisu.
Twoja opinia: powinieneś mieć wolność wyrażania siebie bez obawy o zemstę. Nie jesteś mu to winien, aby zawsze być pozytywnym nawet do tego stopnia, że jest fałszywy.
Jak sobie z tym poradzić:
twoja wolność nie jest na sprzedaż! Nic nie jest warte oddania swojej wolności.
to jego droga czy autostrada? Jeśli twój partner sprawia, że czujesz się zepsuty, gdy sprawy nie idą dokładnie tak, jak chce, może to być czas, aby się rozstać.
On sprawia, że jesteś nieszczęśliwy, gdy coś nie idzie po jego myśli
osoba kontrolująca nie może sobie z tym poradzić, gdy coś nie idzie po jego myśli. Jeśli nie potrafi skutecznie manipulować sytuacją, upewni się, że wszyscy wokół niego są tak samo nieszczęśliwi jak on. To jest wiadomość, którą on wysyła do was: „nieposłuszeństwo i zobaczcie, co się stanie.”
typowe objawy:
wyszedłeś z przyjaciółmi wbrew jego woli, więc teraz daje Ci milczenie.
nosiłaś tę spódnicę, o której mówił, że wygląda na Ciebie zbyt odkrywczo, a teraz flirtuje z każdą dziewczyną, którą widzi w Zemście.
nie wykonał takiej pracy, jakiej chciał, więc to jakoś twoja wina.
Jak sobie z tym poradzić:
daj mu znać, że boli cię, gdy szuka mściwego zachowania, a jeśli nie podoba mu się, jak pewne rzeczy idą, powinien spróbować porozmawiać z Tobą z szacunkiem, aby znaleźć rozwiązanie.
jeśli odmawia mówienia w sposób cywilny i nadal atakuje lub ma postawę, to nie jesteś w zdrowym i szczęśliwym związku. Lepiej, żebyście się rozdzielili.
używa zdań warunkowych, aby sprawić, że poczujesz się nieadekwatna
kontrolujący chłopak próbuje cię zmienić, sprawiając, że czujesz się tak, jakby cię kochał lub został z tobą, jeśli jesteś dokładnie taka, jaką chce, żebyś była. Jest to bardzo subtelny, ale niezwykle toksyczny sposób umniejszania cię, abyś zrobił to, czego on chce. Chce, żebyś poczuła, że musisz zasłużyć na jego miłość.
popularne zwroty warunkowe:
I would love you more if you lost a little weight.
gdybyś lepiej o siebie zadbał, może faktycznie wyglądałbyś seksownie.
gdybyś tylko miał wykształcenie wyższe, lepiej byś się dogadywał z moimi przyjaciółmi.
nawet nie wiem, co mam z tego związku, jeśli nawet nie możesz tego dla mnie zrobić.
kocham cię, gdy nosisz tę sukienkę.
Jak sobie z tym poradzić:
Zawołaj go za każdym razem, gdy wygłosi takie oświadczenie. Zapytaj go, co chce z tego wyciągnąć. Jeśli nie zda sobie sprawy, że to, co robi, jest złe, daj mu znać, że cię boli i powiedz mu dokładnie, dlaczego.
Jeśli się nie zmieni albo nie dołoży starań, by się zmienić, odejdź od tego. Jeśli nadal na to pozwolisz, poczujesz się całkowicie bezwartościowy i stracisz kontrolę nad własną tożsamością.
Czy twój partner prowadzi mentalny bilans rzeczy, które jesteś mu winien i upewnia się, że nigdy nie czujesz się równy? To bardzo niezdrowe zachowanie.
zapisuje wszystko w związku
zapisuje wszystko, co oboje robicie w związku, aby mógł użyć ich, aby obwinić was, poprosić o przysługę w zamian lub sprawić, że poczujesz się, jakbyś nie zrobił wystarczająco dużo.
związek powinien być bezwarunkowy, co oznacza, że powinna istnieć wrodzona praktyka dawania i otrzymywania. Ale jeśli twój człowiek trzyma tally i żąda przysług w zamian za przysługi, które daje Ci zamiast praktykować hojną opiekę, to ma upperhand. Ta taktyka nie różni się zbytnio od taktyki stosowanej przez właścicieli do szkolenia zwierząt. On tworzy system, w którym otrzymasz jego miłość i uwagę tylko wtedy, gdy zrobisz coś, czego on chce.
„humorystyczne” dokuczanie, które jest w rzeczywistości podstawą krytyki
Czy często dostajesz dokuczanie na temat swojej wagi, sposobu, w jaki mówisz, lub czegoś, co uważa za „złe” w stosunku do ciebie? Może to zacząć jako żart, a on nawet powie: „tylko żartuję”, ale jeśli ten sam żart pojawia się raz po raz, jest to powód do niepokoju, ponieważ ten żart ma niedokładny nurt prawdy—naprawdę ma na myśli to, co mówi, nawet jeśli jest to powiedziane w żartobliwym/zabawnym tonie.
jeśli się zdenerwujesz, może nawet sprawić, że poczujesz, że twoja reakcja jest zła, wskazując, że nie możesz wziąć żartu. Dokuczanie raz na jakiś czas jest w porządku, ale ciągłe dokuczanie, zwłaszcza gdy pojawia się powtarzający się temat o Twoim wyglądzie fizycznym, inteligencji lub innym aspekcie, jest formą manipulacji. Ma nadzieję, że jeśli usłyszysz to wystarczająco dużo razy, w końcu się zmienisz.
nigdy nie jest w porządku, aby twój partner naciskał Cię na seks.
oczekuje seksu
bez względu na to, jak wielkim dżentelmenem jest twój chłopak poza łóżkiem, nie ma usprawiedliwienia dla niego, aby naciskać na seks. W rzeczywistości często zdarza się, że facet, który cię rozpieszcza, obficie komplementuje i prysznice z miłością i hojnością oczekują czegoś w zamian…i oczekuje tej samej uwagi, którą daje Ci odwzajemnić się mu w łóżku.
sprawi, że poczujesz się winna, kwestionując swoją miłość do niego. Możesz usłyszeć, jak mówi: „Czy ty mnie w ogóle kochasz?”lub” nie podobam ci się?”On również wspomni o wszystkich rzeczach, które robi dla Ciebie i zapyta, dlaczego nie dajesz mu tego, czego chce w zamian.
Jak sobie z tym poradzić:
Jeśli jesteś w takiej sytuacji, najlepiej jest zerwać. Brzmi to ekstremalnie, ale niestety facet, który oczekuje rzeczy w zamian za to, co powinno być bezwarunkową miłością, nigdy się nie zmieni. Ponadto obwinianie lub naciskanie partnera na seks jest niebezpieczne i toksyczne. Taki związek może prowadzić do przemocy fizycznej lub oszustwa. Lepiej skończyć z tym teraz, niż podążać tą ciemną ścieżką i później cierpieć jeszcze gorsze wyniki.
sadzi nasiona zwątpienia
partner powinien być zachęcający, powinien budować Twoją pewność siebie i popychać cię do wiary w siebie. Kontrolujący chłopak, jednak, zawsze ma sposób na to, że czujesz się jak nie jesteś wystarczająco dobry.
może wydawać się to udzielaniem praktycznych porad, ale w rzeczywistości jest po prostu negatywny. Istnieje różnica między pomaganiem w ustalaniu realistycznych celów, a całkowitym odrzucaniem celów zawodowych / osobistych.
Jeśli twój mężczyzna ciągle mówi ci, że Twoje oceny nie są wystarczająco dobre lub że nie jesteś wystarczająco dobry , aby to zrobić, to on kontroluje twoje decyzje życiowe i ostatecznie twoje przeznaczenie.
Jak sobie z tym poradzić:
zanim określisz swojego chłopaka jako osobę kontrolującą ze złymi intencjami, dokładnie przeanalizuj swój związek i sytuację, w której się znajdujesz. Tak, to, co robi, jest kontrolujące, i to nie do przyjęcia, ale może być tylko negatywnym Nancy lub osobą bardzo niekorzystną dla ryzyka. Jeśli chcesz przenieść się po kraju, aby rozpocząć karierę, a on boi się, że cię straci, może zasadzić nasiona wątpliwości, aby przekonać cię do pozostania. Lub jeśli chcesz wrócić do szkoły, ale będzie to bardzo trudne, aby sobie pozwolić i nie ma gwarancji, że dostaniesz lepiej płatną pracę, to może nie chce, aby podjąć ryzyko. Wszystko zależy od kontekstu. Może nie być złym człowiekiem, tylko kimś, kto ma wątpliwości i obawy w określonej sytuacji.
Jeśli jednak zawsze mówi ci rzeczy, które sprawiają, że czujesz się bezwartościowy lub uniemożliwia ci zrobienie czegoś prostego, jak chodzenie na lekcje tańca, to zdecydowanie jest maniakiem kontroli, w którym momencie powinieneś prawdopodobnie odejść.
używa poczucia winy, aby cię kontrolować
kontrolowanie ludzi to wysoce wykwalifikowani manipulatorzy i lubią używać poczucia winy jako sposobu na dostosowanie ludzi do ich życzeń. W jego umyśle myśli, że jeśli może sprawić, że będzie ci przykro z powodu zrobienia (lub nie zrobienia) czegoś, wtedy naturalnie poddasz się i dobrowolnie zrobisz to, co on chce, abyś zrobił.
zachowuje się zawiedziony tobą, gdy sprawy nie idą po jego myśli
porównuje cię do innych ludzi
przywołuje przeszłość
obwinia cię
sprawia, że brzmi jak lepsza osoba w związku
czujesz się nieswojo mówiąc „nie”, ponieważ wiesz, że jego reakcja sprawi, że poczujesz się źle z samym sobą
Jak sobie z tym poradzić:
powiedz chłopakowi, że rozumiesz, jak ważne są jego życzenia.
daj mu znać, że czujesz urazę po spełnieniu jego życzeń i że chcesz robić rzeczy dla niego z miłości, szacunku i wzajemnego porozumienia, a nie przez poczucie winy i urazę.
poproś go, aby spróbował wyrazić swoje życzenia bezpośrednio i zapewnij go, że w pełni rozważysz, o co prosi, ale powinien również uszanować twoją decyzję i zrozumieć, dlaczego możesz odmówić.
staraj się być miły i cierpliwy. Chyba że twój chłopak sprawdza więcej niż połowę oznak tej listy, niekoniecznie musi być osobą kontrolującą—po prostu kimś z kilkoma kontrolującymi nawykami. Jeśli oboje jesteście gotowi pracować przez związek i znaleźć lepsze sposoby komunikowania się, postarajcie się pomóc mu uwolnić się od kontrolowania nawyków, dając mu delikatne i kochające przypomnienia.
Jeśli twój mężczyzna wydaje się cieszyć dawaniem ci miłości, uwagi i prezentów, abyś zawsze czuł, że jesteś mu winien, nadszedł czas, aby wyjść.
sprawia, że czujesz się zobowiązany do niego
naprawdę kontrolujący chłopak obsypie cię rzeczami materialnymi—prezentami, drogimi wakacjami itp.- ale robi to, żebyś powoli, ale pewnie czuła się winna mu przysługi. Ta taktyka tworzy związek, w którym jest on twoim dobroczyńcą. Gra w tę grę, oczekując, że powiesz” tak „na każde jego życzenie, a jeśli nie powiesz” tak”, sprawi, że poczujesz się winny, pytając, dlaczego nie robisz dla niego rzeczy po tym, co zrobił dla Ciebie.
wspólne znaki On chce, abyś czuł się zobowiązany do niego:
on obsypuje Cię prezentami i prosi o przysługę w zamian
on sprawia, że czujesz się winny lub wściekasz się, gdy nie robisz rzeczy po jego myśli
on pokazuje niezwykle miłe powierzchowne gesty, takie jak zawsze mówienie słodkich rzeczy, dawanie prezentów, traktowanie Cię na każdej randce, otwieranie drzwi dla Ciebie itp. ale nie zapewnia wsparcia emocjonalnego, zrozumienia ani bezinteresowności.
on ciągle porównuje cię do niego i sprawia, że czujesz, że nie mierzysz się z jego aktami powierzchownej dobroci.
Jak sobie z tym radzić:
to poważna oznaka manipulacji, a mężczyznom, którzy używają tej siły do kontrolowania kobiet, nie można ufać. Pamiętaj, że zdrowy i kochający związek powinien być bezwarunkowy, a on nie ma przewagi. On cię nie posiada, a ty nie jesteś mu nic winien. Jeśli zdecyduje się zrobić coś dla Ciebie lub dać ci prezenty, powinny one być autentyczne i pochodzą z jego autentycznego pragnienia, aby cię uszczęśliwić. Nie powinien oczekiwać niczego w zamian.
On sprawia, że czujesz się mniej niż jesteś
Jeśli ciągle sprawia, że czujesz się mniej atrakcyjna lub mniej inteligentna w porównaniu do jego byłych lub nawet w porównaniu do siebie, to podstępnie próbuje sprawić, że poczujesz się jak powinieneś być wdzięczny za bycie w związku. Tworzy to dynamikę, w której czujesz potrzebę dążenia do większej zgodności, aby go zadowolić.
często sprawia, że czujesz się niegodny:
stale porównuje cię do swoich byłych lub innych dziewczyn, abyś czuł się mniej atrakcyjny lub mniej inteligentny
ciągle cię bagatelizuje lub sprawia, że czujesz, że nie dorównujesz mu
porównuje cię do swojego rodzeństwa lub matki, abyś czuł się pod nimi
Jak sobie z tym poradzić:
skonfrontuj się z nim: Zapytaj go, dlaczego uważa, że nie jesteś wystarczająco dobry, a jeśli nie jest zadowolony z tego, jaki jesteś, chcesz, aby miał szansę znaleźć kogoś, kto może sprostać jego standardom.
Wyjdź i wyjaśnij dlaczego: nie warto mieć chłopaka, który cię nie docenia. Wyjdź i wyjaśnij mu, dlaczego odchodzisz.
Czy twój chłopak kontroluje?
Jeśli zauważyłeś którykolwiek z tych objawów kontrolującego związku, musisz się cofnąć i porozmawiać z chłopakiem.
niestety, powszechne jest kontrolowanie ludzi, aby byli biednymi słuchaczami i zawsze znajdowali powody do winy. Jeśli tak jest, to najlepiej opuścić związek. Ktoś, kto nie ma nawet samoświadomości, aby uznać swoje wady, w końcu da Ci tylko żal.
Lista kontrolna chłopaka
Ta treść jest dokładna i zgodna z najlepszą wiedzą autora i nie ma na celu zastępowania formalnych i zindywidualizowanych porad wykwalifikowanego specjalisty.
pytania odpowiedzi
pytanie: mój chłopak nie jest zadowolony z tego, że mam przyjaciół lub przebywam z innymi facetami. Czy to jest kontrolujące?
odpowiedź: jeśli jest „niewygodny”, może to oznaczać, że jest niepewny. Ale jeśli chodzi Ci o to, że on naprawdę stara się powstrzymać cię od posiadania męskich przyjaciół, to tak, powiedziałbym, że to kontroluje. To normalne mieć przyjaciół obu płci.
pytanie: mój narzeczony nie pozwala mi wychodzić. Ciągle sprawdza moją lokalizację, ciągle do mnie dzwoni, a kiedy mu nie odpowiadam, dzwoni do mnie coraz częściej. Zaczyna też płakać i bardzo się denerwuje, kiedy próbuję zmienić zdanie na temat posiadania dziecka. Co to znaczy?
odpowiedź: prawdopodobnie oznacza to, że powinien być twoim byłym narzeczonym, a nie Twoim narzeczonym. Nie znam kontekstu twojego życia. Jeśli fizycznie próbuje cię powstrzymać przed wyjściem, to wielka czerwona flaga, że cię znęcał. Zadzwoń do kogoś, komu ufasz i wyjdź z sytuacji.
pytanie: Co mam zrobić, jeśli mój chłopak nie pozwoli mi odejść i grozi samobójstwem, jeśli go zostawię?
odpowiedź: natychmiast uzyskaj profesjonalną pomoc (lub pomoc od kogoś, komu ufasz), abyś mógł bezpiecznie zerwać.
pytanie: Co zrobić, jeśli mój chłopak nie pozwoli mi z nim zerwać, bo mówi, że przesadzam?
odpowiedź: Jak to „nie pozwoli”? Jesteś człowiekiem z wolną wolą; możesz robić, co chcesz. Jeśli fizycznie powstrzymuje cię przed wyjściem, natychmiast wezwij pomoc od kogoś, komu ufasz. Jeśli nie, a ty mówisz to w przenośni, to pamiętaj, że on cię nie kontroluje, nawet jeśli może się tak zachowywać. Zerwij z nim.
pytanie: co zrobić, jeśli mój chłopak nie chce zerwać, ale nadal nie może się zmienić?
Jak mogę powiedzieć mojemu chłopakowi, że emocjonalnie mnie znęca. Zawsze narzeka i tyle razy próbował mnie otruć od posiadania wielu przyjaciół. Ten facet nie czuje się komfortowo, że mam przyjaciół tej samej płci i to niemożliwe, ponieważ dorastałem z nimi. Szczerze mówiąc jego głupie insecurites i wysysa mnie
Tami na Marzec 11, 2019:
jestem chrześcijaninem. Mieszka ponad godzinę drogi stąd, więc zostaje u mnie. W drugi weekend zapytał mnie, Dlaczego muszę zamykać drzwi do łazienki, kiedy tam Wchodzę i poczułem się zakłopotany, odpowiadając na tak osobiste pytanie. W trzeci weekend będziemy oglądać FILMY, jeśli nie będziemy jeść. Powiedział mi, że mam siedzieć obok niego i podczas oglądania telewizji nie mam grać w gry na moim iPhonie. Inny przypadek, powiedział mi ten z zasadami złota (ma dużo pieniędzy). Inny przypadek, powiedział mi, że kupuje rzeczy dla mnie, ale są one również dla niego. Podziękowałam mu, a on powiedział: „dasz mi to, czego chcę i potrzebuję, kiedy się pobierzemy.”Powiedział mi, że mnie kocha w drugim tygodniu i znowu byłem zakłopotany. W następnym tygodniu zapytał mnie, czy moja odpowiedź byłaby, gdyby poprosił mnie o rękę….Byłem zakłopotany. Po tym, jak poruszyłem te kwestie, uspokoił się, ale faktycznie wciągnął mnie i popchnął do zaręczyn, prosząc mnie miesiąc po randce. Na mnie też jest bardzo sfrustrowany.
Ted Dansen 27 lutego 2019:
Psychobabble.
Isabella na Styczeń 20, 2019:
mój bf kepepeps spamuje mnie , jest niepewny & wdaliśmy się w bójkę innego dnia bc rzeczy nie poszły po jego myśli po tym , jak powiedziałem mu dlaczego, spamował mnie 30 wiadomościami, czy to ma obsesję??
kwiecień 08 października 2018:
Co się stało, gdy ur mówi ci, co masz robić przez cały czas
Anne w dniu 04 sierpnia 2018:
ktoś próbuje powstrzymać mnie i chłopaka właśnie bardzo się zdenerwowałem ten przyjaciel naprawdę zdenerwował mojego chłopaka teraz martwię się teraz
Jami w dniu 18 czerwca 2018:
Jak mogę utrzymać mojego chłopaka, aby nie mógł przyjść, aby mi przeszkadzać i używać jego niepewnych i kontrolujących sposobów? Czy muszę dostać zakaz zbliżania się przeciwko niemu?
