jeśli planujesz pokonanie tego dystansu w 2019 roku, musisz pamiętać o maratonie – niezależnie od tego, czy ścigasz się przez upalną afrykańską pustynię, czy przez kultowy Most Verrazano-Narrows w Nowym Jorku. Oto zestawienie najbardziej spektakularnych maratonów odbywających się w tym roku na całym świecie.

Schneider Electric Marathon de Paris

Data: kwiecień

teren: Droga

poziom trudności: stosunkowo płaski, z wyjątkiem krótkiej wspinaczki na 32km (1/5)

: Tętniąca życiem atmosfera

jeden z największych wyścigów na Międzynarodowym torze, znany Maraton Paryski, w którym co roku bierze udział około 55 000 biegaczy. Rozpoczynając od Pól Elizejskich, kurs obejmuje jedne z najbardziej znanych zabytków miasta, w tym Luwr, Bastylię i Wieżę Eiffla, a kończy się wzdłuż Alei Foch, z Łukiem Triumfalnym w zasięgu wzroku. Gromadząc ponad 80 000 odwiedzających miasto, wsparcie widzów nie ma sobie równych, a atmosfera jest naprawdę ekscytująca. Zapełniony Tor utrudnia szybkie przyspieszenie, ale nie panikuj-otwiera się na około 6 mil, dając mnóstwo okazji do przejścia przez stado.

Zapisz się tutaj

Endurancelife Coastal Trail Seria: Pembrokeshire Marathon

Data: kwiecień

ukształtowanie terenu: szlak

poziom trudności: pagórkowaty i techniczny teren (3/5)

biegaj dla: poznawania piękna Wielkiej Brytanii

Walenie po chodnikach to nie twoja sprawa? Zamień maratony miejskie na najdziksze zakątki Wielkiej Brytanii w epickiej serii endurancelife Coastal Trail marathon, odbywającej się wzdłuż nadmorskich ścieżek w Walii oraz wschodnich i zachodnich wybrzeżach Anglii. Naszym ulubionym jest maraton w Pembrokeshire, gdzie trasa prowadzi po stromych klifach, obok epickich piaszczystych plaż i ukrytych zatoczek. Jest kilka przerażających podjazdów na tym pofalowanym biegu, ale także kilka epickich zjazdów, a wspaniałe widoki na ocean są gwarantowane, aby oderwać umysł od tych galaretowatych nóg.

Zapisz się tutaj

Uganda International Marathon

Data: Maj – Czerwiec

teren: Offroad

poziom trudności: gorący i pagórkowaty (3/5)

biegaj dla: ducha społeczności

Uganda International zdecydowanie nie jest przeciętnym maratonem. Na początek, odbywa się przez cały tydzień, a uczestnicy biegają po zakurzonych torach, mijając wiejskie wioski i wzdłuż wzgórz Pine Ridge, patrząc w dół na Jezioro Wiktorii – widok tak Epicki, że zapomnisz o upale. Uczestnicy nie tylko podejmują fizyczne wyzwanie – zbierają również fundusze na pomoc lokalnym, zrównoważonym projektom społecznościowym, które mogą odwiedzać i aktywnie pomagać w ciągu tygodnia, poznając lokalną społeczność. Uczestnicy pomagają również w organizacji KidsRunWild-dnia sportu dla dzieci w niekorzystnej sytuacji, organizowanego przez Maraton ugandyjski. Najlepszy tydzień dobrego samopoczucia w sercu Afryki.

Zapisz się tutaj

Virgin Money London Marathon

Data: kwiecień

teren: Droga

poziom trudności: Bardzo płaska trasa, ale ruchliwy tor może utrudnić PB (2/5)

Biegać: tłumy

nie ma nigdzie tak bujnego jak London town w dzień maratonu. Dołączenie do tłumów odzianych w lycrę, z różnych środowisk, to świetny sposób, aby pokazać swoją miłość do tego różnorodnego miasta, a także poznać zabytki, celebrytów i wiele zabawnych kostiumów. Bez względu na to, jak zmęczone są Twoje nogi, nie ma nic lepszego niż skręcenie za rogiem w Pałacu Buckingham i dotarcie do mety wzdłuż centrum handlowego. Obowiązkowy maraton.

głosowanie na rok 2019 zostało zakończone. Jednak może być w stanie zapewnić wejście organizacji charytatywnej do wyścigu. Więcej szczegółów tutaj

Baxters Loch Ness Marathon

Data: październik

ukształtowanie terenu: Droga

poziom trudności: kilka krótkich, ale łatwych do opanowania fal w pierwszej połowie, z wymagającym odcinkiem pod górę od 17 do 20 mil (2/5)

biegaj dla: przyjaznych i nieformalnych wibracji

począwszy od Fort Augustus i Foyers, spektakularne górskie widoki nadają ton temu spektakularnie malowniczemu krajobrazowi.wyścig Następnie kurs opada do brzegów Loch Ness, podążając wzdłuż pięknego brzegu loch, po czym kieruje się do Inverness. Daleko od zgiełku wielu maratonów miejskich, większość tej trasy jest cicha i odległa, dając wiele okazji do podziwiania widoków i pogawędek z innymi biegaczami. Chociaż impreza ma ugruntowaną pozycję, ma naprawdę przyjazną i nieformalną atmosferę, z dużą ilością lokalnego wsparcia-szczególnie, gdy przyjeżdżasz do Inverness, gdzie czeka na ciebie nawet gorący posiłek.

Zapisz się tutaj

Patagonian International Marathon

Data: Wrzesień

ukształtowanie terenu: Droga

poziom trudności: Bardzo pagórkowaty w trudnych warunkach pogodowych (4/5)

uruchom go dla: epickie widoki na góry

Jeśli lubisz biegać w tle na wielką skalę, nie szukaj dalej niż PIM. Trasa meandruje poniżej ogromnych pokrytych lodem szczytów i obok szklistych jezior w drodze do bardzo południowego krańca Chile, w otoczeniu niesamowitego Parku Narodowego Torres del Paine. Kończy się u podnóża kuszącego, wysokiego na 3000 m Monte Almirante Nieto – choć warto dać nogom kilka dni na regenerację, zanim pomyślisz o wędrówce. Przygotuj się na nieprzyjazne i nieprzewidywalne warunki pogodowe – średnie temperatury zwykle wynoszą od 2 do 10°C z możliwością silnego wiatru, deszczu i śniegu.

Zapisz się tutaj

Maratona di Roma

Data: kwiecień

ukształtowanie terenu: Droga

poziom trudności: w dużej mierze płaski, ale około połowy trasy odbywa się brukowanymi uliczkami (2/5)

uruchom go dla: awesome city break

skarby Rzymu i cuda architektury najlepiej odkrywać pieszo – ale to nie musi oznaczać Delikatnego spaceru. Z Watykanu do Koloseum, zapisz się na Maratona, a zapakujesz wszystkie duże rzeczy w drodze po centrum. Nie ma czasu, aby się zmęczyć lub znudzić, gdy za rogiem znajduje się kolejna niesamowita starożytna ruina. Kurs jest bardzo płaski, chociaż około połowy odbywa się nad brukowanymi uliczkami – i może być dość tłoczno w miejscach – więc ważne jest, aby zarządzać swoimi oczekiwaniami PB. Jedną rzeczą, którą możesz zagwarantować, jest najwyższej klasy makaron po wyścigu.

sprawdź tutaj aktualizacje

Data: grudzień

teren: Lód i śnieg

poziom trudności: Warunki pod stopami składają się ze śniegu i lodu, średnia temperatura wiatru wynosi-20C, a wyścig odbywa się na wysokości 700 metrów (5/5)

uruchom go dla: Sheer extremism

masz tendencję do spocenia się na trasach treningowych? Wyczerpujący Antarktyczny Maraton Lodowy wkrótce położy temu kres. Trasa rozpoczyna się w Union Glacier exploration camp, 600 mil od Bieguna Południowego, a uczestnicy noszą kominiarki i gogle narciarskie, aby rywalizować w temperaturach, które mogą osiągnąć-20C. Do dyspozycji jest również silny wiatr Katabatyczny, który osiąga prędkość 300 km / h, co czyni go karnym wyzwaniem nawet dla najtwardszych sportowców. Niesamowity (i testowy) sposób na pokonanie siódmego kontynentu, a jeśli czujesz się zupełnie zwariowany, jest też trasa 100 km.

Zapisz się tutaj

Midnight Sun Marathon

Data: czerwiec

teren: Droga

poziom trudności: łagodne pagórki, w tym 500m most Tromsø, po którym przejedziesz dwa razy (2/5)

biegaj dla: Scandi sunshine

biegaj w Krainie, w której nigdy nie zachodzi słońce. Tromsø w Norwegii pływa w niekończącym się skandynawskim słońcu w czerwcu, więc oczywiście jest maraton, aby uczcić nie tak zmierzch godzin. Wyścig rozpoczyna się o 20.30, obejmując piękne nabrzeże miasta, a większość biegaczy wraca około 12 rano w złotym słońcu. Z widokiem na ośnieżone góry i lśniące wody, trudno znaleźć bardziej malownicze tło dla maratonu, i choć nie przyciąga te same tłumy, które znajdziesz na wielkich wyścigach miejskich, będziesz geed up przez mnóstwo przyjaznych mieszkańców. Dziwne i wspaniałe doświadczenie, a będziesz chciał imprezować w (słonecznych) małych godzinach, aby świętować.

Zapisz się tutaj

TCS New York City Marathon

Data: listopad

ukształtowanie terenu: Droga

poziom trudności: mnóstwo wzgórz i mostów, więc trzeba dobrze się poruszać (2/5)

uruchom go dla: poczucia ducha zespołowego

miasto, które nigdy nie śpi – dobrze, chyba że chodzi tylko o bieg 26.2 po magicznych, tyglowych ulicach. Podobnie jak w Londynie, wiwatujące, szczęśliwe tłumy, które ciągną się ulicami nowojorskiego maratonu, sprawią, że zapomnisz o swoich bólach i bólach. Więc rozkoszuj się bujnym duchem, który przenosi biegaczy ze wszystkich zakątków świata przez linię mety, przez zróżnicowane dzielnice Brooklyn, Queens, Bronx i Manhattan. Najbardziej stroma wspinaczka pochodzi z pierwszych dwóch mil nad Verrazano-Narrows Bridge, z Queensboro Bridge i Madison Avenue Bridge później przyjść, ale wszystkie są do opanowania, jeśli Tempo się dobrze (i wyjąć słuchawki, aby usłyszeć podnoszące tłumy). Wyjątkowy i niezapomniany sposób, aby doświadczyć tego niesamowitego miasta.

gwarantowane miejsca w NYC marathon są przyznawane tym, którzy spełniają określone wymagania, takie jak czas kwalifikacji, miejsce charytatywne lub udział w programie 9+1 NYRR. Istnieje jednak głosowanie publiczne, które rozpoczyna się 27 lutego 2019 roku. Więcej informacji znajdziesz tutaj

Great Wall Marathon

Data: maj

teren: mieszany

poziom trudności: Bardzo pagórkowata trasa, obejmująca strome schody i teren techniczny (4/5)

: Niesamowite wyzwanie

Maraton Wielki Mur biegnie, jak się domyślacie, wzdłuż Wielkiego Muru Chińskiego, na wschód od Pekinu. Nie miej jednak nadziei na osobisty rekord w tym niesamowitym wyścigu – wyczerpująca trasa zajmuje przeciętnemu biegaczowi dwa razy dłużej niż zwykle, ze względu na samą ilość wspinaczki – spodziewaj się pofałdowanych tras, stromych podjazdów i gigantycznych schodów zawierających aż 5164 kroki. Na szczęście tłumy i niesamowite krajobrazy nadrabiają twardy slog.

Zapisz się tutaj

termin: wrzesień

teren: Droga

poziom trudności: gorący i pagórkowaty (4/5)

uruchom go dla: tropikalne krajobrazy (i wakacje po wyścigu!

Jeśli zawsze marzyłeś o wakacjach na Hawajach, to jest to idealna wymówka. Zaczynając od plaży Poipu na południowym brzegu Kauai, biegacze udają się wzdłuż wybrzeża, przez „tunel drzew”, na Omao i do Lawai, przed wspinaczką na szczyt Kalaheo. Wspinaczka na wysokość 662 m w bezlitosnym słońcu nie jest przeznaczona dla osób o słabym sercu-ale trudno narzekać, gdy jesteś otoczony zielonymi tropikalnymi lasami deszczowymi, wulkanicznymi szczytami i białymi plażami. Z tancerzami hula i zespołami Taiko drum, które zapewnią ci rozrywkę na trasie, i imprezą na plaży na mecie, trudno wyobrazić sobie lepszy sposób na poznanie Hawajów.

Zarejestruj się tutaj